คนส่วนใหญ่ทราบถึงความสำคัญของการดูแลผิวหน้า และยังกังวลอย่างมากเกี่ยวกับการดูแลคอและมือที่เรียกว่า "ใบหน้าที่สอง" อย่างไรก็ตาม ในยุคของการดูแลผิวแห่งชาตินี้ ยังคงมีหลายคนที่ละเลยการดูแลหนังศีรษะที่สำคัญมากสำหรับร่างกายอื่นเป็นประจำ
ผิวหนังบริเวณหนังศีรษะนี้มีอายุเร็วที่สุดในร่างกาย เร็วกว่าผิวหน้า 6 เท่า และเร็วกว่าผิวกาย 12 เท่า นี่คือส่วนของร่างกายที่มีระดับอนุมูลอิสระสูงสุดและส่วนที่บางที่สุดของร่างกายไม่รวมผิวหนังรอบดวงตา สุขภาพหนังศีรษะของคุณส่งผลโดยตรงต่อสภาพผิวบนใบหน้าของคุณและกำหนดลักษณะที่ปรากฏของคุณ
ความสัมพันธ์ระหว่างหนังศีรษะกับเส้นผมก็เหมือนดินหรือพืช มีความสัมพันธ์ที่แน่นอนระหว่างกันเพื่อให้ดินที่อุดมสมบูรณ์ผลิตพืชที่แข็งแรง หนังศีรษะที่แข็งแรงสามารถให้สารอาหารที่จำเป็นต่อการบำรุงผมให้เงางาม สุขภาพดี และเด้งได้ ดังนั้นการมีหนังศีรษะที่แข็งแรงสามารถนำไปสู่ผมที่แข็งแรงได้

หนังศีรษะและผิวหน้าแตกต่างกันอย่างไร?
เหมือนกับโครงสร้างพื้นฐานของผิวหน้า ซึ่งประกอบด้วยหนังกำพร้า หนังแท้ และเนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง
เมื่อเทียบกับผิวหน้าแล้ว มีจุดพิเศษบางอย่าง:
คุณลักษณะที่ 1: ความหนาของหนังศีรษะประมาณ 1.476 มม. ความหนาของผิวแก้มประมาณ 1.533 มม. และความหนาของผิวจมูกประมาณ 2.040 มม. ซึ่งหมายความว่าหนังศีรษะบางกว่าผิวหนังส่วนใหญ่บนใบหน้า
คุณลักษณะ 2: ความหนาแน่นของต่อมไขมันบนหนังศีรษะประมาณ 144-192/ตารางเซนติเมตร หน้าผากประมาณ 52-79/ตารางเซนติเมตร และแก้มประมาณ 42-78/ตารางเซนติเมตร
เมื่อเทียบกับหน้าผากที่มันที่สุดบนใบหน้า ก็หมายความว่าหนังศีรษะมีต่อมไขมันมากเป็นสองเท่าของหน้าผาก
คุณลักษณะที่ 3: ปริมาณซีบัมที่หลั่งบนหนังศีรษะถึง 288 ไมโครกรัม/ตารางเซนติเมตรภายใน 12 ชั่วโมง ในขณะที่ปริมาณไขมันบนหน้าผากเพียง 144 ไมโครกรัม/ตารางเซนติเมตร
สรุปคือหนังศีรษะบางกว่าผิวหน้าและการหลั่งของซีบัมมากกว่า การทำความสะอาดหนังศีรษะนั้นยากกว่าการทำความสะอาดใบหน้าเนื่องจากการสบฟันของเส้นผม

เช่นเดียวกับสุขภาพของผิวหน้า สุขภาพของหนังศีรษะก็มีปัญหาเรื่องความสมดุลของน้ำและน้ำมันเช่นเดียวกัน
ตัวอย่างเช่น หนังศีรษะแห้งมักเกิดจากการผลิตซีบัมน้อยเกินไปหรือความเสียหายต่อ stratum corneum ซึ่งลดความสามารถในการกักเก็บน้ำของหนังศีรษะ หนังศีรษะแห้งอาจทำให้เกิดการขูดขีดและมีอาการคัน คล้ายกับการผลัดผิวและความแห้งกร้านของผิวหน้า
ข้อแตกต่างคือ เวลาลอกหน้า ต้องดูแลผิวหน้าให้ดีและเติมความชุ่มชื่นด้วยวิธีต่างๆ เพื่อลดปรากฏการณ์ลอก อย่างไรก็ตาม หากคันที่ศีรษะก็จะเป็นรอย ไม่เพียงแต่อาการจะไม่ดีขึ้นเท่านั้น แต่หากเกาทิ้งรอยแผลเป็นก็จะยิ่งติดเชื้อได้ง่ายขึ้น
สิ่งที่ตรงกันข้ามกับหนังศีรษะแห้งคือหนังศีรษะมัน ซึ่งมักเกิดจากการผลิตไขมันส่วนเกิน หนังศีรษะมันเยิ้มมาพร้อมกับรังแคได้ง่ายเพราะเชื้อราที่ทำให้เกิดรังแคชอบหนังศีรษะมัน น้ำมันผมมีแนวโน้มที่จะมีกลิ่นทำให้ผมเหนียวและลีบแบน
หนังศีรษะประกอบด้วยรูขุมขนซึ่งเป็นส่วนที่สำคัญที่สุดในการผลิตเส้นผมและเป็นหนึ่งในสามส่วนที่ผลิตน้ำมันหลักในร่างกายมนุษย์ การทำความสะอาดที่ไม่เหมาะสมสามารถนำไปสู่การเติบโตของแบคทีเรียได้อย่างง่ายดาย
วงจรการหลั่งของต่อมน้ำมันบนหนังศีรษะเร็วกว่าของผิวหน้า ประกอบกับการหลั่งของซีบัมอย่างต่อเนื่องและสารตกค้างของผลิตภัณฑ์ย้อมผมและจัดแต่งทรงผม ส่งผลต่อสุขภาพของหนังศีรษะและสุขภาพของเส้นผมตามธรรมชาติ

