ทารกคืออนาคตของพ่อแม่และกระบวนการเติบโตของพวกเขาได้รับความสนใจเป็นพิเศษจากผู้ปกครองโดยเฉพาะในกระบวนการเติบโตในฐานะผู้ปกครองโดยเฉพาะเด็กที่แก่และป่วยจะทำให้พ่อแม่ปวดหัวมากได้อย่างไร ความต้านทานของทารกจะแย่ จัดการ? ถ้าอย่างนั้นเรามาพูดถึงเรื่องที่เกี่ยวข้องกันเกี่ยวกับการดื้อยาของทารกกัน

จะทำอย่างไรถ้าระบบภูมิคุ้มกันของทารกอ่อนแอ?
ผู้ปกครองหลายคนจะประสบปัญหาดังกล่าว ลูกมักจะป่วยและไปโรงพยาบาล นี่เป็นอาการแสดงของการดื้อยาของทารกที่ย่ำแย่ หากพบ ทารกมีภูมิต้านทานไม่ดีควรทำอย่างไร?
วิธีที่ 1: ให้สารอาหารที่เพียงพอ
ทารกต้องการสารอาหารจำนวนมากในขณะที่เติบโต หากไม่สามารถรักษาโภชนาการได้ในเวลานี้ ทารกจะดื้อยาได้ จึงต้องให้สารอาหารครบถ้วน แม้ว่าจะต้องได้รับสารอาหารครบถ้วน เนื่องจากระบบย่อยอาหารของทารกยังไม่บรรลุนิติภาวะ แต่หลายๆ อย่างไม่สามารถรับประทานได้ตั้งแต่อายุยังน้อย ซึ่งจะทำให้อาหารเสริมง่ายขึ้นและนำไปสู่ภาวะทุพโภชนาการ . ในชีวิตประจำวัน ผู้ปกครองสามารถให้นมลูกอย่างเหมาะสมและเพิ่มวิตามิน ซึ่งจะช่วยปรับปรุงการดื้อยาของทารก
วิธีที่ 2: การออกกำลังกายที่เสริมสร้างความเข้มแข็ง
หากคุณต้องการปรับปรุงการต้านทาน คุณต้องเสริมสร้างร่างกายของลูก ดังนั้นคุณต้องพัฒนานิสัยที่ดีในการออกกำลังกายตั้งแต่อายุยังน้อย หลังจากที่ทารกอยู่ในพระจันทร์เต็มดวง เมื่ออากาศดี คุณสามารถพาทารกออกไปอาบแดด ซึ่งมีผลบางอย่างในการปรับปรุงความต้านทานของทารก เมื่อทารกโตขึ้น คุณสามารถพาทารกไปเล่น สวนที่มีสภาพแวดล้อมดีขึ้นเล็กน้อยการดูดซึมแคลเซียมและการสร้างวิตามินมีประโยชน์ต่อการเจริญเติบโตของทารก เด็กที่ออกกำลังกายเป็นประจำก็เต็มใจที่จะกินเช่นกัน เพื่อให้ได้รับสารอาหารครบถ้วนมากขึ้น และร่างกายจะได้รับการปรับปรุงอย่างมาก

