De onde vem a afirmação de que "o vinho tinto contém resveratrol pode amolecer os vasos sanguíneos"?

Como o resveratrol é um antioxidante, é amplamente encontrado em uvas, mirtilos e outras frutas. Quando foi descoberto, não atraiu muita atenção.

No entanto, um homem chamado Dipak Kumar O estudioso americano de Das, mas o “embalou” como uma substância milagrosa que pode combater doenças cardiovasculares, propôs que “a razão pela qual a incidência de doenças cardiovasculares na França é baixa é porque do vinho tinto em vinho tinto. Resveratrol".

Como resultado, já em 2012, descobriu-se que o estudioso americano publicou cerca de 150 artigos envolvendo falsificação de dados, incluindo o efeito do resveratrol no vinho tinto.

Além disso, a Federação Mundial do Coração emitiu uma declaração dizendo: "Todas as evidências são muito claras de que qualquer nível de consumo de álcool pode levar à perda de uma vida saudável. Pesquisas mostram que Mesmo pequenas quantidades de álcool podem aumentar o risco de doenças cardiovasculares doença [ 22222222]”. Portanto, tentar amolecer os vasos sanguíneos bebendo álcool é "absurdo".

Em segundo lugar, os vasos sanguíneos estão bloqueados e você pode ter esses desconfortos quando dorme

Antes que os vasos sanguíneos sejam bloqueados, o corpo enviará sinais de "aviso", especialmente durante o sono.Se os seguintes sintomas aparecerem, você precisa estar alerta que os vasos sanguíneos podem estar bloqueados.

1. Bocejos frequentes

As pessoas bocejam quando estão com sono e bocejam inconscientemente quando o cérebro é privado de oxigênio. Quando os vasos sanguíneos do cérebro são estreitados, o suprimento sanguíneo para o cérebro é insuficiente, resultando em isquemia cerebral grave, afetando o centro respiratório, causando hipóxia, resultando em bocejos contínuos.

2. Babando enquanto dorme

Se você baba involuntariamente à noite, pode até acordar engasgando enquanto dorme. Em segundo lugar, a direção da baba permanece inalterada, o que provavelmente é causado por estenose de um lado do vaso sanguíneo e insuficiência fornecimento de sangue.

3. Dor de cabeça

Se você sente que o mundo está girando por um momento quando você se deita, e ele volta ao normal após alguns segundos, pode ser causado por isquemia cerebral, ou se a dor de cabeça é agravada e acompanhada de náusea, pode ser um prenúncio de infarto cerebral.

4. Cãibras nas pernas

Existem muitas razões para cãibras nas pernas, como estenose aterosclerótica ou oclusão dos vasos sanguíneos das extremidades inferiores, e as cãibras nas pernas são propensas a ocorrer no estágio inicial. Quando as artérias das artérias estão endurecidas, o suprimento de sangue para as pernas é reduzido e o fluxo sanguíneo é deficiente, o que pode facilmente estimular as contrações musculares e causar cãibras e dores.

5. Dormência unilateral do membro

Se você sentir dormência em um lado do membro durante o sono e o movimento do membro for limitado, o mais óbvio é uma boca torta, babando etc. Também pode ser causado por estenose de um lado do vaso sanguíneo e suprimento sanguíneo insuficiente.

Terceiro, tente evitar esses comportamentos que danificam os vasos sanguíneos todos os dias

1. Fumar

Estudos mostraram que, mesmo que você não fume muito, aterosclerose significativa pode se desenvolver após 10 anos.

2. Fique acordado até tarde

Ao ficar acordado até tarde, as pessoas estão em estado de estresse e secretam continuamente hormônios adrenais, o que causará vasoconstrição anormal.

3. Sem movimento

Se o corpo humano não tiver exercício, os resíduos no sangue não podem ser metabolizados suavemente, e o excesso de gordura e colesterol se acumulará no sangue, fazendo com que o sangue forme placas, que aderem aos vasos sanguíneos e estreitam os vasos sanguíneos.

Não pense que a arteriosclerose está muito longe de nós. Diariamente "levá-lo de ânimo leve" acelerará o "envelhecimento" dos vasos sanguíneos. Quanto mais cedo os vasos sanguíneos forem mantidos, melhor.