Cos'è l'emotivo? Per dirla semplicemente, significa che non puoi controllarti, sei spesso controllato dalle tue emozioni e sei soggetto a fluttuazioni emotive dovute ad alcuni fattori grandi o piccoli, che si traducono in una manifestazione di parole e azioni inappropriate. Ti chiedi se ci sono persone così spesso emotive nella tua vita o nel tuo lavoro? Sappiamo tutti che non vogliamo andare d'accordo con persone così emotive, ma a volte, a causa dei bisogni della vita o del lavoro, non abbiamo modo di non andare d'accordo con loro. Questa è l'impotenza della vita. Quindi, come trattare con le persone emotive? Quali sono i modi per risolvere facilmente i problemi di trattare con le persone emotive? Questa diventa una delle lezioni di vita che la maggior parte delle persone ha bisogno di imparare. Discuti questo problema oggi.

Metodo 1: impara ad accettarti l'un l'altro incondizionatamente

Le persone emotive spesso parlano e fanno cose senza passare per il cervello, e non dovremmo prestare troppa attenzione a parole e azioni inappropriate quando andiamo d'accordo. Carl Rogers ha detto un passaggio che può essere considerato come la definizione da manuale di accettazione incondizionata: è un individuo indipendente da rispettare e amare. Accetta il lato emotivo della persona. Fallo sentire caldo e al sicuro in questa relazione. Anche se la persona importante intorno a te è in sbalzi d'umore, dagli accettazione e amore. L'accettazione incondizionata si riferisce alla persona che lo accetta, non solo alle sue emozioni, quindi il metodo qui menzionato non significa che non possiamo correggerlo, ma che non dobbiamo affrontare le emozioni personali quando diamo consigli agli altri.

Metodo 2: Impara ad ascoltare positivamente

Se siamo in uno stato emotivo quando andiamo d'accordo con l'altra parte e vi stiamo parlando del suo dolore, cosa dovremmo fare in questo momento, in modo che l'altra parte senta che ci teniamo alle sue emozioni? A volte il linguaggio del corpo come annuire, espressioni, ecc. può anche fargli sentire il tuo sostegno senza parlare. In effetti, forse non devi dire parole sagge, usare troppi metodi e c'è abbastanza potere con la compagnia. Quando ascolti, cerca di entrare in empatia con le sue emozioni e andare d'accordo con lui il più possibile. Naturalmente, puoi anche associare la sua situazione alla tua esperienza e dirgli qualcosa come "Ho avuto la tua stessa emozione", che sono tutti buoni modi per andare d'accordo con lui.

Metodo 3: evitare il campo minato della comunicazione

Quando hai a che fare con persone emotive, indipendentemente dal suo stato attuale, devi sapere che il suo umore sta cambiando e che i cambiamenti emotivi sono di breve durata. Pertanto, un altro metodo è la prevenzione. Dobbiamo fare preparativi mentali e ambientali in anticipo per essere preparati. Prima di tutto, non presentare fatti e ragioni. Se dici questo a una persona profondamente emotiva, si sentirà come se fosse stato esiliato nel deserto, solo e sotto processo. In secondo luogo, al di là del nostro buon senso, il metodo di valutazione della lode e dell'affermazione è in realtà un "ostacolo per la comunicazione". Le persone che sono abituate ad ammirare gli altri sono facili da controllare sugli altri. Troppi elogi irragionevoli faranno pensare all'altra parte: io sono non facendo cose per la mia felicità, ma per il tuo apprezzamento, le emozioni non vengono alleviate. Pertanto, non giudicare troppo gli altri quando vai d'accordo, in modo che sentiamo di essere veramente accettati, non giudicati dall'altra parte, e possiamo mostrare il nostro lato peggiore. Non importa cosa dici o come ti senti, puoi esprimerlo.

Metodo 4: è necessario entrare in empatia e tracciare un confine chiaro

C'è un tipo di persone che è molto facile entrare in empatia con le emozioni degli altri e vogliono essere i loro salvatori; ma spesso cadono nell'oceano delle emozioni l'una con l'altra a causa di confini interpersonali poco chiari e, di conseguenza, diventano anche vittime. Questo metodo richiede che, quando è opportuno andare d'accordo, vengano tracciati i confini.