โปรเจสเตอโรนเป็นฮอร์โมนที่ขาดไม่ได้สำหรับหญิงตั้งครรภ์ ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนต่ำสามารถนำไปสู่การแท้งบุตรได้ง่าย ดังนั้นฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจึงเป็นฮอร์โมนที่สำคัญที่สุดชนิดหนึ่งในการรักษาการตั้งครรภ์ หากคุณไม่ค่อยรู้เรื่องเกี่ยวกับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน อ่านต่อไป
การตรวจหาฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนอยู่ในช่วงไตรมาสแรก โดยปกติประมาณ 1 เดือนของการตั้งครรภ์ โดยการตรวจเลือด เมื่อคุณพบว่าหญิงตั้งครรภ์มีระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนต่ำแล้ว คุณต้องให้ความสนใจ!

สาเหตุของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนต่ำ
ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนมีบทบาทสำคัญในผู้หญิง ทั้งภาวะเจริญพันธุ์และพัฒนาการของตัวอ่อนเกี่ยวข้องกับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน โปรเจสเตอโรนช่วยกระตุ้นการเปลี่ยนแปลงของมดลูกในช่วงภาวะเจริญพันธุ์และส่งเสริมการพัฒนาของตัวอ่อนโดยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังหลอดเลือดและเนื้อเยื่อของระบบสืบพันธุ์ หลังจากที่ไข่ออกจากรังไข่แล้วจะเกาะติดกับมดลูก ตามทฤษฎีแล้ว ไข่จะหลอมรวมกับอสุจิเพื่อสร้างตัวอ่อน
โปรเจสเตอโรนเป็นฮอร์โมนที่ชะลอการหลั่งของเยื่อบุโพรงมดลูก (การเพาะเลี้ยงตัวอ่อน) หากระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนลดลงอย่างมากในช่วงสองสามสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ การแท้งบุตรอาจเกิดขึ้นได้ อย่างไรก็ตาม สำหรับผู้หญิงที่ต้องการชะลอการตั้งครรภ์ การฉีดฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในขนาดสูงสามารถช่วยป้องกันการตกไข่ได้ นอกจากนี้ ของเหลวข้นที่ก่อตัวขึ้นช่วยป้องกันตัวอสุจิไม่ให้เข้าไปถึงมดลูกและท่อนำไข่
สาเหตุของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนต่ำ
เหตุผลที่ 1: ความไม่เพียงพอของ Luteal เมื่อ corpus luteum ของรังไข่ไม่พัฒนาเต็มที่ ปริมาณฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะลดลงตามลำดับ
เหตุผลที่ 2: ความไม่สมดุลที่ร้ายแรงของต่อมหมวกไตและการทำงานของต่อมไทรอยด์ก็จะส่งผลต่อการทำงานของรังไข่ทำให้เกิดความผิดปกติของการตกไข่และปริมาณฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะลดลงตามลำดับ
เหตุผลที่ 3: ร่างกายพัฒนาความต้านทานต่ออินซูลิน
อาการของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนต่ำ
โปรเจสเตอโรนเป็นฮอร์โมนที่ชะลอการหลั่งของเยื่อบุมดลูกเมื่อเซลล์ไข่รวมกับสเปิร์มเพื่อสร้างตัวอ่อน ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนต่ำในการตั้งครรภ์ระยะแรกอาจทำให้แท้งได้
อาการที่ 1: ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนต่ำในหญิงตั้งครรภ์ ภาวะมีบุตรยากเป็นอาการที่ชัดเจนที่สุด
อาการที่ 2: อาการภายนอกของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนต่ำ ได้แก่ ไทรอยด์ไม่เพียงพอ ทรวงอกไฟโบรซิสสติก โรคถุงน้ำดี ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ และอาการอื่นๆ ที่ตรวจไม่พบได้ง่าย แต่มีรอบเดือนมาไม่ปกติ น้ำหนักขึ้น ช่องคลอดแห้ง คัดเต้านม และอื่นๆ อาการ. หากผู้หญิงระมัดระวังก็สามารถหาได้ หากคุณพบโรคนี้ คุณควรไปโรงพยาบาลมืออาชีพให้ทันเวลาและฟังคำแนะนำของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
