เมื่ออากาศเย็น ริมฝีปากมักจะแห้งมาก ในฤดูหนาว ริมฝีปากมักมีแนวโน้มที่จะเกิดสภาวะต่างๆ เช่น การแตก การลอก หรือแม้แต่การแตกและผุที่มุมปาก ในฤดูหนาวให้ใส่ใจกับการปกป้องริมฝีปาก การเลียหรือลอกริมฝีปากบ่อยๆ เพื่อบรรเทาอาการไม่สบายสามารถย้อนกลับมา ทำให้อาการของริมฝีปากหยาบกระด้างรุนแรงขึ้น และอาจทำให้ริมฝีปากของคุณอักเสบ บวม หรือแม้แต่เกรอะกรัง

ปากแห้งอาจไม่ใช่ปัญหาเล็กๆ

อันที่จริงทั้งริมฝีปากและใบหน้าเป็นผิวหนังของมนุษย์ แต่ต่างกัน ผิวของเรามักประกอบด้วยสามชั้น: ชั้น corneum, หนังกำพร้าและหนังแท้ (เส้นประสาท, เส้นเลือดฝอย, ต่อมเหงื่อ, ต่อมไขมัน, ท่อน้ำเหลือง, รากผม ฯลฯ) ความชื้นในผิวหนังส่วนใหญ่อยู่ในชั้นหนังแท้และระเหยออกสู่ภายนอกเสมอ เพื่อป้องกันไม่ให้น้ำระเหย ผิวหนังจะหลั่งไขมัน ซึ่งเป็นสารให้ความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ เพื่อไม่ให้น้ำระเหย

อย่างไรก็ตาม เนื่องจากผิวริมฝีปากไม่มีทั้งต่อมเหงื่อหรือต่อมไขมัน จึงไม่สามารถหลั่งและให้ความชุ่มชื้นกับไขมันได้ และ stratum corneum ของผิวหนังริมฝีปากมีเซลล์บางเพียงไม่กี่ชั้น บางกว่าใบหน้ามาก และน้ำระเหยค่อนข้างเร็ว . ดังนั้นเมื่อต้องสัมผัสกับอากาศเย็นและแห้งในฤดูหนาว ริมฝีปากจะแห้งอย่างเป็นธรรมชาติ

เนื่องจากปากแห้ง หลายคนมีวิธีแก้ไขคือการดื่มน้ำปริมาณมากหรือทาลิปบาล์มเพื่อให้ความชุ่มชื้นและรักษาริมฝีปากของพวกเขา อย่างไรก็ตาม มีข่าวลือทางอินเทอร์เน็ตว่าริมฝีปากมักหยาบกร้าน ไม่ใช่อาการขาดน้ำ อาจทำให้ป่วยได้ และนั่นก็สมเหตุสมผล เมื่อริมฝีปากแห้งหมายความว่าเนื้อเยื่อของริมฝีปากอยู่ในสภาวะย่อยสุขภาพ กล่าวคือ ยังไม่ถึงระดับของการอักเสบ แต่ถ้าไม่บรรเทาลง ก็จะกลายเป็นการอักเสบหรือเยื่อหุ้มปอดอักเสบได้ ที่กล่าวว่าถ้าริมฝีปากของคุณแห้งและไม่มีอาการอื่น ๆ แสดงว่าคุณไม่ได้ป่วย และคุณสามารถควบคุมตัวเองด้วยบางอย่างเช่นลิปบาล์ม หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่รักษา ริมฝีปากจะหยาบกร้าน มีเลือดออก มีเปลือกแข็ง และลอกออก ซึ่งก็คือเยื่อหุ้มปอดอักเสบ

บางคนเผลอเลียริมฝีปากและดึงผิวแห้งด้วยมือเมื่อแห้ง แต่พวกเขาไม่รู้ด้วยซ้ำว่ามันอาจทำให้การอักเสบรุนแรงขึ้นและนำไปสู่โรคเยื่อหุ้มปอดอักเสบเรื้อรังได้

สาเหตุของริมฝีปากแห้งและลอกในฤดูหนาว:

1. ริมฝีปากเรียกอีกอย่างว่าเยื่อบุริมฝีปาก stratum corneum ของเยื่อบุริมฝีปากโดยทั่วไปจะบางและโปร่งใส ซึ่งมีความหนาหนึ่งในสามของผิวหนังมนุษย์ และมีความละเอียดอ่อนเป็นพิเศษ อันที่จริง เยื่อเมือกของริมฝีปากไม่มีรูขุมขน ต่อมเหงื่อ และต่อมไขมัน จึงทำให้แห้งและแตกได้ง่าย เยื่อเมือกของริมฝีปากมีแนวโน้มที่จะขาดแคลนน้ำ และการทำงานของกั้นนั้นค่อนข้างแย่ นอกจากนี้ เยื่อเมือกของริมฝีปากยังมีความชุ่มชื้นและมีไขมันตามธรรมชาติอยู่เล็กน้อย เนื่องจากลักษณะที่เปราะบางเหล่านี้ การดูแลริมฝีปากจึงมีความสำคัญมาก

