एक कहावत है: कोई हमेशा के लिए जवान नहीं हो सकता, लेकिन कोई हमेशा जवान रहता है। समय झूठ नहीं बोलता, खासकर जब यह चेहरे पर उम्र बढ़ने के निशान छोड़ता है। सुंदरता से प्यार करने वाली महिला अपना पूरा जीवन सीमित समय में एक बेहतर चेहरा रखने की कोशिश में लगा देती है, लेकिन कौन हमेशा के लिए जवान हो सकता है?
जब मैं छोटा था, मैं हमेशा जवान रहने पर निर्भर था और रखरखाव पर ज्यादा ध्यान नहीं देता था, लेकिन 40 साल की उम्र के बाद, मैंने अपने राज्य पर विशेष ध्यान दिया। काश मैं अपने साथियों से छोटा होता। लोग हमेशा कहते हैं कि मैं "बूढ़ा दिखता हूं", लेकिन मैं बूढ़ा कहां दिखता हूं?
आज मैं उन 6 जगहों को संक्षेप में बताऊंगा जहां 40 साल की महिलाएं बूढ़ी दिखती हैं। इस दुनिया में कोई बदसूरत महिलाएं नहीं हैं, केवल आलसी महिलाएं हैं, और इन पदों से रखरखाव शुरू करने में कभी देर नहीं होती है।

1. मजबूत पीठ और कमर के कारण बूढ़ा दिखना आसान हो जाता है
सड़क पर चलने वाला व्यक्ति दूर से ही सबसे पहली चीज जो आप देखते हैं वह है रूपरेखा, जिसे हम आकृति कहते हैं। उदाहरण के तौर पर एक 40 वर्षीय महिला को लें: एक 40 वर्षीय महिला की पीठ मजबूत, खराब मुद्रा, फूला हुआ, मोटा और दिखने में आसान होता है।
40 साल की एक महिला वास्तव में बहुत तनाव में रहती है। इस उम्र में बूढ़े और बच्चे होते हैं। बच्चे युवा नहीं होते हैं, लेकिन वे विभिन्न शैक्षणिक दबावों, चिंता करने की आवश्यकता, और बुजुर्ग माता-पिता की देखभाल करने के लिए प्रवण होते हैं, और बहुत से लोग तनाव के कारण मोटे हो जाते हैं। यदि आप अपने डेस्क पर घंटों काम पर बैठते हैं और खिंचाव नहीं कर सकते हैं, तो आपका चयापचय धीमा हो जाएगा, न केवल आपका वजन बढ़ेगा, बल्कि आपका आसन भी बिगड़ जाएगा और आप बूढ़े दिखेंगे
इस उम्र में वजन कम करना सबसे महत्वपूर्ण बात नहीं है। इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि कैसे अपने शरीर को फैलाना सीखें, सही मुद्रा, उचित सीमा के भीतर वजन को नियंत्रित करें, बहुत पतला या बहुत मोटा न हो, हर दिन अधिक व्यायाम करें, उचित और हल्का भोजन करें, अधिक भोजन न करें, बुनियादी सेवन को नियंत्रित कर सकते हैं अपने शरीर को बूढ़ा दिखाने के लिए।

2. ड्रेसिंग में विलंब अक्सर आपको बूढ़ा बना देता है
फिगर की बात करने के बाद ड्रेस की बात करें। यदि आप कपड़ों के विवरण पर ध्यान नहीं देते हैं, तो कपड़े झुर्रीदार और पुराने हो जाएंगे, और आपके मन में बेहूदा और बिना प्रेरणा का भाव होगा।
कपड़े चुनते समय, आपको अपने शरीर के आकार पर ध्यान देने की जरूरत है, अपने शरीर के आकार को समझें, अपने शरीर के आकार के अनुरूप कपड़े चुनें, अपनी ताकत को उजागर करें और अपनी कमजोरियों को खत्म करें। कपड़े पहनते समय, आपको समग्र बनावट को बढ़ाने के लिए अधिक परिष्कृत होने पर ध्यान देना चाहिए। उदाहरण के लिए, शर्ट और ब्लेज़र को पहनने से पहले इस्त्री किया जाना चाहिए। इसके अलावा, एक नाजुक बैग धारण करना या इसे पहनते समय गहने पहनना समग्र परिष्कार को बढ़ा सकता है और इसे कम पुराना बना सकता है।
3. बिना देखभाल के बाल आसानी से बूढ़े दिखने लगते हैं
अपने कपड़े बदलने के बाद, आपको वास्तव में अपने केश विन्यास को देखना होगा, लेकिन इसके बारे में सोचें। क्या लंबे काले बालों के साथ सड़क पर चलना ज्यादा आकर्षक है? यदि किसी व्यक्ति के बाल ढीले-ढाले, गंदे और सूखे हैं, तो क्या वह भी बूढ़ा दिखता है? इसलिए हेयरस्टाइल भी जवां दिखने की कुंजी है।
यदि स्थितियां अच्छी हैं, तो नाई की दुकान पर जाएं और अपने लिए उपयुक्त हेयर स्टाइल चुनें। यदि आप अपने बालों को नहीं करना चाहते हैं और पैसे खर्च नहीं करना चाहते हैं, तो आप वास्तव में बालों की देखभाल पर ध्यान दे सकते हैं। अपने बालों को तरोताजा रखने के लिए अक्सर धोएं, और अपने बालों को मुलायम बनाने के लिए कंडीशनर और कंडीशनर का उपयोग करें और इसे बेहतर और कम उम्र का बनाए रखें।

