ผู้ชายเกือบทุกคนไว้หนวดเคราในช่วงวัยแรกรุ่นเนื่องจากแอนโดรเจน ถ้าปล่อยไว้เฉยๆ ปล่อยให้โต มันจะยาวขึ้นเรื่อยๆ จึงทำให้หลายคนเลือกที่จะโกนหนวด หลายคนคิดว่าโกนตอนไหนก็ได้ ก็ไม่กระทบสุขภาพ แต่ไม่รู้ว่าโกนหนวดถูกเวลาจะเพิ่มความไม่สบายตัว และในกรณีที่รุนแรงจะส่งผลถึงร่างกาย ปัญหาต่างๆ ดังนั้นเมื่อผู้ชายไม่ควรโกนหนวด? เราจะตอบรายละเอียดด้านล่างนี้ และหากคุณกำลังโกนหนวดในระหว่างนี้ เราขอแนะนำให้คุณเริ่มทำการแก้ไขทันที

เพื่อสุขภาพที่ดี ผู้ชายไม่ควรโกนหนวดในเวลานี้

1. ตื่นเช้าโกนหนวดทันที

หลายคนชอบที่จะโกนหนวดเวลาล้างหน้าในตอนเช้า แต่การโกนในเวลานี้จะโตเร็วขึ้นจริง ๆ เพราะแม้เวลาพักผ่อนตอนกลางคืน การทำงานภายในของร่างกายก็จะออกแรงและฮอร์โมนเพศชายอยู่ในจุดสูงสุดใน ในตอนเช้า จะทำให้เครายาวเร็วขึ้นเท่านั้น และการโกนในเวลานี้จะทำให้ระคายเคืองและทำให้ผิวแพ้ง่ายมากขึ้น

เราแนะนำให้คุณรอ 20 ถึง 30 นาทีหลังจากตื่นนอนตอนเช้าก่อนจะโกนหนวด ในเวลานี้ ฮอร์โมนในร่างกายหมดลง ร่างกายรู้สึกตื่นเต้นน้อยลง และหนวดเคราที่โกนแล้วไม่โตง่าย

2. ห้ามโกนก่อนอาบน้ำ

บางคนอาจคุ้นเคยกับการโกนหนวดก่อนอาบน้ำ แต่การล้างร่างกายและน้ำยาทำความสะอาดผิวหน้าอาจทำให้ผิวระคายเคืองได้หากคุณโกนหนวดก่อนอาบน้ำ การโกนจะเปิดรูขุมขน ทำให้แบคทีเรียในอากาศเข้าสู่ร่างกายได้ง่ายขึ้น ร่างกายของคุณจะตอบสนองต่อการอักเสบเมื่อเวลาผ่านไป ดังนั้น หากคุณมีนิสัยชอบโกนหนวดก่อนอาบน้ำ ให้พยายามแก้ไขนิสัยที่ไม่ดีนั้น เวลาที่ดีที่สุดในการโกนคือหลังอาบน้ำ 20 นาที แนะนำให้โกนในช่วงเวลานี้

3. ห้ามโกนหลังออกกำลังกาย

โดยทั่วไปหลังออกกำลังกายส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตในร่างกายและส่งเสริมการทำงานของร่างกายขับเหงื่อ หากคุณโกนทันทีในเวลานี้ เหงื่อจะทำให้ถุงผิวหนังระคายเคือง และเหงื่อจะซึมเข้าสู่ผิวหนังได้ง่ายและทำให้เกิดการติดเชื้อ ดังนั้น หากคุณเคยโกนหนวดหลังออกกำลังกาย เช้านี้ต้องแก้ไข เพื่อสุขภาพของคุณ แม้จะง่ายก็หลีกเลี่ยง

วิธีการโกนหนวดอย่างถูกต้อง?

ก่อนอื่นให้ความสนใจกับการทำความสะอาด ก่อนการโกน คุณควรทำความสะอาดใบมีดของเครื่องโกนหนวดไฟฟ้าหรือเครื่องโกนหนวดด้วยมือเพื่อป้องกันไม่ให้แบคทีเรียเกาะติด

จากนั้นใช้น้ำสำหรับโกนหนวดแบบพิเศษเพื่อทำให้เคราใต้คางนิ่มลงก่อนการโกน ในเวลานี้การโกนสามารถลดความเสียหายต่อผิวหนังและยังสามารถทำความสะอาดเคราบนใบหน้าได้อย่างมีประสิทธิภาพ เมื่อคุณเริ่มโกนหนวด คุณต้องเริ่มจากซ้ายไปขวา บนลงล่าง เพื่อไม่ให้ผิวเกาซ้ำแล้วซ้ำอีก

สุดท้าย ให้ทำความสะอาดหลังการโกนหนวดโดยเฉพาะ เพื่อป้องกันไม่ให้แบคทีเรียในอากาศบุกรุกและเพิ่มจำนวนผิวผ่านรูขุมขนที่เปิดอยู่ อย่าคิดว่าการโกนเป็นขั้นตอนสุดท้ายของคุณ และการทำความสะอาดที่ตามมาก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน

สิ่งหนึ่งที่ควรทราบเวลาโกนหนวด บางคนไม่ชอบโกนหนวด ภายนอกเสียง่าย โดยเครา เพราะเครามีฟังก์ชันดูดซับ ข้างต้นก็เป็นเหตุผลหลักในการโกนหนวด แต่ถ้าคุณ ต้องการจะไว้เครา คุณต้องดูแลมันให้ดี รักษาความสะอาดเพื่อป้องกันการบุกรุกและการสืบพันธุ์ของแบคทีเรีย เพื่อไม่ให้เพิ่มโอกาสที่ร่างกายจะไม่สบาย

นอกจากนี้ แม้ว่าคุณจะไม่ชอบให้หนวดเครา ก็อย่าถอนเครา การถอนบ่อย ๆ จะทำให้รูขุมขนอักเสบและเซลลูไลติสสร้างภาระให้กับร่างกาย ดังนั้น คุณจึงควรโกนบ่อยๆ เวลาที่ดีที่สุดในการโกนคือ 20 นาทีหลังจากตื่นนอนตอนเช้า