Kehamilan adalah sesuatu yang hampir dialami setiap wanita. Setiap calon ibu senang tetapi juga sedikit cemas ketika mengetahui bahwa dia hamil. Butuh waktu sepuluh bulan untuk hamil. Selama kehamilan, tubuh dan pikiran akan berkembang pesat. Jika tidak dikontrol dengan baik, bisa juga mempengaruhi perkembangan janin. Lantas tekanan psikologis apa saja yang dialami ibu hamil selama hamil? Mari kita cari tahu bersama.

1. Stres 1: sentimental

Krisis fisik dan psikologis ibu hamil pasca kehamilan tercermin melalui emosi. Emosi baik dan buruk ini mempengaruhi tubuh ibu hamil. Ibu hamil mulai menjadi "sentimental" dan menjadi sangat kontradiktif, bahagia dan khawatir, dengan perubahan suasana hati yang hebat, dan mereka selalu rentan terhadap lekas marah dan depresi selama kehamilan. Psikologi menjadi rapuh, bersemangat, dan ketergantungan meningkat. Pada kehamilan trimester ketiga, Anda juga akan merasakan ketidaknyamanan umum, kelelahan, kecemasan, ketegangan, ketergantungan, dll, bahkan gangguan endokrin karena takut melahirkan, apakah janin cacat, cara mengembalikan bentuk tubuh setelah melahirkan, dll., dan bahkan gangguan endokrin, yang akan sangat mempengaruhi kesehatan janin.

2 , stres 2: reaksi awal kehamilan yang parah

Banyak ibu hamil akan mengalami beberapa reaksi fisiologis awal kehamilan setelah kehamilan, seperti mual, muntah, lesu, dll, yang menyebabkan suasana hati ibu hamil yang buruk. Mulai meragukan makna kehamilan, dan fluktuasi emosi yang sering juga akan menyebabkan reaksi awal kehamilan pada ibu hamil, sehingga ibu hamil harus berusaha menjaga suasana hati senyaman mungkin untuk menghindari rangsangan yang merugikan.

2. Tekanan tiga: kegugupan

Setelah hamil, banyak calon ibu akan memiliki segala macam kekhawatiran, "Saya makan kepiting di siang hari, saya tidak tahu apakah itu baik-baik saja", "Saya baru saja disentuh oleh seorang pejalan kaki, bayinya akan baik-baik saja", "Kebidanan ini pemeriksaan, saya tidak tahu apakah saya bisa melewatinya dengan lancar” dan seterusnya. Ibu hamil terlalu gugup tentang kehamilan, yang menyebabkan saraf berada di bawah tekanan tegang untuk waktu yang lama. Ini akan mempengaruhi keadaan ibu dan bayi.

3. Tekanan Empat: Panik

Karena ibu sering hamil pertama kali, mereka kurang memiliki pemahaman dan pemahaman ilmiah yang benar tentang kehamilan, sehingga tidak dapat dihindari bahwa mereka akan khawatir, khawatir akan kesehatannya yang tidak sehat, dan khawatir janin tidak akan berkembang secara normal. , semakin besar kemungkinannya untuk panik. Penting untuk pergi ke rumah sakit untuk tes kehamilan tepat waktu, berkonsultasi dengan dokter untuk memahami kesehatan diri sendiri dan janin, dan menghindari pikiran rewel.

4. Tekanan Lima: Ketergantungan Berlebihan

Setelah beberapa orang hamil, perasaan mereka akan menjadi sangat rapuh, mereka tidak dapat dipisahkan dari suaminya secara mental dan psikologis, dan memiliki rasa ketergantungan pada mereka. seperti dirinya. Selama kehamilan, saya berharap suami saya dapat lebih fokus pada saya dari sebelumnya, selalu memperhatikan saya, dan merawat saya di mana-mana. Akibatnya muncul mentalitas ketergantungan yang berlebihan pada suami, hal yang wajar saat hamil memiliki mentalitas seperti itu. Suami harus berusaha sebaik mungkin untuk memperhatikan ibu dan mengurangi tekanan mereka.

5. Stres Enam: Depresi

Emosi negatif selama kehamilan adalah semacam tekanan bagi diri mereka sendiri, dan tidak baik untuk kesehatan janin.Jika mood melankolis mengerutkan kening sepanjang hari akan menyebabkan insomnia, anoreksia, disfungsi seksual dan gangguan otonom pada ibu hamil, itu adalah sangat tidak baik untuk pertumbuhan janin.

Oleh karena itu, sangat penting bagi setiap ibu hamil untuk memiliki suasana hati yang baik selama kehamilan. Kita harus memiliki pemahaman yang benar tentang kehamilan dan menyesuaikan mentalitas kita. Hadapi dengan positif segala sesuatu di masa depan dan hindari kecemasan, agar tidak menimbulkan tekanan berlebihan yang membebani diri sendiri dan janin. Ibu harus menjaga suasana hati yang bahagia selama kehamilan, bersiap sepenuhnya, dan menyambut kedatangan bayi!