Trẻ sơ sinh là tương lai của cha mẹ, và quá trình trưởng thành của chúng được các bậc cha mẹ đặc biệt quan tâm, nhất là trong quá trình trưởng thành, làm cha mẹ, đặc biệt là những đứa trẻ đang tuổi ăn tuổi lớn, bệnh tật sẽ khiến các bậc cha mẹ phải đau đầu rất nhiều, làm thế nào để sức đề kháng của bé kém? Sau đó chúng ta hãy nói về một số điều liên quan về sức đề kháng kém của trẻ sơ sinh.

Tôi nên làm gì nếu hệ miễn dịch của em bé yếu?
Nhiều bậc cha mẹ sẽ gặp phải vấn đề như vậy, trẻ luôn bị ốm và phải đến bệnh viện. Đây là biểu hiện của việc bé có sức đề kháng kém, gặp phải bé có sức đề kháng kém thì phải làm sao?
Phương pháp 1: Cung cấp đầy đủ dinh dưỡng
Em bé cần rất nhiều chất dinh dưỡng khi lớn lên. Nếu dinh dưỡng không kịp trong thời điểm này sẽ dẫn đến sức đề kháng của bé kém. Vì vậy, phải cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, tuy cần dinh dưỡng toàn diện nhưng do hệ tiêu hóa của bé còn non nớt nên khi còn rất nhỏ chưa thể ăn nhiều thứ sẽ khiến việc bổ sung dinh dưỡng đơn giản hơn và dễ dẫn đến suy dinh dưỡng. Trong cuộc sống hàng ngày, cha mẹ có thể cho trẻ ăn dặm đúng cách và bổ sung thêm một số loại vitamin sẽ giúp nâng cao sức đề kháng cho bé.
Cách 2: Bài tập củng cố
Muốn nâng cao sức đề kháng, muốn tăng cường thể chất cho trẻ thì ngay từ nhỏ phải hình thành thói quen vận động tốt. Sau khi bé được rằm, khi thời tiết đẹp, bạn có thể đưa bé ra ngoài phơi nắng, điều này có tác dụng nhất định trong việc nâng cao sức đề kháng cho bé, khi bé lớn hơn bạn có thể đưa bé đi chơi. công viên có môi trường tốt hơn một chút. Việc hấp thụ canxi và hình thành các vitamin có lợi cho sự phát triển khỏe mạnh của em bé. Trẻ em tập thể dục thường xuyên cũng rất chịu khó ăn uống, nhờ đó việc hấp thụ chất dinh dưỡng sẽ toàn diện hơn, vóc dáng cũng được nâng cao rõ rệt.

Biện pháp phòng ngừa để cải thiện khả năng miễn dịch của em bé:
Trên đây đã đề cập đến việc làm gì nếu sức đề kháng của bé kém. Tất nhiên, khi nâng cao sức đề kháng, bạn không thể quá mù quáng. Có nhiều biện pháp phòng ngừa.
Lưu ý 1: Cho con bú
Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ, đặc biệt là trẻ sơ sinh, trẻ bú sữa mẹ có sức đề kháng cao gấp nhiều lần trẻ bú sữa công thức. Vì vậy, các mẹ nên áp dụng những phương pháp nuôi con bằng sữa mẹ khoa học nhất để giúp con tăng cường khả năng miễn dịch, bởi việc cho con bú ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của trẻ sơ sinh. Sữa mẹ có chứa vitamin A tăng cường miễn dịch, cũng như các khoáng chất giúp bảo vệ hệ tiêu hóa và hô hấp của bé khỏi bị nhiễm trùng, kể cả trong nhiều năm.
Lưu ý 2: Đảm bảo ngủ đủ giấc
Ngủ là quá trình phục hồi các chức năng khác nhau của cơ thể con người, đặc biệt đối với trẻ sơ sinh, ngủ đủ giấc có thể làm cho các tế bào có lợi trong cơ thể phát triển nhanh chóng, từ đó giảm thiểu khả năng mắc bệnh. Trẻ sơ sinh đang lớn cần ngủ ít nhất mười giờ mỗi ngày.
Lưu ý 3: Không được tự ý sử dụng thuốc kháng sinh
Cái gì cũng có hai mặt và thuốc kháng sinh cũng không ngoại lệ, tuy có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh nhưng không thể lạm dụng. Khi nhiễm trùng chưa nghiêm trọng, cố gắng không dùng kháng sinh, bạn có thể dựa vào sức đề kháng của bản thân để phục hồi, chỉ khi hệ miễn dịch của bạn đã được luyện tập, lần sau nếu gặp trường hợp này, bạn có thể tiêu diệt vi khuẩn này để bảo vệ sức khỏe của mình. .

Trẻ sơ sinh miễn dịch kém nên ăn gì?
Nếu sức đề kháng của bé kém, cha mẹ có thể quan tâm hơn đến chế độ dinh dưỡng thường ngày và bổ sung thêm một số thực phẩm có tác dụng tăng cường sức đề kháng cho bé. Tiếp theo, chúng tôi xin giới thiệu những món ăn cho trẻ sơ sinh có khả năng miễn dịch kém.
Cách 1: Ăn nhiều thực phẩm giàu canxi
Trẻ sơ sinh cần rất nhiều canxi khi lớn lên, đặc biệt là khi chúng còn nhỏ, và chúng phát triển rất nhanh. Lúc này, cha mẹ có thể chọn cho bé nước hầm xương, tôm cá, hải sản,… Những thực phẩm này rất giàu nguyên tố canxi có thể nâng cao khả năng miễn dịch của bé. Đưa bé ra môi trường ngoài trời, những nơi tốt hơn để có được ánh nắng mặt trời, đồng thời cung cấp cho bé một số thực phẩm vitamin D sẽ thúc đẩy quá trình hấp thụ canxi tốt hơn. hấp thụ.
Cách 2: Ăn nhiều thức ăn bổ dưỡng hơn
Nếu muốn nâng cao sức đề kháng cho bé, mẹ có thể chọn một số loại dược liệu trong khẩu phần ăn như táo tàu, thịt long nhãn, nấm hương… Những thực phẩm này rất giàu chất dinh dưỡng và cũng là thực phẩm bổ sung tự nhiên cho sức khỏe của bé, có tác dụng cải thiện sức khỏe. khả năng miễn dịch của em bé.
Phương pháp 3: Ăn nhiều thực phẩm giàu protein chất lượng cao
Có rất nhiều thực phẩm như gạo, kê, trứng,… mà chúng ta thường ăn có chứa nhiều chất đạm rất tốt. Những thực phẩm này có tác dụng rất lớn trong việc nâng cao khả năng miễn dịch của bé, nhưng không được rửa quá kỹ hay ngâm nước nóng, chỉ cần tỉnh táo một chút là cố gắng không ăn thịt cá, tốt nhất nên ăn cá chiên, hấp. hoặc súp.