नए कोरोनावायरस निमोनिया के अचानक प्रकोप ने लोगों को चौकन्ना कर दिया। तीन साल पुरानी महामारी ने भी लोगों पर काफी दबाव डाला है। जब लोग हर दिन इंटरनेट पर खबरें देखते हैं, तो नर्वस नसें अधिक संवेदनशील हो जाती हैं। महामारी के तहत व्यवसाय के मालिक, छात्र और सफेदपोश कार्यकर्ता सभी विभिन्न दबावों का सामना कर रहे हैं। तो वास्तव में दबाव क्या हैं? ये दबाव लोगों को कैसे प्रभावित करते हैं?

[11111111]

1. महामारी के कारण शारीरिक दबाव

महामारी की बेकाबू प्रकृति का सामना करते हुए, कई लोग अब अनजाने में घबरा रहे हैं, बेचैनी महसूस कर रहे हैं, सीने में जकड़न, सिरदर्द आदि, जिसने लोगों के जीवन को गंभीर रूप से प्रभावित किया है। सर्वेक्षणों में से एक से पता चलता है कि पिछले दो वर्षों में अवसाद और चिंता विकारों की घटनाएं चौगुनी हो गई हैं। लंबे समय तक इस तनावपूर्ण स्थिति में रहने से हमारे दिमाग में भी बदलाव आ सकते हैं जो हमारे शरीर पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं। उदाहरण के लिए: एकाग्रता की कमी, उदासीनता, सोने में कठिनाई, ध्यान भटकाना आदि। गंभीर मामलों में संज्ञानात्मक हानि और स्मृति हानि भी हो सकती है। नींद की गुणवत्ता में कमी, भूख में कमी, पुरुषों में बालों का झड़ना और महिलाओं में अनियमित मासिक धर्म चक्र भी होंगे।

2. महामारी के कारण मनोवैज्ञानिक दबाव

न केवल शारीरिक तनाव, बल्कि कई लोगों के लिए मनोवैज्ञानिक तनाव भी, जिसे अक्सर हर कोई अनदेखा कर देता है। महामारी के अनियंत्रित कारकों के कारण तनाव, चिंता, चिंता और भय के भाव पैदा हो गए हैं। मनोवैज्ञानिक दबाव भी बहुत प्रभावित हुआ है, जैसे: संक्रमित होने का डर, बेकाबू बीमारी पर लाचारी और निराशा; सरकार के प्रति शिकायतें और गुस्सा और हस्तक्षेप के उपाय; व्यवहार। महामारी द्वारा लाए गए दबाव ने अकेलेपन, अवसाद और अन्य भावनाओं में वृद्धि के साथ मानसिक स्वास्थ्य को गंभीर रूप से प्रभावित किया है।

3. महामारी के कारण काम का दबाव

महामारी के संकट में सभी तरह के उद्यम सबसे ज्यादा प्रभावित हैं चाहे वह व्यापार हो, खानपान हो, पर्यटन हो या शिक्षा हो, बॉस का दबाव कर्मचारियों की तुलना में अधिक होता है। कर्मचारियों की मजदूरी, संयंत्र, सामग्री, ये सभी खपत हैं। महामारी से पहले और बाद में नए स्नातकों के लिए रोजगार का दबाव बहुत गहरा हो गया है। रोजगार के बढ़ते दबाव और बढ़ती जोखिम की उम्मीदों ने अधिक स्नातकों को आगे की पढ़ाई का चयन नहीं करने के लिए प्रेरित किया है, जिससे नौकरी चाहने वालों की संख्या में वृद्धि हुई है। कंपनी द्वारा बड़ी संख्या में छंटनी के प्रभाव के साथ, नए और पुराने कर्मचारियों के लिए प्रतिस्पर्धा काफी भयंकर है, बेरोजगारों की संख्या बढ़ रही है, और लोगों पर नौकरी तलाशने का दबाव बढ़ रहा है।

4. महामारी द्वारा लाया गया आर्थिक दबाव

अचानक महामारी संकट के सामने, यह देश और व्यक्तियों के लिए अभूतपूर्व आर्थिक संकट और आर्थिक दबाव लाया है। देश की अत्यधिक क्षमता और वित्तीय तरलता संकट के कारण कई कंपनियां दिवालिया हो गई हैं और कई लोगों की नौकरी चली गई है, और सामाजिक दबाव भी बढ़ रहा है। नतीजतन, आज हर किसी को जीने के लिए अपनी कमर कसनी पड़ती है, और यात्रा के लिए अपने आवश्यक और गैर-जरूरी खर्चों की योजना पहले से बनानी पड़ती है। कुछ हद तक, इसने लोगों की यात्रा और जीवन की गुणवत्ता को गंभीर रूप से प्रभावित किया है।

5. महामारी के कारण अनिश्चित दबाव

महामारी के प्रकोप ने सामाजिक और आर्थिक अनिश्चितता ला दी है, जिसने कई लोगों को गुणा किया है और उनके दैनिक जीवन को प्रभावित किया है। अनिश्चितता के लिए हर कोई अलग तरह से प्रतिक्रिया करता है। अनिश्चित घटनाओं के लिए खराब अनुकूलन क्षमता वाले लोगों के लिए, वे आमतौर पर नकारात्मक भावनाओं और चिंता में पड़ने की अधिक संभावना रखते हैं, जो उनके सकारात्मक जीवन को प्रभावित करते हैं और मन की उदास स्थिति रखते हैं।