เมื่อฤดูกาลเปลี่ยนไปโดยเฉพาะในฤดูใบไม้ผลิที่มีปัญหาผิวสูง ฉันคิดว่าทุกคนคงจะมีอาการแพ้ทางผิวหนัง ในช่วงเวลานี้ ผิวจะไม่เพียงแต่แห้งและหมองคล้ำ แต่ยังมีแนวโน้มที่จะเกิดอาการแพ้ด้วย ดังนั้น จะทำอย่างไรถ้าผิวของฉันแพ้ฤดูกาลที่เปลี่ยนไป?

เมื่อพูดถึงการแพ้ทางผิวหนัง เราต้องอธิบายความแตกต่างระหว่างผิวแพ้ง่ายและผิวแพ้ง่ายก่อน โดยทั่วไป การแพ้ทางผิวหนังมีสองประเภท: ผิวแพ้ง่ายและผิวแพ้ง่าย ตัวอย่างเช่น หลังจากสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ ผิวหนังจะประสบกับปฏิกิริยาลูกโซ่ของผื่น คัน และความรู้สึกแสบร้อน ซึ่งล้วนแล้วแต่เป็นผิวหนังที่แพ้ ตัวอย่างเช่น บางคนแพ้เกสร มะม่วง และอาหารทะเล ในกรณีนี้ การค้นหาสารก่อภูมิแพ้และหลีกเลี่ยงการสัมผัสจะทำให้สถานการณ์ดีขึ้น

สถานการณ์ของผิวแพ้ง่ายนั้นแตกต่างกัน แต่โดยทั่วไปแล้ว ในกระบวนการดูแลผิว ไม่ทราบสภาพผิว การใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวอย่างไม่ระมัดระวัง และการทำความสะอาดที่มากเกินไปจะเพิ่มภาระให้กับผิว มันทำให้ชั้น corneum ของผิวหนังบางลง ทำลายเกราะป้องกันผิว และพัฒนาผิวที่บอบบาง ผิวประเภทนี้อาจมีรอยแดง บวม และคันจากฝุ่นภายนอก รังสียูวี และความเสียหายอื่นๆ ทั้งในเวลาปกติและในช่วงฤดู ​​ที่เปลี่ยนแปลง

สรุปได้ว่ามีความแตกต่างระหว่างผิวแพ้ง่ายและผิวแพ้ง่าย ดังนั้นเมื่อฤดูกาลเปลี่ยนไป เราต้องแยกแยะอาการของโรคภูมิแพ้ผิวหนังและกำหนดยาที่เหมาะสมก่อน

หากคุณมีผิวแพ้คุณสามารถใช้มาตรการต่อไปนี้เพื่อจัดการกับมัน:

1. ป้องกันตัวเองจากสารก่อภูมิแพ้เมื่อออกไปข้างนอก

โดยทั่วไปแล้ว เมื่อการแพ้ที่ผิวหน้าเกิดขึ้นในช่วงฤดู ​​ที่เปลี่ยนแปลง ส่วนใหญ่จะเกี่ยวข้องกับละอองเกสรและฝุ่นละออง ดังนั้นเพื่อบรรเทาการแพ้ทางผิวหนังจึงจำเป็นต้องใช้มาตรการป้องกันเช่นสวมหน้ากากเมื่อออกไปข้างนอกและพยายามหลีกเลี่ยงสถานที่ที่มีละอองเกสรมาก ขอแนะนำให้ตรวจผิวหนังเพื่อหาสารก่อภูมิแพ้ ด้วยวิธีนี้ คุณจะสามารถหลีกเลี่ยงการเกิดอาการแพ้ทางผิวหนังได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

2. กินผักและผลไม้เพื่อเสริมวิตามินซีและเสริมสร้างแอนติบอดี

การขาดวิตามินซีในร่างกายอาจทำให้ผิวหยาบกร้านและแห้ง ทำให้เกิดอาการที่ละเอียดอ่อน เช่น ผิวหนังอักเสบและลอกเป็นแผ่น ดังนั้น เรามักจะกินอาหารที่มีวิตามินซีเป็นจำนวนมาก เช่น มะเขือเทศและกีวี ยิ่งคุณกินมากเท่าไหร่ เนื้อเยื่อผิวของคุณก็จะยิ่งแข็งแรงขึ้นจะช่วยต่อสู้กับสารก่อภูมิแพ้จากต่างประเทศ

3. ดื่มน้ำให้เพียงพอทุกวัน

มีคนมากมายในชีวิตที่ไม่อยากดื่มน้ำ เวลากระหายน้ำ มักจะดื่มน้ำเพียงจิบเล็กน้อย แต่นี่ไม่ดีเลย เพราะน้ำจะไม่มีวันไปถึงน้ำที่ร่างกายต้องการ ภาวะขาดน้ำอาจทำให้ผิวแห้งและลอกออก ทำให้ผิวระคายเคืองมากขึ้น ดังนั้นควรดื่มน้ำบ่อยๆ แม้ว่าคุณจะไม่กระหายน้ำ คุณก็ยังต้องการน้ำให้เพียงพอสำหรับร่างกาย

4. นวดหน้า

ผิวจะระคายเคืองมากที่สุดจึงอ่อนโยนกับการดูแลผิว มือคืออุปกรณ์ประกอบฉากความงามที่ดีที่สุด หลังจากทา Essence Lotion แล้ว คุณต้องนวดด้วยมือเบา ๆ ซึ่งช่วยบำรุงผิว มือยังสามารถนำความสนิทสนมและความสบายมาสู่ผิวซึ่งไม่สามารถแทนที่ด้วยเครื่องมือดูแลผิวอื่น ๆ

5. ปฏิเสธส่วนผสมที่เป็นอันตรายและอย่าเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวเพิ่มเติม

หากคุณมีอาการแพ้ทางผิวหนัง โปรดหลีกเลี่ยงเครื่องสำอางที่หยาบกร้าน ปฏิเสธส่วนผสมที่เป็นอันตราย ป้องกันความเครียดของผิวหนังเพิ่มเติม และป้องกันไม่ให้อาการภูมิแพ้ทางผิวหนังแย่ลง นอกจากนี้ หากคุณใช้เครื่องสำอางเป็นประจำ เราขอแนะนำให้คุณเลือกผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากสารเติมแต่ง ส่วนผสมปลอดภัยกว่า ใช้ปลอดภัยกว่า ลดความเครียดบนผิวได้มาก อีกทั้งยังหลีกเลี่ยงการระคายเคืองผิวหนัง และห้ามทำความสะอาดผิวมากเกินไป ปล่อยให้ชั้นปกป้องผิวตามธรรมชาติปกป้อง มัน. ในขณะเดียวกันก็ต้องเพิ่มความชุ่มชื้น ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว และลดโอกาสการแพ้

สุดท้าย หากอาการแพ้ทางผิวหนังรุนแรงมากขึ้นเมื่อฤดูกาลเปลี่ยนไป ให้ไปที่แผนกโรคผิวหนังของโรงพยาบาลเพื่อรับการวินิจฉัยและการรักษาเป็นประจำตามเป้าหมาย ซึ่งสามารถบรรเทาอาการแพ้ทางผิวหนังได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ หากผิวของคุณมีอาการคันจากภูมิแพ้ โปรดอย่าเกาด้วยมือเพื่อหลีกเลี่ยงอาการกำเริบ