Tôi không biết bạn có để ý rằng khi các cặp đôi mới bắt đầu hẹn hò, họ thường có những cuộc trò chuyện không ngớt giữa các cặp đôi, và việc nấu cháo trên điện thoại mỗi ngày cũng phải mất vài tiếng đồng hồ. Nhưng sau khi các cặp đôi hẹn hò được một thời gian, họ bắt đầu thấy rằng các cặp đôi ngày càng ít nói chuyện với nhau và thậm chí họ không còn hứng thú để trò chuyện nữa.

Trên thực tế, đằng sau sự "không có gì để nói" giữa những người yêu nhau, có hai tình huống có thể xảy ra:

1. Vẻ ngoài không còn gì để nói cho thấy mối quan hệ có thể không còn cơ sở để vun đắp thêm. Các cặp đôi có thể không có cùng tần suất và thiếu những sở thích và chủ đề chung.

2. Theo thời gian, sự nhiệt tình ban đầu giữa những người yêu nhau giảm dần, và mối quan hệ bước vào "giai đoạn bằng phẳng", dẫn đến không có gì để nói.

Do đó, nếu bạn thấy mình và người ấy ngày càng mất kết nối, thì bạn nên nghiêm túc xem xét mình rơi vào trường hợp nào trên đây. Nếu là mối quan hệ đầu tiên, các mối quan hệ sau này có thể dễ gặp trục trặc hơn. Các nhà tâm lý học tin rằng có bốn khía cạnh cơ bản giữa những người yêu nhau, đó là:

Niềm đam mê sinh học, giá trị chung, lý tưởng chung, cùng nhịp giao tiếp (đôi bên đều có thể “nói chuyện”) thì mối quan hệ giữa các cặp vợ chồng không thể phát triển lành mạnh nếu không có bất kỳ khía cạnh nào của mối quan hệ, vì vậy “nói chuyện” giữa các cặp vợ chồng cũng là điểm thứ tư thực sự là rất quan trọng.

A. Các cặp vợ chồng phải khẳng định nhau, không chỉ khẳng định thành tích của nhau mà còn khẳng định tình cảm, cảm xúc của nhau. Ví dụ, bạn nên chấp nhận sự đau buồn và tức giận của anh ấy khi người kia về nhà và phàn nàn về những khó khăn hoặc bị đối xử không công bằng tại nơi làm việc, đồng thời khiến người kia cảm thấy được hỗ trợ và phụ thuộc.

B. Việc thành thật với nhau là rất quan trọng đối với các cặp vợ chồng, điều này có thể nâng cao sự tin tưởng và thân mật lẫn nhau.

C. Có thái độ tích cực đối với mối quan hệ và sống tích cực. Khi bạn hòa hợp, bạn có thể thể hiện rằng bạn thích nó. Ví dụ, một số cặp đôi giỏi làm cho cuộc sống bình thường trở nên thú vị với nhau. Cùng nhau đi dạo, cùng nhau làm việc nhà, tất cả đều trở nên vui vẻ. Ra hiệu "Tôi rất vui khi được làm những việc bình thường cùng bạn" với người kia sẽ giúp mối quan hệ của bạn hạnh phúc hơn.

D. "Chia sẻ" mạng xã hội của bạn với đối tác của bạn, tham dự các buổi họp mặt bạn bè và gia đình của bạn, và chia sẻ bạn bè và người quen của bạn với nhau. Đây là cách tích cực để các cặp đôi duy trì tình cảm. Nhưng tiền đề của chia sẻ xã hội là sự tham gia tự nguyện, về cơ bản là đưa hai vợ chồng xích lại gần nhau hơn bằng cách tham gia vào vòng kết nối xã hội của bên kia, để không làm mất không gian riêng tư của mình hoặc của bên kia (chẳng hạn như yêu cầu bên kia giao mật khẩu tài khoản mạng xã hội của họ).

E. Sẵn sàng chia sẻ trách nhiệm trong cuộc sống với nhau, đưa ra những lời khuyên, sự giúp đỡ thích hợp khi đối phương cần, đây là cách có lợi nhất cho một mối quan hệ lâu dài.

Và nếu bạn thuộc trường hợp thứ hai (mối quan hệ đã bước vào “thời kỳ bết bát”) thì cũng đừng hoảng sợ, đây chỉ là giai đoạn rất bình thường trong tình yêu, những gợi ý sau đây có thể giúp bạn lấy lại đam mê của mình:

1. Đừng coi người khác là thứ bạn đã có. "Những gì bạn không thể có được là tốt" Mọi người thường mất đi ham muốn với những gì họ đã có. Hai bạn có thể cố gắng để luôn thấy nhau là hấp dẫn, chờ đợi được khám phá bởi bạn, để mỗi ngày đều là một ngày mới và có thể hiểu thêm về nhau mỗi ngày.

2. Nhận ra rằng có sự "không chắc chắn" giữa hai bạn. Chỉ cần bạn yêu một ai đó, bạn phải chấp nhận rủi ro. "Đôi lứa sẽ bên nhau mãi mãi" không hẳn là 100% đang xảy ra. Không có cảm giác an toàn và chắc chắn thực sự trên thế giới. Nhận thức được điều “bất trắc” này sẽ khiến các cặp đôi trân trọng nhau hơn và giúp nối lại nồng nàn giữa các cặp đôi.

3. Trong một mối quan hệ tốt, độc lập và phụ thuộc cùng tồn tại. “Để hòa nhập, hai người phải là những cá thể độc lập.” Thực tế, trong một mối quan hệ, ngoài sự nhường nhịn và nương tựa vào nhau, điều chúng ta không thể từ bỏ chính là làm giàu cho bản thân. Chúng ta cần thừa nhận sự độc lập của mình và biến sự gần gũi thành một hành trình tự nhận thức bản thân.

Đôi khi những điều "không có gì để nói" không phải là tất cả những điều tồi tệ đối với các cặp đôi. Hai người có thể rúc vào nhau và thấu hiểu trái tim của nhau ngay cả khi họ không nói một lời, đó cũng là một trải nghiệm hạnh phúc.