Os distúrbios endócrinos são uma doença ginecológica irritante para as mulheres. Se não for tratado a tempo, trará grandes danos ao corpo.

Sintomas de distúrbios endócrinos em mulheres

1. Deterioração da pele

A pele é uma parte que as mulheres sempre prestaram atenção.Se você achar que há muitas máculas no rosto, e a tez é escura e não há brilho algum. As mulheres devem prestar atenção, pois isso pode ser um problema com o sistema endócrino do seu corpo.

Quando o endócrino interno do corpo humano é instável, a pele do corpo é mais suscetível à estimulação adversa por fatores externos, resultando em pele pobre, manchas e tez baça.

2. Obesidade

Além da dieta irregular, alimentação excessiva ou falta de exercício, o problema da obesidade nas mulheres também pode ser causado por distúrbios endócrinos. Por causa dos maus hábitos de vida, o sistema endócrino ficará desordenado.

Portanto, quando as mulheres perdem peso durante a semana e se saem bem no controle de sua dieta e condicionamento físico, mas ainda não conseguem perder peso, devem considerar se há um problema endócrino.

3. Mal-humorado

As mulheres na menopausa são propensas à disfunção endócrina, e suas emoções se tornarão muito altos e baixos. Por exemplo, elas ficarão mal-humoradas e sempre com raiva. Uma pequena coisa pode desencadear sua "troca" de raiva.

4. Infertilidade

Existem muitos fatores que levam à infertilidade feminina, incluindo distúrbios endócrinos e alguns distúrbios de secreção hormonal relacionados à concepção. Se os hormônios que são benéficos para a concepção são instáveis, é naturalmente mais difícil para as mulheres engravidarem.

E quanto mais grave o problema endócrino, menor a possibilidade de gravidez. Portanto, se as mulheres têm doenças endócrinas, elas precisam ser tratadas o mais rápido possível.

Causas de distúrbios endócrinos

Fatores fisiológicos:

Os hormônios das glândulas endócrinas do corpo podem manter o equilíbrio fisiológico, mas esses reguladores de crescimento geralmente são desregulados com a idade.

Fatores ambientais:

A poluição ambiental grave e algumas substâncias químicas no ar, após entrarem no corpo humano por vários canais, passam por uma série de reações químicas, levando a distúrbios endócrinos e distúrbios menstruais nas mulheres. , hiperplasia endometrial e muitos outros problemas.

Fatores nutricionais:

Para manter as funções fisiológicas normais, o corpo humano deve ter uma nutrição adequada e adequada, caso contrário, ocorrerão problemas como distúrbios endócrinos.

Fatores psicológicos:

A psicologia também é um motivo importante. As alterações de tensão e humor são refletidas no sistema nervoso, resultando em distúrbios na secreção hormonal, comumente referidos como distúrbios endócrinos.

Fatores de estilo de vida:

A rica vida noturna também é uma causa importante de distúrbios endócrinos. Ficar acordado até tarde, etc. inverte os hábitos biológicos do corpo humano, resultando em distúrbios endócrinos. As mulheres são mais propensas a perturbações, menstruação irregular, insônia, esquecimento e assim por diante.

O que comer para distúrbios endócrinos

1. Comida verde

Alimentos verdes podem fortalecer o rim, fígado e baço, promover a digestão e absorção e manter o equilíbrio da secreção hormonal. Incluindo brócolis, alface, aipo, etc.

2. Comida amarela

Comer mais alimentos amarelos com moderação pode fortalecer o qi do baço, melhorar a função gastrointestinal, promover o metabolismo e regular o sistema endócrino, incluindo soja, abóbora, limão, milho, banana, etc.

3. Alimentos ricos em cálcio e vitamina B

Alimentos ricos em cálcio incluem leite, ovos, soja, etc. Alimentos ricos em vitamina B incluem nozes, castanhas, feijões e nozes.