หลังจากรอนานถึง 10 เดือนระหว่างตั้งครรภ์ หลังจากการงดเว้น และจนถึงช่วงกักตัวของการเกลี้ยกล่อมทารกที่ร้องไห้ให้นอนหลับ พ่อแม่และแม่ก็สามารถเริ่มต้นชีวิตที่ "เซ็กซี่" ได้ในที่สุด แต่การมีเพศสัมพันธ์หลังคลอดมักจะไม่ราบรื่นนัก และมารดาบางคนอาจรู้สึกส่วนตัวว่าแห้งและเจ็บปวด เกิดอะไรขึ้นที่นี่?

สาเหตุของความแห้งกร้านของอวัยวะส่วนตัวหลังคลอดบุตร

ช่องคลอดปกติจะรักษาความชื้นในระดับหนึ่ง และความแห้งกร้านในส่วนส่วนตัวไม่เพียงส่งผลต่อดัชนี "ความผาสุกทางเพศ" เท่านั้น แต่ยังทำให้เกิดความเจ็บปวดและอาการคันในกรณีที่รุนแรง ซึ่งส่งผลต่อการทำงานและชีวิตตามปกติ อะไรคือสาเหตุของความแห้งกร้านหลังคลอด?

เหตุผลที่ 1: การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในระหว่างการให้นม

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนหญิงหลังคลอด ฮอร์โมนเพศ และระดับโปรเจสเตอโรนจะลดลงอย่างรวดเร็ว ส่งผลให้เยื่อบุช่องคลอดบางลง การไหลเวียนโลหิตลดลง ความหล่อลื่นลดลง และเปราะและแห้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างการให้นม ระดับโปรแลคตินในระดับสูงสามารถยับยั้งการสังเคราะห์และการหลั่งของเอสโตรเจน ซึ่งส่งผลต่อการหล่อลื่นในช่องคลอด

เหตุผลที่ 2: ผลข้างเคียงของยาคุมกำเนิด

การให้นมลูกไม่ใช่ช่วงที่ปลอดภัย จากการศึกษาพบว่าช่วงการตกไข่หลังคลอดนั้นสั้นเพียง 14 วันและยาวนานถึง 6 เดือน ซึ่งไม่เกี่ยวข้องโดยตรงกับการมีประจำเดือน! ดังนั้น หากคุณไม่ต้องการมีลูกคนที่สองในขณะนี้ คุณควรดำเนินมาตรการคุมกำเนิดแม้ว่าประจำเดือนจะไม่กลับมา

มารดาบางคนเลือกใช้การคุมกำเนิดแบบโปรเจสตินอย่างเดียวเพื่อการคุมกำเนิด อย่างไรก็ตาม ควรสังเกตว่ายาคุมกำเนิดมีฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนสูงมาก ซึ่งอาจทำให้เกิดผลข้างเคียง เช่น ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ การหลั่งฮอร์โมนเอสโตรเจนไม่เพียงพอ และส่วนส่วนตัวที่แห้ง

เหตุผลที่ 3: การทำความสะอาดมากเกินไป

ผู้หญิงบางคนชอบทำความสะอาดเป็นพิเศษ และรู้สึกว่าอวัยวะส่วนตัวของพวกเขา "สุขภาพดีขึ้นเมื่อถูกล้าง" และพวกเขาล้างช่องคลอดซ้ำๆ เมื่ออาบน้ำ เป็นที่ทราบกันดีว่าการทำความสะอาดช่องคลอดมากเกินไปในผู้หญิงที่มีสุขภาพดีอาจมีผลในทางตรงกันข้าม ภายใต้สถานการณ์ปกติ ช่องคลอดของผู้หญิงมีผลในการทำความสะอาดตัวเอง ซึ่งสามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียผ่านสภาพแวดล้อมทางจุลชีววิทยาในร่างกายได้ การสวนล้างช่องคลอดมากเกินไปสามารถทำลายเกราะป้องกันตามธรรมชาตินี้ และสร้างความไม่สมดุลของพืชในช่องคลอด ซึ่งอาจนำไปสู่ความแห้ง

เหตุผลที่ 4: เหตุผลอื่นๆ

หากแรงกดดันในการทำงานและชีวิตสูงเกินไปก็จะส่งผลต่อความใคร่ ขาดความตื่นเต้นทางเพศ การหลั่งของเหลวในร่างกายไม่เพียงพอ ส่งผลให้อวัยวะส่วนส่วนตัวแห้ง