สี่เกณฑ์ในการพิจารณาสุขภาพหนังศีรษะ
มาตรฐานที่ 1: รังแคมองไม่เห็นด้วยตาเปล่า
มาตรฐาน 2: หนังศีรษะคลายตัวไม่ตึง
เกณฑ์ที่ 3: ไม่รู้สึกคัน
มาตรฐานที่ 4 : สามารถคงสภาพความสดชื่นได้นาน
ข้อควรระวัง: ประสิทธิภาพของเส้นผมสามารถสะท้อนถึงสุขภาพของหนังศีรษะได้ เช่น รากผมที่แข็งแรง ผมที่ชุ่มชื้นและเป็นมันเงา ผมที่ไม่เหนียวเหนอะหนะ และไม่แตกปลาย

ปัญหาหนังศีรษะทั่วไป
(1) หนังศีรษะมัน
เมื่อต่อมไขมันเป็นสารที่อุดมสมบูรณ์และมีน้ำมันกระจายไปที่รากและหนังศีรษะทั้งหมด ผมจะกลายเป็นมันเยิ้มมากภายในหนึ่งวันหลังจากการสระผม
(2) คันหนังศีรษะ
หลายคนไม่สามารถต้านทานการเกาเมื่อหนังศีรษะของพวกเขาคัน อันที่จริง มันเกิดจากเชื้อรา และการเกาอาจทำให้หนังศีรษะเสียหายได้อีก
(3) ผมบาง
การรั่วไหลของไขมันหนังศีรษะที่มากเกินไปมักทำให้เกิดรังแค ผมมันเยิ้ม ผมบางจากส่วนบนของศีรษะ ไปถึงหน้าผาก และในที่สุดก็กระจายไปทั่วทั้งหนังศีรษะ

กฎการดูแลหนังศีรษะทุกวัน
ปัญหาสามข้อข้างต้นพบมากหรือน้อยในชีวิตประจำวันของเรา และคุณไม่จำเป็นต้องกังวลมากเกินไป นอกจากความจำเป็นต้องไปโรงพยาบาลอย่างจริงจังแล้ว ควรทำ 3 นิสัยเป็นครั้งคราว:
1. เลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดอย่างอ่อนโยน: เลือกแชมพูที่มีกรดอะมิโนเป็นกรดอ่อนๆ และสระผมด้วยน้ำอุ่นที่อุณหภูมิ 34-42°C ซึ่งให้ผลการทำความสะอาดที่ดีเยี่ยม
2. ใช้การกระทำแชมพูที่อ่อนโยน: ในกระบวนการของแชมพู ในมือข้างหนึ่ง ถูหนังศีรษะด้วยเนื้อของนิ้ว ในมือข้างหนึ่ง ลดการกระตุ้นทางกายภาพของเล็บที่หนังศีรษะ ในทางกลับกัน ไม่ทำลายหนังศีรษะ เล็บมีแบคทีเรียจำนวนมาก ซึ่งสามารถแพร่เชื้อและทำให้ผิวหนังอักเสบได้ ดังนั้นอย่าลืมล้างแชมพูเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้แชมพูหลงเหลืออยู่
3. เป่าผมให้แห้งอย่างนุ่มนวลที่สุด: เพื่อลดการสูญเสียความชุ่มชื้นจากหนังกำพร้าหนังศีรษะ ให้หลีกเลี่ยงการใช้ลมร้อนเป่าผมให้แห้ง เมื่อเป่าแห้ง ควรเป่าให้แห้งห่างจากหนังศีรษะอย่างน้อย 10 ครั้ง ซม. จะช่วยป้องกันไม่ให้ผมแห้งมากเกินไปหลังการเป่าแห้ง