Liều lượng thích hợp của các sản phẩm chăm sóc da khác nhau là gì?
2022-04-11
Mọi người đều biết rằng nếu bạn ăn quá ít, đói có thể dẫn đến suy dinh dưỡng, và ăn quá mức mãn tính có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe và béo phì. Thực tế, việc chăm sóc da cũng giống như việc ăn uống. Nếu lượng sản phẩm dưỡng da quá ít và không đủ nồng độ hiệu quả thì đương nhiên không thể đạt được hiệu quả như mong muốn. Khi nói đến số lượng sản phẩm chăm sóc da, dù bạn đậm đà hay tiết kiệm, không nằm trong phạm vi hợp lý thì quả là một sự lãng phí.
Vậy liều lượng của từng sản phẩm dưỡng da là bao nhiêu?
Đã thực hiện một số nghiên cứu trên internet cho vấn đề này. Ủy ban Khoa học về An toàn Mỹ phẩm (SCCS) Các chuyên gia đã xuất bản và xác minh các hướng dẫn sử dụng một số loại sản phẩm chăm sóc da phổ biến. Liều lượng của nhiều sản phẩm chăm sóc da chính xác đến hai chữ số thập phân. Chẳng hạn, những trích đoạn được các chuyên gia khuyên dùng là 1,54g kem dưỡng da mặt, 7,82g sữa dưỡng thể, 5g nước tẩy trang… Nhưng vấn đề là không ai cân sản phẩm dưỡng da đồng thời với dưỡng da.
Vì vậy, tôi đã tìm thấy liều lượng khuyến nghị của các sản phẩm chăm sóc da từ một trang sức khỏe nổi tiếng hàng tuần và những mô tả này sinh động hơn rất nhiều. Ví dụ, một liều lượng rửa mặt có kích thước bằng một quả phỉ, kem dưỡng ẩm có kích thước bằng hai quả nho khô và kem dưỡng mắt có kích thước bằng hai quả thông.
Sản phẩm chăm sóc da - kem ngọc trai: 1,5 quả nho khô
Pearl Cream là một tinh chất chiết xuất từ ngọc trai có thể được sử dụng để chăm sóc và phục hồi da, cũng như loại bỏ mụn trứng cá và tàn nhang. Bản thân chất kem ngọc trai rất đặc và cô đặc, và việc thoa trực tiếp có thể làm khô da.
Hiệu quả dưỡng ẩm ban đầu rất quan trọng. Khi sử dụng, dùng ngón tay xoay tròn nhẹ nhàng, lấy kem bằng hạt ngọc trai cỡ 1,5 quả nho khô rồi chấm nhẹ hoặc dùng bông mút đệm khí hoặc quả trứng làm đẹp tán đều lên mặt.
Sản phẩm dưỡng da - nước dưỡng da: cỡ 1 đồng xu
Có nhiều loại sản phẩm chăm sóc da, bao gồm toner, chất làm mềm, toner và serum.
Ngoài chất tẩy trang được sử dụng đặc biệt để làm sạch thứ cấp, hầu hết các loại toner chăm sóc da sẽ làm tăng hàm lượng nước của tế bào sừng, cải thiện quá trình hydrat hóa và tạo nền tảng vững chắc cho sự thẩm thấu dinh dưỡng của các sản phẩm chăm sóc da tiếp theo. Tuy nhiên, mỗi loại kem dưỡng da đều có những trọng tâm riêng.
Kem dưỡng da có thể được sử dụng trực tiếp bằng cách chạm vào; từ góc độ dưỡng ẩm cho tế bào sừng, liều lượng của kem dưỡng da chăm sóc da cơ bản là 1-2 ml (khoảng 1 nhân dân tệ) để dưỡng ẩm cho tế bào sừng; da khô có thể sử dụng hai lần tùy theo với liều lượng này. Điều này không chỉ nuôi dưỡng da mà còn cho phép các tế bào sừng thâm nhập đầy đủ hơn.
Sản phẩm chăm sóc da - Tinh chất / Dung dịch gốc: 3 giọt
Sở dĩ nó được gọi là serum / dung dịch gốc là vì bản thân nồng độ của hoạt chất rất cao và không cần lượng lớn, bạn có thể dùng ống nhỏ giọt để nhỏ một vòng tròn khoảng 1,5 cm từ 3 đến 5 lần.
Tốt nhất là sử dụng thường xuyên và định lượng dung dịch huyết thanh / dung dịch gốc. Nếu bạn muốn duy trì tình trạng da của mình, bạn cần sử dụng các sản phẩm chăm sóc da thích hợp một cách nhất quán và thường xuyên.