ข้อควรระวังในการปรับปรุงภูมิคุ้มกันของทารก:
ที่กล่าวมาข้างต้นว่าจะทำอย่างไรถ้าทารกมีภูมิต้านทานไม่ดี แน่นอน เมื่อปรับปรุงการต้านทาน คุณจะไม่ตาบอดเกินไป มีข้อควรระวังมากมาย
หมายเหตุ 1: การให้นมลูก
นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก โดยเฉพาะทารกแรกเกิด ทารกที่กินนมแม่มีภูมิต้านทานมากกว่าทารกที่กินนมผสมหลายเท่า ดังนั้น มารดาจึงควรใช้วิธีการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ทางวิทยาศาสตร์มากที่สุดเพื่อช่วยให้ทารกเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน เนื่องจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีผลอย่างมากต่อสุขภาพของทารก น้ำนมแม่ประกอบด้วยวิตามินเอที่กระตุ้นภูมิคุ้มกัน เช่นเดียวกับแร่ธาตุที่ปกป้องระบบย่อยอาหารและทางเดินหายใจของทารกจากการติดเชื้อ แม้จะนานหลายปีก็ตาม
หมายเหตุ 2: นอนหลับให้เพียงพอ
การนอนหลับเป็นกระบวนการฟื้นฟูการทำงานต่างๆ ของร่างกายมนุษย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับทารก การนอนหลับที่เพียงพอสามารถทำให้เซลล์ที่เป็นประโยชน์ในร่างกายเติบโตอย่างรวดเร็ว ซึ่งจะช่วยลดโอกาสการเจ็บป่วยได้ วิธีการนอนตามหลักวิทยาศาสตร์เป็นองค์ประกอบสำคัญในการส่งเสริมการเจริญเติบโตของทารก ทารกที่กำลังเติบโตต้องการการนอนหลับอย่างน้อยสิบชั่วโมงต่อวัน
หมายเหตุ 3: อย่าใช้ยาปฏิชีวนะโดยพลการ
ทุกอย่างมีสองด้าน และยาปฏิชีวนะก็ไม่มีข้อยกเว้น และแม้ว่าจะช่วยรักษาโรคได้ แต่ก็ไม่สามารถนำไปใช้ในทางที่ผิดได้ เมื่อการติดเชื้อไม่รุนแรงนัก พยายามอย่าใช้ยาปฏิชีวนะ คุณสามารถพึ่งพาการต้านทานการฟื้นตัวของตัวเองได้ เฉพาะเมื่อมีการออกกำลังกายระบบภูมิคุ้มกันของคุณ ครั้งต่อไปที่คุณพบสถานการณ์นี้ คุณสามารถกำหนดเป้าหมายแบคทีเรียนี้เพื่อปกป้องสุขภาพของคุณ .

ทารกควรกินอะไรที่มีภูมิคุ้มกันไม่ดี?
หากทารกมีภูมิต้านทานไม่ดี ผู้ปกครองสามารถให้ความสำคัญกับอาหารตามปกติของตนมากขึ้น และเพิ่มอาหารบางอย่างที่สามารถเพิ่มความต้านทานได้ ต่อไปเราจะมาแนะนำสิ่งที่ควรกินสำหรับทารกที่มีภูมิคุ้มกันต่ำ
วิธีที่ 1: กินอาหารที่มีแคลเซียมมากขึ้น
ทารกต้องการแคลเซียมจำนวนมากในขณะที่เจริญเติบโต โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกเขายังเด็ก และพวกเขาจะเติบโตเร็วมาก ช่วงนี้คุณพ่อคุณแม่สามารถเลือกน้ำซุปกระดูก ปลา กุ้ง อาหารทะเล ฯลฯ ให้ลูกน้อยได้ อาหารเหล่านี้อุดมไปด้วยธาตุแคลเซียมที่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันของลูกน้อยได้ แน่นอน เพื่อส่งเสริมการดูดซึมแคลเซียมให้ดีขึ้น คุณพ่อคุณแม่สามารถ พาทารกออกไปที่กลางแจ้ง สถานที่ที่ดีกว่าเพื่อรับแสงแดดในขณะที่ให้อาหารวิตามินดีแก่ลูกน้อยจะส่งเสริมการดูดซึมแคลเซียมที่ดีขึ้น ดูดซับ.
วิธีที่ 2: กินอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้น
หากคุณต้องการปรับปรุงการดื้อยาของลูกน้อย คุณสามารถเลือกอาหารทางการแพทย์บางชนิดในอาหารของคุณ เช่น พุทรา เนื้อลำไย เห็ด ฯลฯ อาหารเหล่านี้อุดมไปด้วยสารอาหารและเป็นอาหารเสริมจากธรรมชาติเพื่อสุขภาพของลูกน้อย ซึ่งสามารถปรับปรุงคุณ ภูมิคุ้มกันของทารก
วิธีที่ 3: กินอาหารที่มีโปรตีนคุณภาพสูงมากขึ้น
อาหารดังกล่าวมีมากมาย เช่น ข้าว ข้าวฟ่าง ไข่ เป็นต้น ที่เรามักกินซึ่งมีโปรตีนที่ดีมาก อาหารเหล่านี้มีผลอย่างมากต่อการปรับปรุงภูมิคุ้มกันของทารกแต่ไม่สามารถล้างหรือแช่ในน้ำร้อนมากเกินไปได้ เพียงแค่ตื่นขึ้นเล็กน้อยและพยายามอย่ากินปลาและเนื้อสัตว์ เสิร์ฟพร้อมปลาทอดนึ่ง หรือซุป