W ludu krąży powiedzenie, że „kieliszek czerwonego wina dziennie może zmiękczyć naczynia krwionośne” Czy jest na to jakieś naukowe uzasadnienie?

Po pierwsze, naczynia krwionośne nie mogą być "zmiękczone", nie daj się zwieść

Co to jest zmiękczanie naczyń krwionośnych? Innymi słowy, odwraca miażdżycę naczyń krwionośnych. Miażdżyca, w tym miażdżyca i miażdżyca przyśrodkowa, miażdżyca. Może znajdować się w całym ciele, a ryzyko wzrasta wraz z wiekiem.

Chociaż częstość występowania miażdżycy jest wysoka, nie dzieje się to z dnia na dzień.Wysokie ciśnienie krwi, wysoki poziom lipidów we krwi, cukrzyca itp. zwiększają ryzyko miażdżycy.

Faktem jest, że stwardnienie tętnic można tylko opóźnić, a nie cofnąć. Ponieważ miażdżyca przypomina zmarszczki ludzkiej skóry, jest odciskiem czasu. Każdy może dostać płytki nazębnej, tak jak każdy zachoruje i starzeje się, jest to nieodparte prawo natury.

<środek>

Skąd pochodzi stwierdzenie, że „czerwone wino zawiera resweratrol może zmiękczać naczynia krwionośne”?

Ponieważ resweratrol jest przeciwutleniaczem, występuje powszechnie w winogronach, jagodach i innych jagodach. Kiedy został odkryty po raz pierwszy, nie przyciągnął zbyt wiele uwagi.

Jednak człowiek o imieniu Dipak Kumar Amerykański uczony z Das, , ale „zapakował” go jako cudowną substancję, która może zwalczać choroby sercowo-naczyniowe, zaproponował, że „powodem, dla którego częstość występowania chorób sercowo-naczyniowych we Francji jest niska, jest to, że czerwonego wina w czerwonym winie. Resweratrol".

W rezultacie już w 2012 roku amerykański naukowiec opublikował prawie 150 artykułów dotyczących fałszowania danych, , w tym wpływ resweratrolu na czerwone wino.

Co więcej, Światowa Federacja Serca wydała oświadczenie mówiące: „Wszystkie dowody są bardzo jasne, że każdy poziom picia może prowadzić do utraty zdrowego życia. Badania pokazują, że [1111111111] Nawet niewielkie ilości alkoholu mogą zwiększać ryzyko sercowo-naczyniowe. choroba ”. Tak więc próba zmiękczenia naczyń krwionośnych poprzez picie alkoholu jest „nonsensem”.

Po drugie, naczynia krwionośne są zablokowane i możesz odczuwać dyskomfort podczas snu

Zanim naczynia krwionośne zostaną zablokowane, organizm wyśle ​​sygnały „ostrzegawcze”, szczególnie podczas snu. Jeśli pojawią się następujące objawy, musisz uważać, że naczynia krwionośne mogą być zablokowane.

[1111111111] 1. Częste ziewanie

Ludzie ziewają, gdy są senni, i ziewają nieświadomie, gdy mózg jest pozbawiony tlenu. Kiedy naczynia krwionośne w mózgu są zwężone, dopływ krwi do mózgu jest niewystarczający, co skutkuje ciężkim niedokrwieniem mózgu, wpływającym na ośrodek oddechowy, powodując niedotlenienie, skutkujące ciągłym ziewaniem.

2. Ślinienie się podczas snu

Jeśli zauważysz, że mimowolnie ślinisz się w nocy, możesz nawet zostać obudzony przez zakrztuszenie się podczas snu.Po drugie, kierunek ślinienia się pozostaje niezmieniony, co prawdopodobnie jest spowodowane zwężeniem jednej strony naczynia krwionośnego i niewystarczającym dopływ krwi.

<środek>

[1111111111] 3. Ból głowy

Jeśli podczas leżenia czujesz, że świat wiruje przez chwilę, a po kilku sekundach wraca do normy, może to być spowodowane niedokrwieniem mózgu lub jeśli ból głowy się nasila i towarzyszą mu nudności, może to być zwiastunem zawału mózgu.

4. Skurcze nóg

Istnieje wiele przyczyn skurczów nóg, takich jak zwężenie miażdżycowe lub niedrożność naczyń krwionośnych kończyn dolnych, a skurcze nóg są podatne na wystąpienie we wczesnym stadium. Kiedy tętnice tętnic są stwardniałe, dopływ krwi do nóg jest zmniejszony, a przepływ krwi jest słaby, co może łatwo stymulować skurcze mięśni i powodować skurcze i bóle.

[1111111111] 5. Jednostronne drętwienie kończyn

Jeśli podczas snu odczuwasz drętwienie po jednej stronie kończyny, a ruch kończyny jest ograniczony, najbardziej oczywiste jest krzywe usta, ślinienie się itp. Może to być również spowodowane zwężeniem jednej strony naczynia krwionośnego i niedostatecznym dopływem krwi.

<środek>

[1111111111] Po trzecie, staraj się unikać tych zachowań, które codziennie uszkadzają naczynia krwionośne

[1111111111] 1. Palenie

Badania wykazały, że nawet jeśli nie palisz dużo, po 10 latach może rozwinąć się znaczna miażdżyca.

[1111111111] 2. Nie śpij do późna

Podczas późnego snu ludzie są w stanie stresu i nieustannie wydzielają hormony nadnerczy, które powodują nieprawidłowe zwężenie naczyń.

[1111111111] 3. Brak ruchu

Jeśli ludzkie ciało nie ma ruchu, produkty przemiany materii we krwi nie mogą być łatwo metabolizowane, a nadmiar tłuszczu i cholesterolu będzie gromadził się we krwi, powodując tworzenie się płytek krwi, które przylegają do naczyń krwionośnych i zwężają naczynia krwionośne.

<środek>

Nie myśl, że miażdżyca jest od nas bardzo daleko.Codzienne „lekko” przyspieszy „starzenie się” naczyń krwionośnych.Im szybciej naczynia się utrzymają, tym lepiej.