จัดเตรียมสภาพแวดล้อมการคิดที่ดีสำหรับผู้หญิงที่ต้องการตั้งครรภ์ สำหรับหญิงสาว ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนยังคงความสม่ำเสมอของการมีประจำเดือน อย่างไรก็ตาม ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนมีบทบาทสำคัญในผู้หญิง เพื่อนผู้หญิงมักไม่พบอาการของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนต่ำ ดังนั้นผู้เชี่ยวชาญจึงแนะนำให้เพื่อนผู้หญิงไปโรงพยาบาลมืออาชีพเพื่อรับการตรวจเป็นประจำ ซึ่งสามารถป้องกันโรคได้อย่างมีประสิทธิภาพ

จะทำอย่างไรกับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนต่ำ
วิธีที่ 1: การรักษาในโรงพยาบาล
เนื่องจากเพื่อนผู้หญิงหลายคนมีฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนต่ำเนื่องจากปัจจัยทางโรค ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อจึงเป็นสิ่งที่พบได้บ่อยที่สุด ดังนั้นจึงจำเป็นต้องไปโรงพยาบาลปกติเพื่อตรวจร่างกาย ระบุปัจจัยที่ทำให้เกิดโรค และกำหนดยาที่เหมาะสม เพื่อให้บรรลุวัตถุประสงค์ในการรักษาโรคอย่างมีประสิทธิภาพ
วิธีที่ 1: การควบคุมอาหาร
ผู้หญิงยังสามารถปรับค่าฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนผ่านการรับประทานอาหาร และรับส่วนผสมที่อุดมไปด้วยไอโซฟลาโวนจากถั่วเหลืองและวิตามินอีจากธรรมชาติจากอาหาร ซึ่งสามารถช่วยให้ผู้หญิงผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเพิ่มขึ้นได้ด้วยตัวเอง
การกินผลไม้ที่อุดมไปด้วยเพคตินและเส้นใยอาหารอย่างเหมาะสมสามารถช่วยให้เราเสริมฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนได้ เช่น กีวี สตรอเบอร์รี่ หรือเกรปฟรุต และผลไม้อื่นๆ สิ่งเหล่านี้สามารถช่วยให้ผู้หญิงเติมเต็มวิตามินซีและวิตามินอีในร่างกายเพื่อให้ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนถึงระดับปกติ
ผู้หญิงที่มีฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนต่ำควรเสริมด้วยฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนตามธรรมชาติภายใต้คำแนะนำทางการแพทย์ และการรับประทานอาหารที่มีฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนต่ำดังต่อไปนี้สามารถช่วยควบคุม:
วิธีที่ 1: อุดมไปด้วยไอโซฟลาโวนจากถั่วเหลืองและวิตามินอีจากธรรมชาติ ซึ่งช่วยให้ร่างกายผู้หญิงผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนมากขึ้น
วิธีที่ 2: การกินลูกพีช ส้มโอ ฮอว์ธอร์น สตรอเบอร์รี่ กีวี ลูกแพร์ ฯลฯ อย่างเหมาะสมที่มีเพคตินและอุดมไปด้วยใยอาหารจะไม่ทำให้น้ำตาลในเลือดผันผวนมาก
เนื่องจากผลไม้มีข้อดีดังต่อไปนี้:
ข้อได้เปรียบ 1: สี ความสด และกลิ่นหอมสามารถส่งเสริมความอยากอาหาร
ข้อดี 2: อุดมไปด้วยวิตามินซี ช่วยย่อยอาหาร ป้องกันภาวะหลอดเลือดแข็งตัว และชะลอความชรา
ข้อได้เปรียบ 3: ปริมาณน้ำตาลต่ำกว่าอาหารหลักและมีปริมาณมากซึ่งทำให้รู้สึกอิ่มได้ง่าย
ข้อได้เปรียบ 4: เพคตินและใยอาหารที่มีอยู่สามารถชะลอการดูดซึมกลูโคส

สิ่งที่กินด้วยโปรเจสเตอโรนต่ำ
โปรเจสเตอโรนคือโปรเจสเตอโรน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่หลั่งโดย corpus luteum ในรังไข่ของสตรี ซึ่งควบคุมต่อมไร้ท่อของสตรี เมื่อฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนต่ำก็มักจะนำไปสู่การแท้งบุตร ดังนั้นจึงจำเป็นต้องดึงดูดความสนใจของเพื่อนผู้หญิง
สำหรับปัญหาฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนต่ำแนะนำให้เพื่อนผู้หญิงทานอาหารต่อไปนี้อย่างเหมาะสม