Sản phẩm chăm sóc da- Kem dưỡng da mặt: cỡ 1 quả việt quất
Đối với các sản phẩm làm sạch, các loại kem khác nhau chứa các loại dầu, chất nhũ hóa và công thức rất khác nhau, dẫn đến kết cấu rất khác nhau.
Tuy nhiên, ngoài dưỡng da, chức năng chính của kem là se khít lỗ chân lông và dưỡng ẩm nên liều lượng có thể lớn hơn, lượng khuyến nghị là cỡ 1 quả việt quất.
Ngoài ra, bạn có thể linh hoạt kiểm soát lượng kem dưỡng hoặc kem dưỡng tùy theo loại da, theo mùa và lượng sản phẩm dưỡng da cần xếp chồng lên nhau. Bằng cách tăng hoặc giảm liều, nó có thể được điều chỉnh cho phù hợp với các tình huống khác nhau. Sau khi thoa kem, da mặt ẩm mượt, không bóng nhờn, độ ẩm vừa đủ, cơ bản là một lượng vừa đủ.
Sản phẩm chăm sóc da - sữa rửa mặt: không cố định
Có nhiều loại sản phẩm làm sạch da mặt khác nhau như kem, xà phòng đặc, mousses và gel. Không có liều lượng tiêu chuẩn cho các loại sản phẩm tẩy rửa khác nhau vì có rất nhiều loại. Ngay cả cùng một sản phẩm tẩy rửa cũng có độ tẩy rửa và liều lượng khác nhau.
Tuy nhiên, cảm giác sau khi chăm sóc da không phải là tiêu chí để đánh giá một sản phẩm dưỡng da có được hấp thụ hay không, mà cảm giác sau khi rửa mặt rất có ý nghĩa. Sau khi rửa mặt không bị dính, trơn và ẩm, ngoài cảm giác tay như trên thì sản phẩm tẩy trang cũng cần lau ngược chiều da, nếu bông tẩy trang sạch nghĩa là đã tẩy trang. sạch sẽ.
Khi nói đến rửa mặt, có một quan niệm sai lầm phổ biến, đặc biệt là ở những “mỏ dầu lớn”, rằng rửa mặt cũng giống như rửa bát sau khi rửa bát. Trên thực tế, việc làm sạch quá mức như vậy đã phá vỡ hàng rào bảo vệ của chính da, vì vậy thói quen xấu này cần được phá bỏ!
Sản phẩm chăm sóc da-kem mắt: cỡ 1 hạt đậu xanh
Đối với kem dưỡng mắt, vùng da quanh mắt mỏng và mỏng manh nên có nhiều ý kiến cho rằng cỡ hạt gạo là đủ, dùng nhiều quá sẽ sinh hạt mỡ.
Ở đây chúng ta phải đứng lên và đính chính lại nhận định đó. Việc giảm sử dụng tự nó là một mâu thuẫn, vì da mỏng và mỏng manh, và khu vực mà kem mắt cần che phủ là toàn bộ mí mắt trên và túi mắt dưới (lên đến gò má), nhưng liệu nó có đủ cho một hạt cơm để đủ no?
Chắc chắn, vùng da quanh mắt mỏng, có ít lỗ chân lông, thấm hút rất ít nhưng lại rất dễ khô, vì vậy bạn cần dưỡng và cấp ẩm đầy đủ để ngăn ngừa tình trạng khô da xuất hiện. Sử dụng một lượng bằng hạt đậu xanh mỗi lần, một lần cho mỗi mắt là thích hợp. Nếu kết cấu dày, bạn có thể giảm một chút lượng trên cơ sở này.
Sản phẩm dưỡng da - xịt chống nắng / kem chống nắng: càng nhiều càng tốt
Không giảm lượng kem chống nắng. Đây là sự đồng thuận của các chuyên gia chăm sóc da trên toàn thế giới!
Các loại SPF và PA của nhãn sản phẩm kem chống nắng phải tuân theo các yêu cầu của "Đặc điểm kỹ thuật an toàn cho mỹ phẩm". Lấy 2 Liều tính bằng mg / cm² thu được từ thử nghiệm. Chỉ khi sử dụng hết lượng kem chống nắng này thì nhãn sản phẩm chống nắng mới đạt được hiệu quả bảo vệ.
Nếu bạn sử dụng kem chống nắng dạng xịt thì theo nguyên tắc càng nhiều càng tốt. Bắt đầu xịt đều ở khoảng cách 5-6 cm so với da. Nếu muốn trắng hơn, bạn có thể xịt nhiều hơn một chút. Quan trọng nhất, đừng quên thoa lại kem chống nắng khi ra ngoài trời nắng nhé!
