Hayatta birçok ebeveyn, çocuklarının biraz mutsuz olduğunu fark eder, bu yüzden bağırır, hatta bir şeyler fırlatır.Ona bir şey söylemesini ve öfkesini kaybetmemesini her söylediğinde, her zaman iyi bir söz verirler ve sonuç şudur: sonraki Hala eskisi gibi, hiçbir şey değişmedi. Sonuç olarak, birçok ebeveyn, çocuklarının genç ve cahil olmalarının nedeninin öfke nöbetleri olduğunu düşünür, bu yüzden gitmesine izin verirler. Aslında çocukların duygusal ifade ve kontrolünü de öğrenmesi ve eğitmesi gerekir. Peki bir ebeveyn olarak çocuğunuza duygularını yönetmesi için nasıl rehberlik edebilirsiniz? İşte onların sinir krizi geçirmelerini önlemenin beş yolu.

Yöntem 1: Çocukların duygularını kabul etmeyi öğrenin

Bir çocuk öfkesini kaybettiğinde ve herhangi bir nedenle bir şeyler fırlattığında, en etkili yol hiçbir şey söylememek ve çocuğa kötü duygularını dışa vurması için zaman tanımaktır. Çocuğunuzun bir an önce sessiz olmasını istiyorsanız, bir ebeveyn olarak onun duygularını kabul etmeyi öğrenmelisiniz. Onlara sessizce eşlik edebiliriz ve sakinleştiğimizde yavaş yavaş duygularımızı da doğal olarak sakinleştiririz.

Yöntem 2: Çocukların duygularını dil yoluyla ifade etmelerine yardımcı olun

Ebeveynler, çocuklarının birlikte oynamak için diğer arkadaşlara nasıl katılacaklarını bilmediğini gördüklerinde, depresyona girdiklerinde onlara rehberlik etmek için dili kullanabilirler. Örneğin: "Mutsuz olmak için çocuklarla oynamayı bilmiyor musunuz?" Bu sırada çocuğun geri bildirimlerine göre ona bir seçim önerisi verebilirsiniz; "Geçen sefer birlikte saklambaç oynayabilir misiniz? ", yardımcı olmak için Bir çocuğun büyümesi ve bağımsızlığı için çok önemli olan sorunlara çözümler bulurlar. Çünkü çoğu zaman duygularımıza kapılırız ve öfke nöbetleri geçirdikleri için çocuklarımızı suçlamak onların sorunlarını çözmelerine yardımcı olmaz. Aslında sorun çözüldüğü sürece duygular doğal olarak yok olacaktır.

Yöntem 3: Duyguları paylaşmayı ve salıvermeyi öğrenin

Bir ebeveyn olarak çocuklarınızla daha fazlasını paylaşmanız gerekiyor, iyi ya da kötü, birlikte paylaşmalısınız. Çocuklarınızın sizinle daha çok şey paylaşmasına izin verin ve paylaşmayı aile hayatını bir alışkanlık haline getirin. Çünkü bu alışkanlık her zaman gelişimlerine eşlik edecek ve onlar üzerinde büyük bir etkisi olacaktır.Büyüdüklerinde problemlere her zaman olumlu bakacaklardır.Bu, duygularını serbest bırakmak için iyi bir yoldur. Olumlu şeyleri paylaşmak, herkesin evinde rahat ve mutlu hissetmesini sağlar. Mutsuz şeyleri paylaşmak, herkesin evde desteklendiğini hissettirir.

Yöntem 4: Dikkati etkili bir şekilde yönlendirme

Bir çocuk, en sevdiği oyuncağını kırdığı için öfkesini kaybeder ve ağlarsa, bir ebeveyn olarak, çocuğunuzu teselli ettikten sonra onu daha çok ilgilendiren şeylere odaklanması için yönlendirebilirsiniz, örneğin: "Haydi futbol oynayalım!". Dikkatini etkili bir şekilde başka yöne çevir ki kötü duygular da başka yöne çevrilsin. Unutulmamalıdır ki, ebeveynler çocuklarıyla konuşurken her şeyi daha eğlenceli, çekici ve ilgi çekici hale getirmeleri gerekir.

Yöntem 5: Çocuklarla daha fazla oyun oynayın

Anne babanın çocuklarına düşen görevi sadece hayata bakmak, yumurta ekmek ekmek vermek değil, zaman zaman anne-baba rolünden sıyrılmak, çocuklarla oyun oynamak ve onların dünyasına entegre olmaktır. Çocuklarla arkadaş olmak, çocukların duygularını daha hızlı yönlendirmelerine yardımcı olabilir. Örneğin, hafta sonları çocuklarla bir "yastık savaşı" düzenlemeyi seçin. İki taraf, hoş olmayan duygularını dışa vurmalarına izin vermek için sandalyeleri ve kanepeleri birbirine vurur. Bu oyun özellikle çocuklar arasında popülerdir ve aynı zamanda duyguları serbest bırakmanın etkili bir yoludur. . . .