Nếu ai đó có làn da đẹp nói với bạn rằng "da dầu có lỗ chân lông to nhưng trông trẻ hơn", tôi sẽ rất tức giận. Lỗ chân lông to không chỉ khiến làn da trông xỉn màu, già nua mà còn gây bít tắc lỗ chân lông mỗi khi nổi mụn. Không quá lời khi nói rằng lỗ chân lông to giống như khuôn mặt thô kệch của đàn ông.

Lỗ chân lông to thường xuất hiện ở đầu mũi, hai bên cánh mũi, quanh mũi, má, trán, cằm. Bề mặt trông giống như rất nhiều lỗ, và nó trông giống như một tổ ong khi phóng to lên (nếu bạn mắc chứng sợ mật độ thì đừng nhẹ tay thử nhé). Không có vết lõm cụ thể khi chạm vào, và trong trường hợp này, lỗ chân lông đã lớn.

Nguyên nhân lỗ chân lông to là gì?

1. Tăng tiết bã nhờn

Khi chúng ta lớn lên ở tuổi dậy thì, các tuyến bã nhờn của chúng ta cũng trở nên hoạt động mạnh mẽ nhờ sự kích thích của các hormone sinh dục. Trong điều kiện bình thường, lớp bã nhờn giúp bảo vệ da bằng cách ngăn da mất độ ẩm nhanh chóng. Tuy nhiên, việc sản xuất quá nhiều bã nhờn có thể làm thay đổi thành phần và cấu trúc của bã nhờn, kích thích quá trình sừng hóa nang lông và làm lỗ chân lông nở to.

Những thay đổi về mức độ hormone cần thiết cho sự tăng trưởng là không thể tránh khỏi.

Một chế độ ăn uống cân bằng và bổ sung vitamin thích hợp giúp bình thường hóa sản xuất bã nhờn và cải thiện lỗ chân lông. Trong số đó, vitamin A giúp cải thiện tình trạng tăng sừng, vitamin B ức chế tiết bã nhờn quá mức, vitamin E chống oxy hóa và chống lão hóa. Chế độ ăn nhiều đường, nhiều chất béo và calo tuy dễ chịu nhưng lại thúc đẩy quá trình tiết bã nhờn rất nhiều.

Chọn một phương pháp làm sạch phù hợp với bạn và làm sạch các nút góc trong của nang lông kịp thời. Nó cũng giúp thu nhỏ các nang tóc. Lỗ chân lông ở má là lỗ thông của nang lông và tuyến bã nhờn có thể nhìn thấy bằng mắt thường, thường không có nút sừng, bạn có thể gội sạch và dưỡng ẩm như bình thường. Lỗ chân lông to ở mũi và vùng da xung quanh có chứa chất sừng chủ yếu ở lỗ thông của nang lông và tuyến bã. Ngoài việc vệ sinh, bạn cũng có thể dùng que ngoáy mũi để loại bỏ các lỗ cắm ở góc một cách thường xuyên, tùy trường hợp.

2. Tiếp xúc với ánh sáng mặt trời

Hầu hết lão hóa da của chúng ta không phải là lão hóa tự nhiên mà là lão hóa do ánh nắng mặt trời. Nhiều dữ liệu xác nhận rằng lỗ chân lông to, một trong những dấu hiệu chính của quá trình lão hóa da, có liên quan mật thiết đến việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Tia UV gây tổn thương DNA, oxy hóa da, thay đổi cấu trúc collagen dẫn đến lỗ chân lông nở to.

3. Lão hóa

Lớp biểu bì của người trung niên và người già trở nên lớn hơn, collagen ở lớp hạ bì mất đi, lỗ chân lông dần nở ra, như thể từ bỏ việc theo đuổi sắc đẹp.

4. Da lão hóa, lỗ chân lông chảy xệ

Lão hóa, làm việc và nghỉ ngơi không đều đặn, giảm cân nhanh chóng sẽ dẫn đến mô da bị lão hóa và co rút, độ đàn hồi của da giảm, không đủ sức nâng đỡ các lỗ chân lông xung quanh. Các lỗ chân lông này nở ra bên ngoài một cách tự nhiên. Các lỗ chân lông này thường được tìm thấy trên má và có hình bầu dục dọc theo các đường của da, khi chúng ta già đi, các lỗ chân lông lỏng lẻo dần dần hợp nhất lại tạo thành nếp nhăn. Loại lỗ chân lông to này cần được giải quyết bằng phương pháp chống lão hóa.

Làm thế nào để Ngăn ngừa lỗ chân lông to?

Kích thước của lỗ chân lông do nhiều yếu tố quyết định, dù tình trạng lỗ chân lông hiện tại có tốt đi chăng nữa thì mọi người cũng nên nghiêm túc và phòng tránh trước.

Các biện pháp phòng ngừa chính như sau:

Phòng ngừa 1. Di truyền

Gen quyết định chất lượng và tình trạng làn da của bạn, vì vậy nếu bố mẹ bạn có làn da dầu thì cần hết sức lưu ý và phòng tránh sớm. Tạo một kế hoạch dài hạn để cung cấp nước cho việc chăm sóc da của bạn để tránh các vấn đề nghiêm trọng và phương pháp điều trị.

Phòng ngừa 2. Dừng lại

Nặn mụn, gãi, cạy hoặc bất kỳ hình thức lấy mụn nào đều có thể gây kích ứng da một cách cơ học, không chỉ gây ra các vết thâm, nhiễm trùng trên da mà còn khiến lỗ chân lông to ra.

Khi miếng dán mũi bị xé ra, nó không chỉ “kéo” nhân mụn mà còn “kéo” chất sừng trên bề mặt da, khiến lớp sừng mỏng đi, lỗ chân lông thông thoáng hơn. Chúng tôi thường không khuyến nghị cách tiếp cận "vũ phu" này.

Phòng ngừa 3. ​​Chống nắng nghiêm ngặt

Tia UV làm tổn thương trực tiếp DNA của da, can thiệp vào quá trình sửa chữa của da. Ở giai đoạn đầu, lỗ chân lông có thể tự “nảy”. Tiếp xúc với tia UV kéo dài và quá trình lão hóa sẽ làm giảm dần khả năng phục hồi.

Ngoài ra, tia UV có thể kích thích tuyến bã nhờn tiết ra nhiều dầu hơn. Điều này chắc chắn tồi tệ hơn đối với da dầu với lỗ chân lông to.

Vì vậy, một lần nữa, bạn cần chống nắng 365 ngày một năm, trong nhà và ngoài trời, mưa và nắng.

Phòng ngừa 4. Cuộc sống hàng ngày lành mạnh

Ngoài những kiêng kỵ về chế độ ăn uống mà còn phải chú ý đến giấc ngủ, nghỉ ngơi và điều chỉnh cảm xúc. Ngoài ra, hút thuốc có thể dẫn đến lỗ chân lông nở to, da mất độ đàn hồi và da chùng nhão. Dù bạn có chăm chỉ dưỡng da đến đâu thì việc hút thuốc cũng sẽ giết chết mọi nỗ lực của bạn.