Khi sử dụng kem chống nắng, theo tiêu chuẩn 2 mg / cm vuông, một người bình thường cần bôi lên mặt khoảng 1 gam, có kích thước bằng đồng xu 1 nhân dân tệ. Ngoài ra, đây chỉ là lượng da trên khuôn mặt. Thêm phần cổ và gáy và bạn sẽ cần 2-31 đồng. Vì vậy, để đạt được hiệu quả bảo vệ, kem chống nắng nên có giá trên 1 tệ.
Vậy liều lượng của từng sản phẩm dưỡng da là bao nhiêu?
Đã thực hiện một số nghiên cứu trên internet cho vấn đề này. Ủy ban Khoa học về An toàn Mỹ phẩm (SCCS) Các chuyên gia đã xuất bản và xác minh các hướng dẫn sử dụng một số loại sản phẩm chăm sóc da phổ biến. Liều lượng của nhiều sản phẩm chăm sóc da chính xác đến hai chữ số thập phân. Chẳng hạn, những trích đoạn được các chuyên gia khuyên dùng là 1,54g kem dưỡng da mặt, 7,82g sữa dưỡng thể, 5g nước tẩy trang… Nhưng vấn đề là không ai cân sản phẩm dưỡng da đồng thời với dưỡng da.
Vì vậy, tôi đã tìm thấy liều lượng khuyến nghị của các sản phẩm chăm sóc da từ một trang sức khỏe nổi tiếng hàng tuần và những mô tả này sinh động hơn rất nhiều. Ví dụ, một liều lượng rửa mặt có kích thước bằng một quả phỉ, kem dưỡng ẩm có kích thước bằng hai quả nho khô và kem dưỡng mắt có kích thước bằng hai quả thông.
Sản phẩm chăm sóc da - kem ngọc trai: 1,5 quả nho khô
Pearl Cream là một tinh chất chiết xuất từ ngọc trai có thể được sử dụng để chăm sóc và phục hồi da, cũng như loại bỏ mụn trứng cá và tàn nhang. Bản thân chất kem ngọc trai rất đặc và cô đặc, và việc thoa trực tiếp có thể làm khô da.
Hiệu quả dưỡng ẩm ban đầu rất quan trọng. Khi sử dụng, dùng ngón tay xoay tròn nhẹ nhàng, lấy kem bằng hạt ngọc trai cỡ 1,5 quả nho khô rồi chấm nhẹ hoặc dùng bông mút đệm khí hoặc quả trứng làm đẹp tán đều lên mặt.
Sản phẩm dưỡng da - nước dưỡng da: cỡ 1 đồng xu
Có nhiều loại sản phẩm chăm sóc da, bao gồm toner, chất làm mềm, toner và serum.
Ngoài chất tẩy trang được sử dụng đặc biệt để làm sạch thứ cấp, hầu hết các loại toner chăm sóc da sẽ làm tăng hàm lượng nước của tế bào sừng, cải thiện quá trình hydrat hóa và tạo nền tảng vững chắc cho sự thẩm thấu dinh dưỡng của các sản phẩm chăm sóc da tiếp theo. Tuy nhiên, mỗi loại kem dưỡng da đều có những trọng tâm riêng.
Kem dưỡng da có thể được sử dụng trực tiếp bằng cách chạm vào; từ góc độ dưỡng ẩm cho tế bào sừng, liều lượng của kem dưỡng da chăm sóc da cơ bản là 1-2 ml (khoảng 1 nhân dân tệ) để dưỡng ẩm cho tế bào sừng; da khô có thể sử dụng hai lần tùy theo với liều lượng này. Điều này không chỉ nuôi dưỡng da mà còn cho phép các tế bào sừng thâm nhập đầy đủ hơn.
Sản phẩm chăm sóc da - Tinh chất / Dung dịch gốc: 3 giọt
Sở dĩ nó được gọi là serum / dung dịch gốc là vì bản thân nồng độ của hoạt chất rất cao và không cần lượng lớn, bạn có thể dùng ống nhỏ giọt để nhỏ một vòng tròn khoảng 1,5 cm từ 3 đến 5 lần.
Tốt nhất là sử dụng thường xuyên và định lượng dung dịch huyết thanh / dung dịch gốc. Nếu bạn muốn duy trì tình trạng da của mình, bạn cần sử dụng các sản phẩm chăm sóc da thích hợp một cách nhất quán và thường xuyên.
Sản phẩm chăm sóc da- Kem dưỡng da mặt: cỡ 1 quả việt quất
Đối với các sản phẩm làm sạch, các loại kem khác nhau chứa các loại dầu, chất nhũ hóa và công thức rất khác nhau, dẫn đến kết cấu rất khác nhau.
Tuy nhiên, ngoài dưỡng da, chức năng chính của kem là se khít lỗ chân lông và dưỡng ẩm nên liều lượng có thể lớn hơn, lượng khuyến nghị là cỡ 1 quả việt quất.
