Làm thế nào để chăm sóc cho mái tóc của bạn để tóc mềm và bóng?

2022-04-09

Tóc xoăn rối không chỉ bất tiện trong việc quản lý mà còn trông không gây khó chịu, vậy có cách nào để làm cho tóc mềm và bóng? Hãy cùng tham khảo một số mẹo về cách làm mềm tóc xoăn.

Cách làm tóc mềm và bóng

1. Sau khi gội đầu, đừng vội xả tóc. Lau tóc bằng khăn trước. Khi lau tóc, bạn cần ấn mạnh để hút ẩm, không nên chà xát quá mạnh. Điều này chỉ làm tổn thương lớp biểu bì, do đó làm cho tóc của chúng ta trở nên thô ráp hơn.

2. Khi thổi khô, không để khô hoàn toàn. Chỉ cần sấy đến 70% hoặc 80% là cách duy nhất để giữ ẩm cho tóc. Nếu bạn sấy khô tóc hoàn toàn, tóc sẽ dễ gãy hơn, và cũng dễ bị xơ và khô.

3. Nếu tóc khô từ 70% đến 80%, và dầu tóc cũng được thoa ở các mép tóc, thì việc thoa dầu dưỡng tóc thực sự có thể giữ ẩm cho tóc. Nó cũng làm cho tóc của chúng ta trông bóng và mềm hơn.

4. Cẩn thận khi chải đầu, tuyệt đối không chải đầu bằng lược nhựa, vì chải tóc bằng lược nhựa dễ sinh ra tĩnh điện, và những tĩnh điện này cũng sẽ gây ra những tổn thương nhất định cho tóc. Khi chải tóc, hãy chọn chải tóc bằng lược gỗ hoặc lược có đệm khí. Bằng cách này sẽ không làm hư tóc, đồng thời nó cũng đóng vai trò mát xa da đầu tương đối tốt.

Cách làm mềm và mượt tóc xoăn

1. Cách gội đầu đúng cách

Gội đầu là bước đầu tiên trong quá trình chăm sóc tóc, vì vậy hãy sử dụng đúng phương pháp gội đầu. Khi gội, đổ một lượng nhỏ dầu gội ra lòng bàn tay, cho một lượng nước vừa đủ, xoa đều tay tạo thành bọt dày rồi thoa lên tóc. Ngoài ra, lớp biểu bì của tóc ướt hoàn toàn mở ra, vì vậy đừng chà xát quá mạnh. Nếu bạn vò hoặc chải tóc vào thời điểm này, tóc chẻ ngọn rất dễ xảy ra.

2. Chú ý chăm sóc tóc

Sau khi gội đầu, dưỡng tóc bằng dầu xả, thoa dầu xả lên ngọn tóc, đội mũ tắm và xả sạch trong 10-15 phút. Điều này cho phép dầu xả thẩm thấu hoàn toàn vào tóc, để lại mái tóc mềm mượt rõ rệt sau khi gội.

3. Chọn dầu gội đầu phù hợp

Dầu gội đầu là vật dụng không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của mỗi người. Lúc này, muốn tóc mềm mượt, óng ả thì việc chọn dầu gội phù hợp với mình là vô cùng quan trọng. Tốt nhất bạn nên chọn loại dầu gội có nguồn gốc thực vật dịu nhẹ để giảm tổn thương cho tóc và da đầu do các hóa chất trong dầu gội gây ra.

4. Bổ sung protein

Nếu tóc của bạn thiếu protein, nó cũng có thể gây ra tình trạng xoăn cứng. Khi protein bị mất đi, tóc sẽ thiếu chất dinh dưỡng. Lúc này, bạn có thể ăn thêm thịt, trứng, đậu nành để bổ sung protein giúp tóc không bị khô, xoăn, mất bóng.

5. Xoa bóp huyệt đạo

Bạn có thể cải thiện mái tóc xỉn màu bằng cách xoa bóp các huyệt đạo của thận. Chỉ cần bạn gội đầu mỗi ngày, bàn tay và 10 ngón tay hơi cong, đầu 10 ngón tay bắt đầu từ chân tóc trán, xoa bóp từ đỉnh đầu xuống gối ở phía sau, lặp lại động tác này. động tác từ 30 - 40 lần trong quá trình xoa bóp.

Thận trọng khi ăn kiêng khi tóc bị xoăn

1. Ăn ít thức ăn ít đường và ít chất béo: Tốt nhất là bạn nên ăn ít thức ăn có hàm lượng carbohydrate cao như các món tráng miệng và bánh kẹo, đồ chiên, thịt mỡ. Điều này làm tăng tốc độ cạn kiệt nước trong cơ thể và làm tăng độ xoăn, cứng.

2. Bổ sung protein: Protein là thành phần chính của tóc, có thể thúc đẩy sự phát triển của tóc và giúp tóc luôn khỏe mạnh, mềm mại và bóng mượt.

3. Bổ sung vitamin A và B: cam, lòng đỏ trứng, cá, quả óc chó, hạt vừng, cây bách xù, cà rốt, ớt, rau bina,… có tác dụng dưỡng tóc, giúp tóc mềm mượt, óng ả hơn.