น้ำตาลในเลือดระหว่างอดอาหารหรือน้ำตาลหลังอาหารสำคัญกว่ากัน?
2022-08-14
ในช่วงไม่กี่ปีมานี้ ผู้คนมีน้ำตาลในเลือดสูงมากขึ้นเรื่อยๆ หากระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นเรื่อยๆ ก็จะทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนตามมาได้ง่าย ดังนั้นผู้ป่วยเบาหวานจำนวนมากจึงวัดระดับน้ำตาลในเลือดอย่างสม่ำเสมอ ซึ่งสำคัญกว่าการอดอาหารน้ำตาลในเลือดหรือ น้ำตาลในเลือดหลังคลอด?
อาการของภาวะน้ำตาลในเลือดสูงคืออะไร?
1. หิวบ่อยเพิ่มความอยากอาหาร
ความหิวจะกระตุ้นสมอง ดังนั้นการรับประทานอาหารจะเพิ่มขึ้น แต่ความหิวจะไม่บรรเทาลงด้วยการรับประทานอาหารที่เพิ่มขึ้น ดังนั้นผู้ป่วยเบาหวานจึงมักกินขนม
2. เข้าห้องน้ำบ่อย ๆ และดื่มน้ำให้มากขึ้น
เนื่องจากการทำงานของไตของผู้ป่วยไม่สามารถออกแรงได้เต็มที่ ผู้ป่วยมักจะไปเข้าห้องน้ำและขับปัสสาวะมากเกินไป ร่างกายจะขาดน้ำ ระบบเผาผลาญของร่างกายจะแย่ลงเรื่อยๆ
3. ชาแขนขา
ผู้ป่วยเบาหวานในระยะแรกมักจะมีอาการชาที่แขนขา ศีรษะจะแกว่งไปมาโดยไม่รู้ตัว และร่างกายมักมีอาการปวดกะทันหัน เช่น ปวดไหล่ ปวดข้อ โรคประสาทอักเสบ และการออกกำลังกายจะค่อยๆ มึนงงเส้นประสาท
น้ำตาลในเลือดขณะอดอาหารและน้ำตาลในเลือดหลังอาหารคืออะไร?
น้ำตาลในเลือดถือศีลอด
น้ำตาลในเลือดขณะถือศีลอด หมายถึง ดัชนีน้ำตาลในเลือดหลังรับประทานอาหาร 8-12 ชั่วโมง โดยการตรวจน้ำตาลในเลือดขณะอดอาหาร สามารถวัดระดับน้ำตาลในเลือดของร่างกายมนุษย์ได้ ระดับน้ำตาลในเลือดถือศีลอดเป็นมาตรฐานหลักในการวินิจฉัยโรคเบาหวาน ค่าปกติคือ 3.9 -6.1 มิลลิโมล/ลิตร การเฝ้าติดตามระดับน้ำตาลในเลือดขณะอดอาหารมีความสำคัญทางคลินิกบางประการสำหรับโรคต่างๆ
สำหรับผู้ที่ไม่มีประวัติโรคเบาหวาน ระดับน้ำตาลในเลือดขณะอดอาหารอยู่ระหว่าง 3.9-6.1 mmol/L เป็นเรื่องปกติ และน้ำตาลในเลือดได้รับผลกระทบจากหลายปัจจัย เช่น การแลกเปลี่ยนตามฤดูกาล ร่างกาย อายุ เพศ อารมณ์ อาหาร เป็นต้น ดังนั้น การเฝ้าติดตามน้ำตาลในเลือดจึงไม่ควรใช้ค่าที่ตรวจพบเพียงค่าเดียวเป็นผลลัพธ์สุดท้าย แต่ ตรวจติดตาม 3 ต่อเนื่อง เหนือระดับน้ำตาลในเลือด
น้ำตาลในเลือดหลังตอนกลางวัน
น้ำตาลในเลือดหลังอาหาร คือ น้ำตาลในเลือดหลังอาหาร 2 ชั่วโมง น้ำตาลในเลือดสูงสุดในคนปกติมักเพิ่มขึ้นหลังอาหาร 1 ชั่วโมง ในกรณีหลังอาหาร 2 ชั่วโมง น้ำตาลในเลือดจะค่อยๆ ลดลง โดยทั่วไปแล้วเลือด น้ำตาลหลังอาหารสองชั่วโมงจะต่ำกว่า 7.8mmol/L. .