2. เป็นการยากสำหรับผิวริมฝีปากที่จะหลั่งไขมันและให้ความชุ่มชื้น stratum corneum ของผิวริมฝีปากมีเซลล์เพียงไม่กี่ชั้นที่บางกว่าใบหน้ามากซึ่งเร่งการระเหยของน้ำ เมื่อพูดถึงลิปบาล์ม หลายคนคิดว่าลิปบาล์มก็เพียงพอแล้ว แต่การใช้ลิปบาล์มที่ไม่เหมาะสมอาจทำให้เกิดการระคายเคืองและทำลายริมฝีปากได้

วิธีการรักษาริมฝีปากแห้งและลอกในฤดูหนาว:

1. หากปากแห้ง วิธีแก้ไขสำหรับหลายๆ คนคือการดื่มน้ำมากขึ้นหรือทาลิปบาล์มเพิ่มความชุ่มชื้นให้ริมฝีปาก หากคุณมีริมฝีปากแห้ง แสดงว่าเนื้อเยื่อริมฝีปากของคุณไม่อยู่ในสภาพที่ดี อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ใช่จุดที่ทำให้เกิดการอักเสบ ในกรณีที่ไม่มีการบรรเทา มันสามารถพัฒนาไปสู่การอักเสบที่เรียกว่าเยื่อหุ้มปอดอักเสบ หากริมฝีปากของคุณแห้งและไม่มีอาการเฉพาะอื่นๆ แสดงว่าคุณไม่ป่วย คุณสามารถทาลิปบาล์มและปรับแต่งได้ด้วยตัวเอง

2. หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่รักษา ริมฝีปากอาจแตก ตกสะเก็ด หรือหลุดร่วง นำไปสู่โรคเยื่อหุ้มปอดอักเสบได้ บางคนเผลอเลียริมฝีปากหรือฉีกผิวที่ลอกออกด้วยมือเมื่อแห้ง ซึ่งทำให้อาการแย่ลง ระวังอย่าเลียริมฝีปาก น้ำลายประกอบด้วยโปรตีน เกลืออนินทรีย์ และสารอื่นๆ จำนวนมาก ซึ่งส่งเสริมการระเหยของความชื้นออกจากริมฝีปาก หลังจากที่น้ำระเหย สารตกค้างเหล่านี้จะดูดซับความชื้นจากริมฝีปาก การบรรเทาริมฝีปากที่หยาบกร้านด้วยน้ำลายเป็นเรื่องที่ร้ายแรงกว่า โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากสารในน้ำลายอาจทำให้ริมฝีปากระคายเคืองได้

3. การลอกริมฝีปากจะทำให้รู้สึกไม่สบายใจ และหลายคนชอบที่จะลอกริมฝีปากที่ลอกออกโดยตรงด้วยมือ การลอกมือเป็นการบาดเจ็บสาหัสที่ริมฝีปาก ซึ่งอาจทำให้เลือดออกและนำไปสู่การติดเชื้อได้ นอกจากนี้ หลังจากที่ผิวหนังบริเวณริมฝีปากฉีกขาด ฟิล์มป้องกันจะลดลงและความชื้นจะระเหยออกไปมากขึ้น เช็ดผ้าก๊อซด้วยสารเคมีสักครู่ แล้วล้างออกด้วยน้ำเพื่อให้หลุดออกตามธรรมชาติและป้องกันการติดเชื้อ

เพื่อป้องกันไม่ให้ริมฝีปากหยาบกร้านและรักษานิสัยการใช้ชีวิตที่ดี ให้ใส่ใจกับการเติมน้ำให้เพียงพอทุกวัน ควบคู่ไปกับการใช้ลิปบาล์มอย่างมีเหตุมีผล สามารถบรรเทาอาการไม่สบายริมฝีปากได้อย่างมีประสิทธิภาพ พยายามเลือกลิปบาล์มที่ไม่มีสารเติมแต่ง เช่น สารกันบูดหรือเม็ดสี ทางที่ดีควรพกติดตัวไว้และทาเมื่อริมฝีปากของคุณหยาบกร้าน ทาตอนกลางคืนก่อนนอน บำรุงริมฝีปากข้ามคืน นอกจากนี้ ให้กินผักและผลไม้สดมากขึ้นเพื่อเสริมสารอาหาร ตราบใดที่คุณยึดมั่น คุณสามารถทำให้ริมฝีปากของคุณชุ่มชื้นและสวยงามได้