感情的な人々にどう対処するか?

2022-05-31

感情的なものは何ですか? 簡単に言えば、自分をコントロールすることはできず、感情にコントロールされることが多く、大きな要因や小さな要因によって感情が変動しやすく、不適切な言葉や行為が現れることを意味します。 あなたの人生や仕事の中にこんなにしばしば感情的な人々がいるのだろうか? 私たちはそのような感情的な人々と仲良くしたくないことを誰もが知っていますが、時には人生や仕事の必要性のために、彼らと仲良くしない方法はありません。 これが人生の無力さです。 それで、感情的な人々にどう対処するか? 感情的な人々に対処する問題を簡単に解決する方法は何ですか? これは、ほとんどの人が学ぶ必要のある人生の教訓の1つになります。 今日この問題について話し合ってください。

方法1:無条件にお互いを受け入れることを学ぶ

感情的な人は頭を使わずに話したり行動したりすることがよくあります。お互いに仲良くするときは、不適切な言葉や行為にあまり注意を払うべきではありません。 カール・ロジャーズは、無条件の受け入れの教科書の定義と見なすことができる一節を言いました。尊敬し、好きになる独立した個人です。 人の感情的な側面を受け入れます。 この関係で彼を暖かく安全に感じさせてください。 あなたの周りの大切な人が気分のむらにあるとしても、彼に受け入れと愛を与えてください。 無条件の受け入れとは、彼の感情だけでなく、彼を受け入れる人を指します。したがって、ここで説明する方法は、私たちが彼を修正できないことを意味するのではなく、他の人にアドバイスを与えるときに個人的な感情に対処するべきではありません。

方法2:積極的に耳を傾けることを学ぶ

私たちが相手と仲良くして感情的な状態にあり、彼の痛みについて話している場合、相手が彼の感情を気にかけていると感じるように、この時点で何をすべきですか? うなずきや表情などのボディーランゲージも、話さなくてもあなたのサポートを感じさせることがあります。 実際、賢明な言葉を言う必要はなく、あまりにも多くの方法を使用し、会社には十分な力があるかもしれません。 聞くときは、彼の感情に共感し、できるだけ彼と仲良くなるようにしてください。 もちろん、彼の状況をあなた自身の経験と関連付けて、「私はあなたと同じ感情を持っていた」のようなことを彼に言うこともできます。これはすべて彼と仲良くするための良い方法です。

方法3:コミュニケーションの地雷原を避ける

感情的な人々を扱うとき、彼の現在の状態がどうであれ、あなたは彼の気分が変化していること、そして感情的な変化は短命であることを知っている必要があります。 したがって、別の方法は予防です。 事前に心の準備や環境の準備をして準備する必要があります。 まず第一に、事実と理由を提示しないでください。 あなたがこれを非常に感情的な人に言うならば、彼はまるで彼が一人でそして裁判で砂漠に追放されたかのように感じるでしょう。 第二に、私たちの常識を超えて、賞賛と肯定の評価方法は、実際には「コミュニケーションの障害」です。他人を賞賛することに慣れている人は、他人をコントロールしやすいです。不当な賞賛が多すぎると、相手は次のように考えます。私自身の幸せのために何かをしているのではありませんが、あなたの感謝のために、感情は和らげられません。 ですから、仲良くするときに他人をあまり判断しないでください。そうすれば、相手に判断されるのではなく、本当に受け入れられていると感じ、最悪の側面を示すことができます。 何を言っても、どんな気持ちでも表現できます。

方法4:共感し、明確な境界線を引く必要があります

他人の感情に共感しやすく、救い主になりたいというタイプの人もいますが、対人関係がはっきりしないために、お互いに感情の海に陥り、犠牲者になることもよくあります。 この方法では、うまくやっていくことが適切な場合、境界線を描く必要があります。