นันทนาการกลางแจ้ง

ข้อควรระวังสำหรับกีฬากลางแจ้งที่สมบูรณ์ที่สุดและความปลอดภัยกลางแจ้ง การปฐมพยาบาลในถิ่นทุรกันดาร และฐานความรู้อื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง

สโนว์บอร์ดหรือสกี?
สโนว์บอร์ดหรือสกี?
2022-05-20 19:16

กีฬาที่ขาดไม่ได้ในฤดูหนาวคือการเล่นสกี การได้เพลิดเพลินไปกับความรู้สึกของการร่อนภายใต้ของขวัญจากธรรมชาติถือเป็นความยินดีอย่างยิ่ง อย่างไรก็ตาม สำหรับมือใหม...


สิ่งที่นักปีนเขามือใหม่ควรใส่ใจ
สิ่งที่นักปีนเขามือใหม่ควรใส่ใจ
2022-05-19 17:54

อะไรคือเคล็ดลับที่สำคัญที่สุดในการปีนเขาที่นักปีนเขามือใหม่ต้องรู้? ฉันจะบอกว่า: เคล็ดลับที่ใหญ่ที่สุดคือคุณรักกีฬา ดูเหมือนว่ามีเหตุผลมากกว่าที่จะพูดถึง...


การเตะลูกขนไก่ช่วยลดน้ำหนักได้หรือไม่?
การเตะลูกขนไก่ช่วยลดน้ำหนักได้หรือไม่?
2022-05-19 17:52

โดยยืนกรานที่จะเตะลูกขนไก่ ผลของการลดน้ำหนักนั้นดีมาก การเตะลูกขนไก่สามารถเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของแต่ละคน และยังสามารถกินไขมันส่วนเกินในร่างกาย โดยเฉพาะไข...


ประเภทใบรับรองการดำน้ำและดำน้ำ
ประเภทใบรับรองการดำน้ำและดำน้ำ
2022-05-18 15:40

จุดประสงค์ดั้งเดิมของการดำน้ำคือการดำน้ำใต้ผิวน้ำโดยมีหรือไม่มีเครื่องมือเฉพาะสำหรับการสำรวจใต้น้ำ การกอบกู้ การซ่อมแซม และการดำเนินงานด้านวิศวกรรมใต้น้ำ ...


วิธีลดน้ำหนักที่ถูกต้องด้วยการปีนเขา
วิธีลดน้ำหนักที่ถูกต้องด้วยการปีนเขา
2022-05-16 15:36

การปีนเขาเป็นกีฬาที่หลายคนชอบในตอนนี้ เมื่อเทียบกับกีฬาทั่วไป ความสนุกของการปีนเขานั้นชัดเจนกว่า ดังนั้นหลายคนต้องการใช้การปีนเขาเพื่อลดน้ำหนัก แล้วการป...


แนะนำ 10 กีฬาแฟชั่นลดน้ำหนัก
แนะนำ 10 กีฬาแฟชั่นลดน้ำหนัก
2022-05-15 17:46

จากสถิติพบว่า 50% ของผู้ใหญ่พยายามลดน้ำหนักทุกปี นอกจากการอดอาหารแล้ว การออกกำลังกายเป็นหนึ่งในกลยุทธ์ที่ใช้กันมากที่สุดโดยผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก นอกจากจะ...


Top 10