Presja pracy jest poważnym problemem w dzisiejszym społeczeństwie.W obliczu ostrej konkurencji i dużej presji pracy w społeczeństwie, większość pracowników przedsiębiorstw ma mniej lub bardziej napięcie psychiczne, ból i depresję, śmieciowe emocje, utratę zaufania i inne złe stany psychiczne, wynikające z tego problemy, takie jak brak koncentracji, obniżona wydajność pracy, niskie morale stopniowo pojawiają się, a z czasem prowadzą do problemów ze zdrowiem psychicznym. Więc jakie są przyczyny tych nacisków?

[1111111111] Powód 1: Otoczenie zewnętrzne przedsiębiorstwa

Zewnętrzne przyczyny stresu pracowników to głównie niepewność ekonomiczna i technologiczna. Recesja prowadzi do zmniejszenia ilości i ceny poszukiwanych produktów, a firmy często przezwyciężają kryzys zwalniając pracowników, obniżając płace i zwiększając godziny pracy. Spowoduje to w tym czasie większą presję psychologiczną na pracowników. Niepewność technologii odnosi się do przełomów technologicznych, a wiedza i technologia pracowników są przestarzałe i niewystarczające w krótkim czasie. Automatyzacja, podnoszenie poziomu komputerów i innowacyjność technologii poważnie zagrożą pracownikom, wywołując u nich stres emocjonalny i psychiczny.

[1111111111]

[1111111111] Powód 2: Wewnętrzne przyczyny przedsiębiorstwa

Przepracowanie jest ważną przyczyną stresu związanego z pracą w przedsiębiorstwie. Jeśli pracownicy nie mają wystarczających zdolności i czasu na ukończenie swojej pracy, w połączeniu ze złymi warunkami pracy, będą mieli większą presję w pracy. Zbyt duże obciążenie pracą może sprawić, że pracownicy poczują się wyczerpani psychicznie i zestresowani. Pracownicy zawsze chcą osiągnąć poczucie własnej wartości poprzez ciężką pracę, a obowiązki w pracy również mogą powodować u nich stres. Po drugie, konflikt ról i niejednoznaczność sprowadzą niektóre trudne do pogodzenia jednostki i trudną do osiągnięcia oczekiwaną pracę, co jest również ważną przyczyną stresu. Na przykład kierownik działu zwalnia pracownika zgodnie z instrukcjami szefa, ale kierownik może nie chcieć. W rzeczywistości narusza to wartości menedżera, powodując konflikt ról, operatorzy często otrzymują mylące i sprzeczne polecenia w pracy, co prowadzi do zjawiska niejednoznaczności ról, oczekiwania dotyczące ról nie są jasne, a ich obowiązki zawodowe są niejasne. nie jest jasne, kiedy nie wiedzą, co powinni robić, będą mieli niejasne poczucie roli, co spowoduje niepokój, zamieszanie i stres. Następnie istnieją dystanse psychologiczne, takie jak wyobcowanie, bliskość, wrogość i życzliwość w korporacyjnych relacjach międzyludzkich. Dobre relacje interpersonalne z podwładnymi i współpracownikami mogą sprzyjać osiąganiu celów organizacyjnych i osobistych. Jeśli nie dogadują się odpowiednio, może to powodować duży stres lub wrogie relacje z pracownikami. Ostatni to styl przywództwa. Niektórzy liderzy firm nadmiernie kontrolują pracowników i mają poważny autokratyczny styl, często zwalniając pracowników, którzy nie spełniają wymaganych standardów. Ten styl zarządzania może łatwo wywołać u pracowników niepokój, strach i nerwowość, powodując w krótkim czasie halucynacje stresu.

[1111111111]

[1111111111] Powód trzeci: powody osobiste

Istnieją również osobiste powody stresu w miejscu pracy. Na przykład: presja rodziny, cel, jakim jest znalezienie pracy, która Ci odpowiada i odniesienie sukcesu w Twojej karierze, uświadomienie sobie własnej wartości i wyróżnienie się w grupie docelowej itp. To wszystko jest rodzajem nacisku, który nieumyślnie wywiera się na siebie. Istnieją również możliwości transferu, awansu i rozwoju związane z ich przyszłą karierą zawodową, a te możliwości są dla nich ważne, ale niepewne i może grozić bezrobociem, więc jest to również jeden z ważnych powodów presji pracowników . Ponadto różnice osobowości są również jednym ze źródeł stresu w pracy.Chociaż cechy osobowości ludzi nie są bezpośrednim źródłem stresu, wpływają one na reakcję jednostki na stres.