4. रंग सुस्त और पीला है, और यह पुराना दिखना आसान है
हेयरस्टाइल देखने के बाद दूसरा चेहरा देखने का होता है। सामान्य सामाजिक दूरी लगभग 0.5 मीटर है। यह दूरी वास्तव में हमारी समग्र स्थिति, विशेष रूप से चेहरे की स्थिति को देख सकती है। बूढ़े व्यक्ति का चेहरा खुरदरा, सूखा, सुस्त और पीलापन होने की संभावना है, और कोई आत्मा नहीं है।
अगर आप चाहते हैं कि आपका चेहरा ज्यादा खूबसूरत दिखे और बूढ़ा न दिखे, तो इसे करने के दो तरीके हैं। एक है डेली स्किन केयर और दूसरा है मेकअप। दैनिक त्वचा देखभाल देखभाल, मॉइस्चराइजिंग और सूर्य संरक्षण से ज्यादा कुछ नहीं है। मेकअप का मतलब रंग को एक समान करना है, और हल्का मेकअप भी रंग को दोगुना कर सकता है।
5. ईश्वरविहीन आंखें और आंखों की झुर्रियां बढ़ती उम्र को दर्शाती हैं
आंखें आत्मा के लिए खिड़की हैं। जब हम सामान्य रूप से सामाजिककरण करते हैं, तो हम बात करते समय एक-दूसरे की आंखों में देखते हैं। आंखें पुरानी हैं, थकी हुई हैं, और सुस्त हैं, तो लोगों की स्थिति भी पुरानी दिखाई देगी।
आंखों के आसपास की त्वचा नाजुक होती है, इसलिए आंखों के आसपास की त्वचा की अच्छी देखभाल करना सीखना और भी महत्वपूर्ण है। हर दिन आई क्रीम लगाना फाउंडेशन है। कम मोबाइल फोन और कंप्यूटर का इस्तेमाल करना भी बहुत जरूरी है। आंखों की एक्सरसाइज करना भी बहुत जरूरी है। दूसरा है चेहरे के बड़े भावों से बचने के लिए "अपनी आंखों से बोलना" सीखना, अधिक दूरी और हरा देखें, और अपनी आंखों के लचीलेपन का प्रयोग करें। अधिक जीवंत और कम उम्र बढ़ने वाले दिखें।

6. रूखे हाथ और पैर पुराने लगने की संभावना अधिक होती है
सामान्य सामाजिक अंतःक्रियाओं के दौरान, हाथ-पांव की त्वचा, विशेष रूप से हाथ, भी चिंता का विषय होते हैं। "हाथ एक महिला का दूसरा चेहरा हैं" बिल्कुल भी गलत नहीं है। बार-बार घर के काम और खराब हाथ के रखरखाव से बूढ़ा दिखना आसान हो जाता है। खुरदरापन, छिलका और लंबे कांटे सभी महिलाओं की नाजुकता को प्रभावित करते हैं।
इसलिए कोशिश करें कि घर का काम करते समय ग्लव्स पहनें और हाथ धोने के बाद हैंड क्रीम लगाने की आदत डालें, ताकि आपके हाथ ज्यादा नाजुक दिखें, जिससे उम्र बढ़ने के लक्षण कुछ हद तक कम हो सकें और बूढ़े न दिखें। हालांकि उम्र बढ़ना अपरिवर्तनीय है, कम से कम थोड़ी राहत अच्छी है।