สามีและภริยาอยู่ได้ไม่ว่าจะอายุเท่าไร ไม่ว่าจะเป็นชายหนุ่มที่มีชีวิตชีวาหรือชายชราที่ใกล้ตายไปแล้ว เพียงแต่ว่าผู้สูงอายุไม่สามารถมีความสุขกับชีวิตอย่างกระตือรือร้นเหมือนตอนเด็กๆ เพราะคุณภาพร่างกายลดลงในทุกด้าน แต่ตราบใดที่มีการควบคุมอย่างเหมาะสม ผู้สูงอายุก็สามารถมีความสุขในชีวิตแต่งงานได้เช่นกัน

แล้วชีวิตแต่งงานของผู้สูงอายุมีประโยชน์อย่างไร?

1. การป้องกันโรคต่อมลูกหมาก

ผู้ชายวัยกลางคนและผู้สูงอายุส่วนใหญ่ต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคต่อมลูกหมาก และชีวิตแต่งงานที่เหมาะสมสามารถกระตุ้นต่อมลูกหมากและทำให้น้ำต่อมลูกหมากโตในท่อปัสสาวะไม่มีสิ่งกีดขวางในกระบวนการของการอุดตัน จึงช่วยป้องกันโรคต่อมลูกหมากได้อย่างมีประสิทธิภาพ

2. ลดการเกิดช่องคลอดอักเสบ

เมื่อผู้หญิงมีอายุมากขึ้น อาจทำให้เกิดปัญหาต่างๆ ในช่องคลอดได้ เช่นความเสียหายต่อเยื่อเมือกในช่องคลอดหรือกิจกรรมที่ลดลง ประกอบกับการขาดภูมิคุ้มกันและสภาพร่างกายส่วนบุคคลที่แตกต่างกัน แบคทีเรียต่างๆ จึงสามารถบุกรุกช่องคลอดและทำให้เกิดโรคได้ง่ายมาก ชีวิตแต่งงานที่เหมาะสมสามารถกระตุ้นการหลั่งของเหลว ช่วยขจัดสารพิษและของเสียออกจากช่องคลอด รักษาสภาพแวดล้อมที่ดีต่อสุขภาพและความสมดุลในช่องคลอด มันสามารถปกป้องสุขภาพของช่องคลอดและมดลูกและสภาพร่างกายที่ดีได้อย่างมีประสิทธิภาพ

3. ชะลอความแก่

เนื่องจากอายุที่เพิ่มขึ้นอย่างค่อยเป็นค่อยไปในผู้สูงอายุ ฮอร์โมนและการหลั่งสารในร่างกายจึงลดลงสู่ระดับที่ต่ำลง ชีวิตแต่งงานปกติสามารถส่งเสริมการหลั่งฮอร์โมนในร่างกาย ปรับปรุงระดับของต่อมไร้ท่อ และชะลอความชราได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ ในกระบวนการของการแต่งงาน สารพลังงานที่บริโภคโดยการออกกำลังกายเป็นจำนวนมากจะส่งเสริมการเผาผลาญอาหารและปรับปรุงการทำงานทางกายภาพต่อไป

4. อารมณ์ถูกปล่อยออกมาอย่างสมเหตุสมผล

ชีวิตแต่งงานนั้นเทียบเท่ากับการออกกำลังกาย และคุณสามารถนอนหลับได้ดีขึ้นหลังจากใช้พละกำลัง และการมีชีวิตแต่งงานเมื่อตื่นนอนตอนเช้าจะทำให้ผู้สูงอายุรู้สึกมีความสุขและมีอารมณ์มากขึ้น และด้วยจำนวนชีวิตแต่งงานที่พอเหมาะ จะช่วยเพิ่มความสัมพันธ์ระหว่างคู่สมรสและเติมพลังให้กับชีวิตที่น่าเบื่อ นอกจากนี้ยังทำให้รู้สึกดีขึ้นตลอดทั้งวัน

ผู้สูงอายุมีเพศสัมพันธ์บ่อยแค่ไหน?

เวชศาสตร์การมีเพศสัมพันธ์สมัยใหม่เชื่อว่าในขณะที่ยอมรับความสามารถทางเพศลดลงทีละน้อยเกณฑ์การตัดสินว่าความถี่ชีวิตของคู่สามีภรรยาสูงอายุเป็นเรื่องปกติโดยพื้นฐานแล้วควรจะเหมือนกันกับเกณฑ์สำหรับคนหนุ่มสาวและวัยกลางคน มีสามเกณฑ์

1. ความต้องการทางเพศเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ และแรงกล้าพอที่จะเต็มใจมีเพศสัมพันธ์ ชีวิตแต่งงานที่เสียใจหรือเผชิญปัญหามากเกินไป

2. กระบวนการทั้งหมดของชีวิตแต่งงานดำเนินไปและสมบูรณ์ตามธรรมชาติ ไม่มีความรู้สึกอึดอัดใด ๆ ตราบใดที่ไม่มีความรู้สึกไม่สบายทางร่างกายและจิตใจก็เป็นเรื่องปกติ

3.หลังแต่งงานไม่กระทบการนอนและสภาพจิตใจในวันรุ่งขึ้นซึ่งเป็นช่วงปกติ

ช่วงเวลาใดที่ดีที่สุดสำหรับผู้สูงอายุในการใช้ชีวิตคู่?

ถ้าคนสูงอายุอยากมีชีวิตแต่งงานก็เหมาะที่จะทำช่วง 8 โมงเย็น เพราะสภาพจิตใจคนจะดีขึ้นตอน 8 โมงเย็น และตอนนี้ก็หลังอาหารเย็นไปแล้วประมาณ 1-2 ชั่วโมง และอาหารก็ย่อยเกือบหมด ทำให้ชีวิตแต่งงานไม่เป็นภาระ ระบบย่อยอาหาร นอกจากนี้ ชีวิตแต่งงานจะดำเนินการประมาณ 8 โมงเย็น และมีช่วงพักหลังจากมีเพศสัมพันธ์ ซึ่งเป็นประโยชน์สำหรับการควบคุมของจิตวิญญาณและประสาท และสามารถหลีกเลี่ยงความตื่นเต้นมากเกินไปและลดคุณภาพ ของการนอนหลับ ดังนั้นหากผู้สูงอายุต้องการรักษาชีวิตสมรสให้มีคุณภาพสูง ควรทำช่วงประมาณ 8 โมงเย็น