นอกจากนี้ การรักษาด้วยยาบางชนิดอาจมีผลข้างเคียงของความแห้งกร้านในส่วนที่เป็นส่วนตัว เช่น เคมีบำบัด การรักษาด้วยยาต้านฮอร์โมนเอสโตรเจนสำหรับมะเร็งเต้านม ยาซึมเศร้า ยาต้านฮีสตามีน และการรักษาอื่นๆ ซึ่งสามารถลดการหลั่งของช่องคลอดและทำให้ส่วนส่วนตัวรู้สึกแห้ง

จะทำอย่างไรกับชิ้นส่วนส่วนตัวที่แห้ง

ด้วยการเน้นที่สุขภาพ เพื่อนผู้หญิงจะไม่ "ละอายที่จะพูด" เกี่ยวกับสุขภาพส่วนตัวอีกต่อไป ส่วนส่วนตัวที่แห้งก็เป็นปัญหาที่พบบ่อยในสุขภาพของผู้หญิงเช่นกัน วิทยาศาสตร์ดูแล บรรเทาความแห้งของอวัยวะอย่างไร ?

วิธีที่ 1: การคุมกำเนิดทางวิทยาศาสตร์

ไม่แนะนำให้ใช้ยาคุมกำเนิดสำหรับมารดาที่ให้นมบุตร แม้ว่าระดับฮอร์โมนของยาคุมกำเนิดจะค่อนข้างต่ำ แต่ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในยาคุมกำเนิดยังสามารถทำให้เกิดผลข้างเคียงของอวัยวะส่วนส่วนตัวที่แห้งได้ ทางที่ดีคือการใช้ถุงยางอนามัยการคุมกำเนิดที่ถูกต้องมีประสิทธิภาพ ปลอดภัย และถูกสุขลักษณะ การสวมถุงยางอนามัยสามารถรับประกันความรักได้

วิธีที่ 2: พักผ่อนให้เพียงพอเพื่อบรรเทาความเครียด

มารดาหลังคลอดต้องเผชิญกับแรงกดดันในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และดูแลทารกซึ่งลดความสนใจทางเพศลงอย่างมากและนำไปสู่ความแห้งกร้านในส่วนส่วนตัว ในเวลานี้ ความรอบคอบและการดูแลของ Bao Dad เป็นยาที่ดี Bao Dad ต้องรับผิดชอบในการเลี้ยงดูมากขึ้น เพื่อให้ Bao Mom ได้พักผ่อนเพียงพอและปลดปล่อยแรงกดดัน เพื่อให้เขามีพลังงานและความแข็งแกร่งทางร่างกายเพียงพอที่จะอุทิศตนเพื่อชีวิตแต่งงาน

วิธีที่ 3: การทำความสะอาดปานกลาง

แม้ว่าส่วนลับจะทำความสะอาดไม่ได้ แต่ก็ไม่ปล่อยให้เป็นมลทิน หากไม่ใส่ใจเรื่องสุขอนามัยส่วนบุคคล อาจทำให้เกิดการอักเสบทางนรีเวชได้ง่าย ส่งผลให้เยื่อบุช่องคลอดอุดตันและมีการหลั่งสารคัดหลั่งลดลง ช่องคลอดสามารถล้างได้ทุกวันด้วยน้ำ วิธีการล้างที่แนะนำคือการอาบน้ำ

วิธีที่ 4: การดูแลความชุ่มชื้นทุกวัน

ในชีวิตประจำวันจำเป็นต้องรักษานิสัยการพยาบาลที่ดีและชุ่มชื้นส่วนส่วนตัว ผิวในส่วนที่เป็นส่วนตัวนั้นบอบบางและสูญเสียความชุ่มชื้นได้ง่าย นอกจากนี้ ผู้หญิงยุคใหม่ยังต้องเผชิญกับความเครียดทางจิตใจ การงานและการพักผ่อนที่ไม่สม่ำเสมอ ดังนั้น คุณจึงสามารถล็อคน้ำและให้ความชุ่มชื้นได้อย่างเหมาะสม บรรเทาอาการแห้ง และรักษาส่วนส่วนตัวของคุณให้ชุ่มชื้น

วิธีที่ 5: ด้วยความช่วยเหลือของ "แรงภายนอก"

ในการดำเนินชีวิตสมรสสามารถใช้ "กำลังภายนอก" ได้เมื่อจำเป็น น้ำมันหล่อลื่นเป็น "สิ่งประดิษฐ์เสริม" ที่ดี ซึ่งสามารถหล่อลื่นช่องคลอดได้เต็มที่และลดความเจ็บปวดที่เกิดจากการเสียดสี