hyperuricemia คืออะไร?
"สามเสียงสูง" ของโรคที่ร่ำรวยในสังคมสมัยใหม่: ความดันโลหิตสูง, น้ำตาลในเลือดสูงและไขมันในเลือดสูงจะต้องเป็นที่รู้จักกันดี แต่ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา "สูงสุดอันดับสี่" - ภาวะกรดยูริกในเลือดสูงได้ปรากฏขึ้นอย่างเงียบ ๆ และอัตราการแพร่ระบาด "สูงสุดเป็นอันดับสี่" นั้นแซงหน้าโรคเบาหวาน โดยมากกว่า 1 ใน 10 คนในจีนแผ่นดินใหญ่ที่ป่วยด้วยโรคนี้ จากสถิติพบว่า โรคนี้ชอบกลุ่มชาย โดยมีอัตราความชุกของเพศชายและเพศหญิงที่ 19.4% และ 7.9% ตามลำดับ hyperuricemia คืออะไร?
กรดยูริกสูงแค่ไหนที่ถือว่าเป็นภาวะกรดยูริกในเลือดสูง
โดยไม่คำนึงถึงเพศและอายุ ให้ตรวจระดับกรดยูริกในเลือดที่มากกว่า 420 ไมโครโมลต่อลิตรในสองวันแยกกัน เป็นกลุ่มอาการผิดปกติของการเผาผลาญที่เกิดจากความผิดปกติของการเผาผลาญ purine
กรดยูริกเพิ่มขึ้นอย่างไร
ภาวะกรดยูริกในเลือดสูงเกี่ยวข้องกับปัจจัยทางพันธุกรรม แต่นอกเหนือจากปัจจัยทางพันธุกรรมแล้ว สาเหตุหลักคือ: การผลิตกรดยูริกมากเกินไป (การรับประทานอาหารที่มีพิวรีนมากเกินไป การดื่ม โรคอ้วน การออกกำลังกายที่ต้องใช้กำลังมาก การสลาย rhabdomyolysis ไม่ทราบสาเหตุ ฯลฯ) หรือกรดยูริก การขับถ่ายลดลง (เบาหวาน, ความดันโลหิตสูง, ภาวะไตวาย, โรคไต polycystic, ภาวะเลือดเป็นกรด, ฯลฯ ) แน่นอนว่ายังมีภาวะกรดยูริกเกินในเลือดแบบผสมซึ่งทั้งสองเงื่อนไขอยู่ร่วมกัน
อันตรายของกรดยูริกสูง
การเพิ่มขึ้นของกรดยูริกในเลือดอย่างต่อเนื่องจะทำให้เกิดอันตรายดังต่อไปนี้ เมื่อสะสมในไตจะทำให้ไตเสียหาย นิ่วในทางเดินปัสสาวะ และโรคไตเกาต์ การสะสมของกรดยูริกในข้อต่อจะทำให้เกิดโรคข้ออักเสบเก๊าท์ ซึ่งอาจนำไปสู่การทำลายข้อต่อและ ความผิดปกติ กรดยูริกสูงยังสามารถกระตุ้นผนังหลอดเลือด ส่งเสริมหลอดเลือด ทำลายเซลล์ตับอ่อน β และทำให้เกิดการดื้อต่ออินซูลินและทำให้กลุ่มอาการเมแทบอลิซึมของเบาหวานแย่ลง
หุบปากไว้ คุณสามารถควบคุมกรดยูริกสูงได้หรือไม่
คำตอบไม่ถูกต้องทั้งหมด การควบคุมอาหารอย่างเข้มงวดสามารถลดกรดยูริกในเลือดได้ 60 ถึง 120 ไมโครโมลต่อลิตรเท่านั้น เพราะ 20% ของกรดยูริกในร่างกายมาจากอาหาร และ 80% มาจากการเผาผลาญของเซลล์ ในขณะเดียวกัน การควบคุมอาหารอย่างเข้มงวดในระยะยาวอาจนำไปสู่ภาวะทุพโภชนาการ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องไปพบแพทย์ให้ทันเวลาและใช้ยาเพื่อลดระดับกรดยูริก
สิ่งที่ควรทำในผู้ป่วยที่มีภาวะกรดยูริกในเลือดสูง
ตรวจสอบตามคำแนะนำของแพทย์ การตรวจสอบที่เกี่ยวข้องอาจรวมถึง:
1. การตรวจเลือด: กรดยูริก, creatinine ในซีรัม, ไขมันในเลือด, น้ำตาลในเลือด, creatinine ในซีรัม;
2. การตรวจปัสสาวะ: กรดยูริก, ค่าพีเอชของปัสสาวะ;
3. การตรวจ CT แบบ Dual-source: ตรวจสอบว่ามีการสะสมของผลึกเกลือยูเรตในข้อต่อหรือไม่
4. B-ultrasound ตรวจดูว่ามีนิ่วในระบบทางเดินปัสสาวะหรือไม่
5. การตรวจเอ็กซ์เรย์: ตรวจสอบการทำลายกระดูก
6. การตรวจของเหลวร่วม: ตรวจสอบเพื่อระบุผลึกและการอักเสบ
7. การตรวจเนื้อเยื่อ: ผลึกเกลือแร่
กรดยูริกสูงฉันยังสามารถดื่มแอลกอฮอล์ได้
ไม่แนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ โดยเฉพาะในช่วงที่เกิดโรคเกาต์เฉียบพลันและโรคข้ออักเสบเกาต์เรื้อรัง ในช่วงระยะเวลาของโรคเกาต์เป็นระยะ ๆ ระดับกรดยูริกในเลือดถึงมาตรฐานและสามารถควบคุมการดื่มได้
[222222222]
อะไรคือประเด็นสำคัญของอาหาร
จำกัดการบริโภคพิวรีน และควบคุมปริมาณพิวรีนในอาหารประจำวันให้น้อยกว่า 200 มก.
อาหารที่ได้รับการส่งเสริม ได้แก่ ผักสด 500 กรัมต่อวัน ไข่ 1 ฟองต่อวัน นมพร่องมันเนยหรือนมไขมันต่ำ (300 มล. ต่อวัน) และซีเรียลดัชนีน้ำตาลในเลือดต่ำ ในเวลาเดียวกัน ยกเว้นผู้ป่วยที่ไม่มีโรคหัวใจและไต แนะนำให้ดื่มน้ำมากขึ้น ดื่มน้ำวันละ 2 ถึง 3 ลิตร และพยายามใช้น้ำที่เป็นด่างและโมเลกุลขนาดเล็กสำหรับน้ำดื่ม การปรับอาหารควรดำเนินไปตามโรคตั้งแต่ต้นจนจบ
จากความรู้ข้างต้นเกี่ยวกับภาวะกรดยูริกในเลือดสูง ฉันหวังว่าเราจะดูแลตัวเอง มีชีวิตที่มีสุขภาพดี และปฏิเสธกรดยูริกสูง