วิธีที่ 1: กินลูกพีช ส้มโอ สตรอเบอร์รี่ กีวี ลูกแพร์ ฯลฯ อย่างเหมาะสมที่มีเพคตินและอุดมไปด้วยใยอาหารซึ่งจะไม่ทำให้เกิดความผันผวนของน้ำตาลในเลือดมาก
วิธีที่ 2: มะนาว อุดมไปด้วยวิตามินซี ลิโมนีน ไบโอฟลาโวนอยด์ ฯลฯ อุดมไปด้วยวิตามินซีช่วยส่งเสริมการไหลเวียนโลหิต ช่วยดูดซึมธาตุเหล็ก แต่ยังขจัดความเหนื่อยล้าและเพิ่มความแข็งแรงของร่างกาย เพื่อหลีกเลี่ยงการสูญเสียสารอาหาร ควรรับประทานโดยเร็วที่สุดหลังการตัด
วิธีที่ 3: ขิง ขิงเพิ่มความอยากอาหาร เพิ่มการเผาผลาญ และทำให้ร่างกายอบอุ่น ทำให้เป็นอาหารอุ่นที่ดีเยี่ยม แต่เนื่องจากรสจัดจ้านจึงไม่เหมาะกับการรับประทานคนเดียว ทำซุปขิงด้วยขิง 3 หรือ 4 ชิ้นและน้ำตาลทรายแดง 2 ช้อนโต๊ะ
ผลที่ตามมาของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนต่ำ
การขาดฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในผู้หญิงเป็นอันตรายต่อร่างกายอย่างมาก และอาจนำไปสู่การแท้งบุตรและการคลอดก่อนกำหนดได้ง่าย ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่มีความเข้มข้นสูงยังมีผลกดประสาทต่อมดลูกของสตรีที่ขยายใหญ่ขึ้น และรักษาช่วงไตรมาสแรกของสตรี โปรเจสเตอโรนซึ่งช่วยผ่อนคลายเส้นใยกล้ามเนื้อของมดลูกของผู้หญิงและลดความตื่นเต้นง่าย ในขณะเดียวกัน ยังช่วยลดความไวของมดลูกต่อออกซิโทซินระหว่างตั้งครรภ์ ลดการหดตัวของมดลูก และเอื้อต่อการพัฒนาและการเจริญเติบโตตามปกติของไข่ที่ปฏิสนธิในมดลูก ระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่ไม่เพียงพอในระหว่างตั้งครรภ์อาจทำให้ผู้หญิงแท้งได้ ดังนั้นควรระมัดระวัง
ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนต่ำจะทำให้แท้งหรือไม่?
โปรเจสเตอโรนช่วยกระตุ้นการเปลี่ยนแปลงของมดลูกในช่วงภาวะเจริญพันธุ์และส่งเสริมการพัฒนาของตัวอ่อนโดยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังหลอดเลือดและเนื้อเยื่อของระบบสืบพันธุ์ โปรเจสเตอโรนต่ำสามารถทำให้แท้งได้หรือไม่? ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนต่ำในผู้หญิงอาจทำให้แท้งได้ ซึ่งอันตรายมาก หากพบว่ามีฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนต่ำก็ควรรักษาให้หายขาดก่อนแล้วจึงค่อยให้ทารก
หากคุณตั้งครรภ์แล้วและพบว่ามีฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนต่ำ คุณต้องไปโรงพยาบาลเพื่อดูว่าคุณต้องการอาหารเสริมโปรเจสเตอโรนหรือไม่ ตัวบ่งชี้ของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนมักจะเป็นแบบไดนามิกและเปลี่ยนแปลงไปตามอายุครรภ์ที่เพิ่มขึ้น ดังนั้นแม้ว่าฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะมีประโยชน์ในการทำนายผลการตั้งครรภ์ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าควรใช้ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเมื่อโปรเจสเตอโรนต่ำ
ไม่แนะนำให้หลีกเลี่ยงฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนต่ำที่นำไปสู่การแท้งบุตรและปกป้องการแท้งอย่างสุ่มสี่สุ่มห้า หากใช้ยาคุมกำเนิดโดยไม่ยืนยันว่าตัวอ่อนอยู่ในครรภ์หรือไม่ การตั้งครรภ์นอกมดลูกอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตสำหรับหญิงตั้งครรภ์ได้
ในระหว่างการรักษาด้วยฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน สตรีมีครรภ์ต้องได้รับการตรวจติดตามอย่างสม่ำเสมอ เมื่อพบว่าตัวอ่อนหรือทารกในครรภ์ตายแล้ว ควรยุติการตั้งครรภ์ทันที เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดกลุ่มอาการตายคลอดและเป็นอันตรายต่อสุขภาพและชีวิตของหญิงตั้งครรภ์