ระดับน้ำตาลในเลือดภายหลังตอนกลางวันมักจะถูกวัดที่เวลาสองชั่วโมง ในขณะที่ผู้ป่วยโรคเบาหวานอาจทำให้อินซูลินเพิ่มขึ้นช้า และระดับน้ำตาลในเลือดสูงสุดคือสองชั่วโมงหรือมากกว่านั้น ดังนั้น ผู้ป่วยโรคเบาหวานมักจะตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดหลังอาหารสองชั่วโมงและสองชั่วโมงหลังอาหาร น้ำตาลในเลือดคือ ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับการกัดครั้งแรกของอาหารหลัก เช่น ข้าวคำแรก ขนมปังนึ่ง และอาหารหลักอื่นๆ จากนั้นทดสอบระดับน้ำตาลในเลือดหลังอาหารสองชั่วโมง
น้ำตาลในเลือดขณะอดอาหารหรือน้ำตาลในเลือดหลังอาหาร อะไรสำคัญกว่ากัน?
น้ำตาลในเลือดขณะถือศีลอดสามารถสะท้อนการทำงานของอินซูลินสำรองของร่างกายได้ หากน้ำตาลในเลือดที่วัดได้จากการอดอาหารสูงกว่าค่าปกติควรพิจารณาว่าการกักเก็บเกาะตับอ่อนของผู้ป่วยนั้นแย่กว่าคนปกติ หากระดับน้ำตาลในเลือดภายหลังตอนกลางวันมีมากเป็นพิเศษ สูงแล้วควรพิจารณาเซลล์ islet β ฟังก์ชั่นการหลั่งไม่ดีนั่นคือหลังจากรับประทานอาหารคนปกติจะหลั่งอินซูลินจำนวนมากเพื่อลดน้ำตาลที่ผลิตโดยอาหาร
หากการทำงานของ islet β-cells ลดลง การหลั่งอินซูลินจะไม่สามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดให้เป็นปกติได้ ส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงในตอนกลางวัน อย่างไรก็ตาม การเปรียบเทียบระดับน้ำตาลในเลือดขณะอดอาหารมีความสำคัญมากกว่า หากระดับน้ำตาลในเลือดอดอาหารไม่ได้ ได้มาตรฐาน น้ำจะเพิ่มขึ้น ส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดหลังคลอดสูงขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ดังนั้น การอดอาหารน้ำตาลในเลือดจึงมีความสำคัญมาก
อย่างไรก็ตาม ระดับน้ำตาลในเลือดหลังอาหารก็ละเลยไม่ได้เช่นกัน หากระดับน้ำตาลในเลือดขณะอดอาหารถึงมาตรฐานแต่น้ำตาลในเลือดหลังอาหารสูงเกินไปก็จะส่งผลเสียต่ออวัยวะและระบบต่างๆ ของร่างกาย เช่น โรคหลอดเลือดขนาดเล็ก โรคหลอดเลือดขนาดใหญ่ และเส้นประสาทส่วนปลาย รักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่และได้มาตรฐาน เพื่อป้องกันการเกิดภาวะแทรกซ้อนในระบบอวัยวะต่างๆ
อาการของภาวะน้ำตาลในเลือดสูงคืออะไร?
1. หิวบ่อยเพิ่มความอยากอาหาร
ความหิวจะกระตุ้นสมอง ดังนั้นการรับประทานอาหารจะเพิ่มขึ้น แต่ความหิวจะไม่บรรเทาลงด้วยการรับประทานอาหารที่เพิ่มขึ้น ดังนั้นผู้ป่วยเบาหวานจึงมักกินขนม
2. เข้าห้องน้ำบ่อย ๆ และดื่มน้ำให้มากขึ้น
เนื่องจากการทำงานของไตของผู้ป่วยไม่สามารถออกแรงได้เต็มที่ ผู้ป่วยมักจะไปเข้าห้องน้ำและขับปัสสาวะมากเกินไป ร่างกายจะขาดน้ำ ระบบเผาผลาญของร่างกายจะแย่ลงเรื่อยๆ
3. ชาแขนขา
ผู้ป่วยเบาหวานในระยะแรกมักจะมีอาการชาที่แขนขา ศีรษะจะแกว่งไปมาโดยไม่รู้ตัว และร่างกายมักมีอาการปวดกะทันหัน เช่น ปวดไหล่ ปวดข้อ โรคประสาทอักเสบ และการออกกำลังกายจะค่อยๆ มึนงงเส้นประสาท
น้ำตาลในเลือดขณะอดอาหารและน้ำตาลในเลือดหลังอาหารคืออะไร?
