Gli studenti universitari, come gruppo speciale, sono sotto pressione da molti aspetti come la scuola, la famiglia, la società, il sé individuale e così via. E con il rapido sviluppo della società, la pressione psicologica degli studenti universitari sta diventando sempre più pesante, mostrando una tendenza al rialzo anno dopo anno. Qual è quindi la principale fonte di stress per gli studenti universitari? Gli eventi della vita quotidiana sono la principale fonte di stress, tra i quali problemi come lo studio, il lavoro, le relazioni interpersonali, l'amore, la comunicazione, il futuro e l'economia sono gli eventi più frequenti. Diamo un'occhiata insieme per capire la fonte dello stress, al fine di alleviare meglio lo stress.

Fonte 1: pressione dello studio

La pressione sullo studio è la più importante fonte di pressione affrontata dagli studenti universitari. Prima di tutto, parte della pressione dell'apprendimento deriva dalla specializzazione che stai mettendo in mostra, che potrebbe non essere la tua preferita; in secondo luogo, l'onere del corso è troppo pesante, il metodo di apprendimento è problematico e la tensione mentale a lungo termine porterà anche pressione; quindi, la partecipazione a vari esami di certificazione e esami di ammissione post-laurea porterà pressioni di prova, ecc. La pressione competitiva tra le pressioni dell'apprendimento è ancora una volta la pressione numero uno. Il successo o il fallimento accademico sarà direttamente correlato ai propri interessi, inclusi lodi, borse di studio, certificati di laurea, certificati di laurea e così via. Pertanto, gli studenti sentono la maggiore pressione dell'apprendimento.

Fonte 2: Pressione occupazionale

Negli ultimi anni, il numero di persone che si laureano ogni anno è aumentato, la domanda del mercato è relativamente satura e gli studenti universitari generalmente hanno aspettative occupazionali elevate, quindi anche l'occupazione li fa sentire una pressione considerevole.

Fonte 3: pressione di comunicazione

La comunicazione interpersonale è un'importante fonte di stress e svolge un ruolo importante nel mantenimento e nel miglioramento della salute fisica e mentale e nella promozione della sua socializzazione. Poiché provengono da regioni diverse, abitudini di vita diverse, caratteristiche della personalità, hobby personali, background familiari, ecc., le relazioni interpersonali degli studenti universitari diventano molto complicate. A causa della mancanza di educazione alla comunicazione interpersonale fin dall'infanzia, alcuni studenti hanno evidenti carenze nella cognizione comunicativa e nelle abilità comunicative, così che non possono gestire adeguatamente i conflitti nella comunicazione interpersonale. Non avere un buon rapporto interpersonale spesso fa sentire le persone anguste, insicure e persino auto-incolpate.Più è così, più è facile ritirarsi ed entrare in un circolo vizioso e non riescono a districarsi.

Fonte 4: Pressione amorosa

Per gli studenti universitari, una relazione romantica non è solo una relazione, ma un riconoscimento dell'autostima. Lovelorn non solo perderà il sostentamento emotivo, ma colpirà anche la fiducia in se stessi, provocando alcune emozioni negative, che influiscono sul normale apprendimento e sulla vita. Inoltre, a causa della loro immaturità psicologica e della mancanza di esperienza sociale, sono spesso troppo emotivi e romantici nei confronti dell'amore, che è più probabile che causi alcuni eventi stressanti importanti, come la perdita dell'amore o la gravidanza.

Fonte 5: Pressione economica

Per gli studenti universitari poveri, i problemi economici sono una fonte importante della loro pressione psicologica. I genitori di alcuni studenti universitari sono stati licenziati e l'economia familiare è stata fortemente colpita. Sono preoccupati tutto il giorno. Sperano di poter aiutare le loro famiglie il prima possibile. Inermi, spesso indifesi e frustrati. Alcuni genitori nutrono aspettative troppo alte per i propri figli e le loro condizioni economiche non riescono a stare al passo con la situazione attuale dei loro figli Gli studenti hanno un complesso di inferiorità nel contrasto della loro vita quotidiana. Sono sempre preoccupati che gli altri li guardino dall'alto in basso e che uno scherzo o un comportamento involontario tra i compagni di classe possa pugnalare profondamente i loro cuori.