人間社会は急速な技術開発の時代に入り、生活の便利さを享受しながら、ペースはどんどん速くなり、社会競争はますます激しくなり、誰もがますます仕事のプレッシャーを感じています。 研究によると、仕事の圧力が臨界点にあるとき、従業員のパフォーマンスレベルは最適値に達します;臨界点に達する前に、従業員のパフォーマンスレベルは仕事の圧力と正の相関があり、仕事の圧力は正の影響を及ぼします従業員のパフォーマンスに影響しますが、それを超えるか、臨界点に達した後、従業員のパフォーマンスレベルは仕事のストレスと負の相関関係にあり、仕事のストレスは従業員のパフォーマンスに悪影響を及ぼします。 つまり、過度の仕事のストレスは、従業員の身体的、精神的健康、行動、および認知に悪影響を与える可能性があります。 では、具体的な影響は何ですか？ 一緒に見てみましょう。

1.従業員の個人的な効率に影響を与えます

過度の仕事のプレッシャーは、従業員の潜在能力の正常な発達に関連しているだけでなく、彼らの仕事の効率にも影響を及ぼします。 作業量が多すぎて作業が難しい場合、作業がうまくいくかどうかわからないため、従業員は常に無意識のうちに不安を感じます。 仕事の締め切りが短ければ短いほど、不安が増します。 人々の生活のペースが加速するにつれて、人々の精神的および心理的圧力が高まっています。 解決策とガイダンスがタイムリーでない場合、いくつかの心理的障害が徐々に発生し、従業員の仕事への熱意と熱意が低下し、落ち込んだり、失われたり、自分自身を疑ったりすることさえあります。 仕事のストレスによって引き起こされるうつ病は、人々の生産性を著しく低下させる可能性があり、また人々を環境に対して過敏で敵対的にする可能性があります。 長期間緩和できないうつ病は、うつ病、精神障害、その他の精神疾患を引き起こす可能性さえあります。

2.従業員の健康に影響を与える、頻繁な病気

仕事のプレッシャーは、夜更かしや残業を伴うことが多く、仕事を完了するためには、従業員は長時間机に座っている必要があり、これも従業員の健康に隠れた危険を残します。 長時間働いた後の最も明白な感覚は倦怠感です。特に、長時間遅くまで起きていると深刻な睡眠不足になり、人々の思考が混乱し、論理が不明瞭になり、無気力に見えます。 仕事のプレッシャーによって不安や鬱病が引き起こされると、従業員は非常に疲れていても不眠症に苦しむことになります。 夜眠れない、日中は仕事で眠くなり、残業するために夜更かしをしなければならない場合、睡眠時間は決まらず、体内時計は非常に混沌とし、病気が発生します。深刻なケース。 忙しすぎるため、食事時間は決まっておらず、食欲が減退し、胃腸機能に影響を及ぼします。 そして、座りがちで過度に遅くまで起きていることは、緊張したオフィスの雰囲気と相まって、心血管疾患に簡単につながる可能性があります。

3.同僚またはリーダー間の調和のとれた関係に影響を与えます

対照的に、害はありません。 すべてのユニットには複雑な対人関係があります。 部下は上司の承認を誤解し、同僚はお互いを信頼せず、リーダーシップのスタイルは職場環境の不調和などにつながります。 その中にいると、私はただ肉体的にも精神的にも疲れを感じます。 過度の仕事のストレスは、従業員が自分自身に圧力をかけたり、同僚に圧力をかけたりする原因となる可能性があります。 一部の人々は、職場でのパフォーマンスの低下や感情のコントロールの失敗によって引き起こされた悪い感情的反応を振り返り、不適切な場所での怒りや悲しみなどの比較的否定的な感情に突入します。他の人と比較して、同僚が仕事を完了した場合予定より早く、不安や心理的プレッシャーを高め、心身の健康に影響を与えます。