Jelito, znane jako „drugi mózg”, jest nie tylko głównym miejscem trawienia i wchłaniania pokarmu, ale także jednym z naszych najważniejszych układów odpornościowych. Szczególnie w przypadku dzieci, które znajdują się w krytycznym okresie wzrostu jelit, zdrowie jelit jest bezpośrednio związane ze wzrostem i rozwojem dzieci, dlatego należy się skupić. Dlaczego to mówisz?
Dzieje się tak, ponieważ po urodzeniu dziecka zasadniczo ustalono nieodłączne funkcje fizjologiczne. Na przykład żołądek dziecka może wydzielać pepsynę i magazynować sok żołądkowy. Na przykład jelito dziecka pełni funkcję wchłaniania składników odżywczych. Jest tam od urodzenia.
Ale jest jedna rzecz kluczowa dla trawienia, która nie zostaje przywrócona przed narodzinami dziecka: mikrobiom jelitowy. Jeśli jelita nie są szczęśliwe, dzieciom będzie trudniej rozwijać się i swobodniej eksplorować.W jaki sposób możemy sprawić, by dzieci w krytycznym okresie wzrostu jelit dobrze trawiły i rozwijały się? Dzisiaj porozmawiam z Wami o tym zagadnieniu, od tego, czym jest flora jelitowa i jak ją ustalić.
01. Czym jest flora jelitowa?
Flora jelitowa, znana również jako drobnoustroje jelitowe, to ogólne określenie mikroorganizmów żyjących w jelitach. Jednak nie należy lekceważyć drobnoustrojów jelitowych, można powiedzieć, że ich istnienie znacznie przekracza ludzkie oczekiwania.
Dla prostego porównania, liczba komórek w naszym ludzkim ciele wynosi około 40-60 bilionów, podczas gdy liczba drobnoustrojów jelitowych wynosi od miliona do jednego bilionu; nasze ludzkie ciało ma dziesiątki typów komórek, a flora jelitowa są tysiące gatunków.

Patrząc na to w ten sposób, czy to człowiek, czy podstawa flory jelitowej?
W rzeczywistości, po niezliczonych latach ewolucyjnej adaptacji, flora jelitowa stała się nieodłączną częścią ludzkiego ciała i odgrywają w nim niezastąpioną rolę.
Jednak ta flora nie jest wrodzona.
02. Jak powstaje flora jelitowa?
Dzieci są w zasadzie bezpłodne w ciele matki. Dopiero po urodzeniu przychodzą na świat pełen mikroorganizmów. Są mikroorganizmy w powietrzu, którym oddycha dziecko, mikroorganizmy w wodzie, którą pije dziecko, i mikroorganizmy w pożywieniu, które dziecko je W ubraniach dziecka są również mikroorganizmy, więc te mikroorganizmy również zaczęły kolonizować ciało dziecka.
Jednak nie jest tak łatwo dostać się do przewodu pokarmowego w organizmie, ale organizm ludzki ma odporność.
Tutaj bierzemy Bacillus coagulans jako przykład, aby zrozumieć drogę kolonizacji drobnoustrojów jelitowych.
Bacillus coagulans to wytwarzająca zarodniki bakteria w kształcie pałeczki, która zasadniczo należy do rodzaju Lactobacillus. Bakteria ta została po raz pierwszy wyizolowana przez naukowców w połowie ubiegłego wieku i sama jest składnikiem naszej flory jelitowej i jest szeroko rozpowszechniona w przyrodzie.
Kiedy dzieci mają kontakt z żywnością i wodą, Bacillus coagulans również wnika do organizmu wraz z nimi.

Pierwszą rzeczą, z którą muszą się zetknąć, są usta i przełyk, wcześniej jednak często muszą przejść pierwszy test temperatury, bo przecież niejednokrotnie nasze jedzenie będzie podgrzewane, np. gotowanie na parze, smażenie itp. .
Chociaż Bacillus coagulans może tolerować wyższe temperatury, badanie wykazało, że Bacillus coagulans nie zmniejszył znacząco liczby żywych komórek, gdy Bacillus coagulans ogrzewano w soli fizjologicznej w temperaturze 85 ° C przez 30 minut. Gwarantuje to, że Bacillus coagulans może wytrzymać wyższe temperatury bez dezaktywacji, dzięki czemu może przedostać się do organizmu człowieka.
Oczywiście testem jest nie tylko wysoka temperatura, ale także normalna temperatura.Wiele mikroorganizmów może być dobrze zachowanych tylko w niskiej temperaturze.Gdy temperatura wzrośnie, nawet w normalnej temperaturze, szybko umrą. Dlatego jest to również główna zaleta Bacillus coagulans, to znaczy może istnieć stabilnie w temperaturze pokojowej.
Jednak potem jest to bardzo trudny test, bo przychodzi kwas żołądkowy.

W naszym żołądku znajduje się bardzo silny kwas żołądkowy, a wartość pH może sięgać około 2-3.W tym silnym kwasowości wiele organizmów jest bezpośrednio niszczonych przez kwas.
Czy Bacillus coagulans może to przetrwać? Odpowiedź brzmi tak. Badanie wykazało, że Bacillus coagulans może przetrwać stabilnie przez ponad 3 godziny w sztucznym soku żołądkowym o pH2.
Następnie po przejściu przez żołądek trafia do przewodu pokarmowego, w tym czasie zależy od tego, czy Bacillus coagulans może wytworzyć dominującą florę i przeżyć. Odpowiedź jest również możliwa.
Flora jelitowa Bacillus coagulans może z powodzeniem przejść test wysokiej temperatury i pH, a ostatecznie przedostać się do przewodu pokarmowego i utrzymać stan jelitowy organizmu człowieka.
Takie jest znaczenie flory jelitowej.Jako członek flory jelitowej, Bacillus coagulans, podobnie jak inna flora jelitowa, może wytrzymać próbę kwasu żołądkowego i wysoką temperaturę, a ostatecznie zasiać się w przewodzie pokarmowym i stać się częścią ludzkie ciało, wywierają korzystny wpływ na ludzkie ciało.
[1111111111] 03, probiotyki
Na tej podstawie naukowcy wymyślili nowy termin na określenie tej flory jelitowej, czyli: probiotyki.
Jak sama nazwa wskazuje, to właśnie bakterie są korzystne dla zdrowia człowieka.
Nazwa jest bardzo pochlebna, to znaczy musi być korzystna dla ludzkiego organizmu, więc nie cała flora jelitowa to probiotyki, tak jak Escherichia coli to również flora jelitowa, ale spożycie będzie szkodliwe, naturalnie nie należy do probiotyków. Bacillus coagulans jest probiotykiem.
Istnieje już wiele przekąsek i zdrowej żywności zawierającej probiotyki, możesz spróbować wybrać kilka podobnych produktów.
Rodzice są bardzo zaniepokojeni zdrowiem swoich dzieci, a w krytycznym okresie rozwoju funkcji jelit, flora jelitowa jest najwyższym priorytetem, co wiąże się z problemami trawiennymi i zdrowotnymi dzieci.
Rodzice powinni stosować zbilansowaną dietę i pozwolić swoim dzieciom starać się nie być wybrednym, aby można było z powodzeniem założyć florę jelitową