Ngoài ra, bạn có thể linh hoạt kiểm soát lượng kem dưỡng hoặc kem dưỡng tùy theo loại da, theo mùa và lượng sản phẩm dưỡng da cần xếp chồng lên nhau. Bằng cách tăng hoặc giảm liều, nó có thể được điều chỉnh cho phù hợp với các tình huống khác nhau. Sau khi thoa kem, da mặt ẩm mượt, không bóng nhờn, độ ẩm vừa đủ, cơ bản là một lượng vừa đủ.
Sản phẩm chăm sóc da - sữa rửa mặt: không cố định
Có nhiều loại sản phẩm làm sạch da mặt khác nhau như kem, xà phòng đặc, mousses và gel. Không có liều lượng tiêu chuẩn cho các loại sản phẩm tẩy rửa khác nhau vì có rất nhiều loại. Ngay cả cùng một sản phẩm tẩy rửa cũng có độ tẩy rửa và liều lượng khác nhau.
Tuy nhiên, cảm giác sau khi chăm sóc da không phải là tiêu chí để đánh giá một sản phẩm dưỡng da có được hấp thụ hay không, mà cảm giác sau khi rửa mặt rất có ý nghĩa. Sau khi rửa mặt không bị dính, trơn và ẩm, ngoài cảm giác tay như trên thì sản phẩm tẩy trang cũng cần lau ngược chiều da, nếu bông tẩy trang sạch nghĩa là đã tẩy trang. sạch sẽ.
Khi nói đến rửa mặt, có một quan niệm sai lầm phổ biến, đặc biệt là ở những “mỏ dầu lớn”, rằng rửa mặt cũng giống như rửa bát sau khi rửa bát. Trên thực tế, việc làm sạch quá mức như vậy đã phá vỡ hàng rào bảo vệ của chính da, vì vậy thói quen xấu này cần được phá bỏ!
Sản phẩm chăm sóc da-kem mắt: cỡ 1 hạt đậu xanh
Đối với kem dưỡng mắt, vùng da quanh mắt mỏng và mỏng manh nên có nhiều ý kiến cho rằng cỡ hạt gạo là đủ, dùng nhiều quá sẽ sinh hạt mỡ.
Ở đây chúng ta phải đứng lên và đính chính lại nhận định đó. Việc giảm sử dụng tự nó là một mâu thuẫn, vì da mỏng và mỏng manh, và khu vực mà kem mắt cần che phủ là toàn bộ mí mắt trên và túi mắt dưới (lên đến gò má), nhưng liệu nó có đủ cho một hạt cơm để đủ no?
Chắc chắn, vùng da quanh mắt mỏng, có ít lỗ chân lông, thấm hút rất ít nhưng lại rất dễ khô, vì vậy bạn cần dưỡng và cấp ẩm đầy đủ để ngăn ngừa tình trạng khô da xuất hiện. Sử dụng một lượng bằng hạt đậu xanh mỗi lần, một lần cho mỗi mắt là thích hợp. Nếu kết cấu dày, bạn có thể giảm một chút lượng trên cơ sở này.
Sản phẩm dưỡng da - xịt chống nắng / kem chống nắng: càng nhiều càng tốt
Không giảm lượng kem chống nắng. Đây là sự đồng thuận của các chuyên gia chăm sóc da trên toàn thế giới!
Các loại SPF và PA của nhãn sản phẩm kem chống nắng phải tuân theo các yêu cầu của "Đặc điểm kỹ thuật an toàn cho mỹ phẩm". Lấy 2 Liều tính bằng mg / cm² thu được từ thử nghiệm. Chỉ khi sử dụng hết lượng kem chống nắng này thì nhãn sản phẩm chống nắng mới đạt được hiệu quả bảo vệ.
Nếu bạn sử dụng kem chống nắng dạng xịt thì theo nguyên tắc càng nhiều càng tốt. Bắt đầu xịt đều ở khoảng cách 5-6 cm so với da. Nếu muốn trắng hơn, bạn có thể xịt nhiều hơn một chút. Quan trọng nhất, đừng quên thoa lại kem chống nắng khi ra ngoài trời nắng nhé!
Khi sử dụng kem chống nắng, theo tiêu chuẩn 2 mg / cm vuông, một người bình thường cần bôi lên mặt khoảng 1 gam, có kích thước bằng đồng xu 1 nhân dân tệ. Ngoài ra, đây chỉ là lượng da trên khuôn mặt. Thêm phần cổ và gáy và bạn sẽ cần 2-31 đồng. Vì vậy, để đạt được hiệu quả bảo vệ, kem chống nắng nên có giá trên 1 tệ.