น้ำตาลในเลือดถือศีลอด
น้ำตาลในเลือดขณะถือศีลอด หมายถึง ดัชนีน้ำตาลในเลือดหลังรับประทานอาหาร 8-12 ชั่วโมง โดยการตรวจน้ำตาลในเลือดขณะอดอาหาร สามารถวัดระดับน้ำตาลในเลือดของร่างกายมนุษย์ได้ ระดับน้ำตาลในเลือดถือศีลอดเป็นมาตรฐานหลักในการวินิจฉัยโรคเบาหวาน ค่าปกติคือ 3.9 -6.1 มิลลิโมล/ลิตร การเฝ้าติดตามระดับน้ำตาลในเลือดขณะอดอาหารมีความสำคัญทางคลินิกบางประการสำหรับโรคต่างๆ
สำหรับผู้ที่ไม่มีประวัติโรคเบาหวาน ระดับน้ำตาลในเลือดขณะอดอาหารอยู่ระหว่าง 3.9-6.1 mmol/L เป็นเรื่องปกติ และน้ำตาลในเลือดได้รับผลกระทบจากหลายปัจจัย เช่น การแลกเปลี่ยนตามฤดูกาล ร่างกาย อายุ เพศ อารมณ์ อาหาร เป็นต้น ดังนั้น การเฝ้าติดตามน้ำตาลในเลือดจึงไม่ควรใช้ค่าที่ตรวจพบเพียงค่าเดียวเป็นผลลัพธ์สุดท้าย แต่ ตรวจติดตาม 3 ต่อเนื่อง เหนือระดับน้ำตาลในเลือด
น้ำตาลในเลือดหลังตอนกลางวัน
น้ำตาลในเลือดหลังอาหาร คือ น้ำตาลในเลือดหลังอาหาร 2 ชั่วโมง น้ำตาลในเลือดสูงสุดในคนปกติมักเพิ่มขึ้นหลังอาหาร 1 ชั่วโมง ในกรณีหลังอาหาร 2 ชั่วโมง น้ำตาลในเลือดจะค่อยๆ ลดลง โดยทั่วไปแล้วเลือด น้ำตาลหลังอาหารสองชั่วโมงจะต่ำกว่า 7.8mmol/L. .
ระดับน้ำตาลในเลือดภายหลังตอนกลางวันมักจะถูกวัดที่เวลาสองชั่วโมง ในขณะที่ผู้ป่วยโรคเบาหวานอาจทำให้อินซูลินเพิ่มขึ้นช้า และระดับน้ำตาลในเลือดสูงสุดคือสองชั่วโมงหรือมากกว่านั้น ดังนั้น ผู้ป่วยโรคเบาหวานมักจะตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดหลังอาหารสองชั่วโมงและสองชั่วโมงหลังอาหาร น้ำตาลในเลือดคือ ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับการกัดครั้งแรกของอาหารหลัก เช่น ข้าวคำแรก ขนมปังนึ่ง และอาหารหลักอื่นๆ จากนั้นทดสอบระดับน้ำตาลในเลือดหลังอาหารสองชั่วโมง
น้ำตาลในเลือดขณะอดอาหารหรือน้ำตาลในเลือดหลังอาหาร อะไรสำคัญกว่ากัน?
น้ำตาลในเลือดขณะถือศีลอดสามารถสะท้อนการทำงานของอินซูลินสำรองของร่างกายได้ หากน้ำตาลในเลือดที่วัดได้จากการอดอาหารสูงกว่าค่าปกติควรพิจารณาว่าการกักเก็บเกาะตับอ่อนของผู้ป่วยนั้นแย่กว่าคนปกติ หากระดับน้ำตาลในเลือดภายหลังตอนกลางวันมีมากเป็นพิเศษ สูงแล้วควรพิจารณาเซลล์ islet β ฟังก์ชั่นการหลั่งไม่ดีนั่นคือหลังจากรับประทานอาหารคนปกติจะหลั่งอินซูลินจำนวนมากเพื่อลดน้ำตาลที่ผลิตโดยอาหาร
หากการทำงานของ islet β-cells ลดลง การหลั่งอินซูลินจะไม่สามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดให้เป็นปกติได้ ส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงในตอนกลางวัน อย่างไรก็ตาม การเปรียบเทียบระดับน้ำตาลในเลือดขณะอดอาหารมีความสำคัญมากกว่า หากระดับน้ำตาลในเลือดอดอาหารไม่ได้ ได้มาตรฐาน น้ำจะเพิ่มขึ้น ส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดหลังคลอดสูงขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ดังนั้น การอดอาหารน้ำตาลในเลือดจึงมีความสำคัญมาก
อย่างไรก็ตาม ระดับน้ำตาลในเลือดหลังอาหารก็ละเลยไม่ได้เช่นกัน หากระดับน้ำตาลในเลือดขณะอดอาหารถึงมาตรฐานแต่น้ำตาลในเลือดหลังอาหารสูงเกินไปก็จะส่งผลเสียต่ออวัยวะและระบบต่างๆ ของร่างกาย เช่น โรคหลอดเลือดขนาดเล็ก โรคหลอดเลือดขนาดใหญ่ และเส้นประสาทส่วนปลาย รักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่และได้มาตรฐาน เพื่อป้องกันการเกิดภาวะแทรกซ้อนในระบบอวัยวะต่างๆ