जब मौसम ठंडा होता है, तो होंठ आमतौर पर बहुत शुष्क होते हैं। सर्दियों में, होंठ विशेष रूप से मुंह के कोनों में दरारें, छीलने और यहां तक ​​कि दरारें और क्षय सहित स्थितियों के लिए प्रवण होते हैं। सर्दियों में होठों की सुरक्षा पर ध्यान दें। असुविधा को दूर करने के लिए आपके होठों को बार-बार चाटना या छीलना उल्टा हो सकता है, खुरदुरे होंठों के लक्षणों को बढ़ा सकता है, और आपके होंठों में सूजन, सूजन या पपड़ी भी हो सकती है।

[11111111] सूखे होंठ कोई छोटी समस्या नहीं हो सकती है

वास्तव में, होंठ और चेहरा दोनों ही मानव त्वचा हैं, लेकिन वे अलग हैं। हमारी त्वचा में आमतौर पर तीन परतें होती हैं: स्ट्रेटम कॉर्नियम, एपिडर्मिस और डर्मिस (तंत्रिकाएं, केशिकाएं, पसीने की ग्रंथियां, वसामय ग्रंथियां, लसीका वाहिकाएं, बालों की जड़ें, आदि)। त्वचा में नमी मुख्य रूप से डर्मिस में रहती है और हमेशा बाहर की ओर वाष्पित होती है। पानी को वाष्पित होने से बचाने के लिए, त्वचा पानी को वाष्पित होने से बचाने के लिए सीबम, एक प्राकृतिक ह्यूमेक्टेंट का स्राव करती है।

हालाँकि, चूंकि होंठ की त्वचा में न तो पसीने की ग्रंथियां होती हैं और न ही वसामय ग्रंथियां, यह सीबम को स्रावित और मॉइस्चराइज नहीं कर सकती हैं, और होंठ की त्वचा के स्ट्रेटम कॉर्नियम में पतली कोशिकाओं की केवल कुछ परतें होती हैं, जो चेहरे की तुलना में बहुत पतली होती हैं, और पानी अपेक्षाकृत जल्दी वाष्पित हो जाता है। . इसलिए, सर्दियों में ठंडी, शुष्क हवा के संपर्क में आने पर होंठ स्वाभाविक रूप से सूख जाते हैं।

मुंह सूख जाने के कारण कई लोगों का उपाय है कि खूब पानी पिएं या होंठों को मॉइस्चराइज़ करने और उनका इलाज करने के लिए लिप बाम लगाएं। हालाँकि, इंटरनेट पर अफवाहें हैं कि होंठ हमेशा खुरदरे होते हैं, निर्जलीकरण नहीं, यह बीमार हो सकता है, और यह समझ में आता है। जब होंठ सूख जाते हैं, तो इसका मतलब है कि होठों का ऊतक उप-स्वास्थ्य की स्थिति में है, यानी यह सूजन के स्तर तक नहीं पहुंचा है, लेकिन अगर इसे राहत नहीं दी जाती है, तो यह सूजन, या चीलाइटिस में विकसित हो जाएगा। उस ने कहा, यदि आपके होंठ सिर्फ सूखे हैं और कोई अन्य लक्षण नहीं हैं, तो आप बीमार नहीं हैं, और आप लिप बाम जैसी किसी चीज़ से स्व-विनियमन कर सकते हैं। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो होंठ खुरदुरे, खून बहने वाले, पपड़ीदार और छिलने वाले हो जाएंगे, जो कि चीलाइटिस है।

कुछ लोग अनजाने में अपने होंठ चाटते हैं और शुष्क त्वचा को अपने हाथों से चीरते हैं जब वे सूख जाते हैं, लेकिन वे यह भी नहीं जानते कि यह सूजन को बढ़ा सकता है और पुरानी चीलाइटिस का कारण बन सकता है।

सर्दियों में होंठों के सूखने और छिलने के कारण:

1. होठों को लिप म्यूकोसा भी कहा जाता है। लिप म्यूकोसा का स्ट्रेटम कॉर्नियम आमतौर पर पतला और पारदर्शी होता है, जो मानव त्वचा की मोटाई का एक तिहाई होता है, और विशेष रूप से नाजुक होता है। वास्तव में, होठों के श्लेष्म झिल्ली में बालों के रोम, पसीने की ग्रंथियां और वसामय ग्रंथियां नहीं होती हैं, इसलिए इसे सुखाना और फटना आसान होता है। होठों की श्लेष्मा झिल्ली में पानी की कमी होने का खतरा होता है, और इसका अवरोध कार्य अपेक्षाकृत खराब होता है। इसके अलावा, होठों की श्लेष्मा झिल्ली बहुत हाइड्रेटेड होती है और इसमें कम मात्रा में प्राकृतिक वसा होती है। इन नाजुक विशेषताओं के कारण, होंठों की देखभाल बहुत महत्वपूर्ण है।

2. होंठ की त्वचा के लिए सीबम और मॉइस्चराइजिंग का स्राव करना मुश्किल है। होंठ की त्वचा के स्ट्रेटम कॉर्नियम में कोशिकाओं की केवल कुछ परतें होती हैं जो चेहरे की तुलना में बहुत पतली होती हैं, जो पानी के वाष्पीकरण को तेज करती हैं। जब लिप बाम की बात आती है, तो बहुत से लोग सोचते हैं कि लिप बाम काफी है, लेकिन लिप बाम का गलत इस्तेमाल होंठों को जलन और नुकसान पहुंचा सकता है।

सर्दियों में होठों के रूखे और छिलने की उपचार विधि:

1. अगर मुंह आमतौर पर सूखा रहता है, तो कई लोगों के लिए उपाय है कि अधिक पानी पिएं या होंठों को मॉइस्चराइज करने के लिए लिप बाम की एक परत लगाएं। अगर आपके होंठ सूखे हैं, तो इसका मतलब है कि आपके लिप टिश्यू अच्छी स्थिति में नहीं हैं। हालांकि, यह सूजन की बात नहीं है। राहत के अभाव में, यह चीलाइटिस नामक सूजन में विकसित हो सकता है। यदि आपके होंठ सिर्फ सूखे हैं और उनमें कोई अन्य विशिष्ट लक्षण नहीं हैं, तो आप बीमार नहीं हैं। आप लिप बाम लगा सकते हैं और इसे स्वयं समायोजित कर सकते हैं।

2. यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो होंठ फट सकते हैं, पपड़ी बन सकते हैं या गिर सकते हैं, जिससे चीलाइटिस हो सकता है। कुछ लोग अनजाने में अपने होठों को चाटते हैं या सूखने पर अपने हाथों से छीलने वाली त्वचा को फाड़ देते हैं, जिससे यह और भी खराब हो जाता है। सावधान रहें कि अपने होठों को न चाटें, लार में बहुत अधिक प्रोटीन और अकार्बनिक लवण और अन्य पदार्थ होते हैं, जो होंठों से नमी के वाष्पीकरण को बढ़ावा देते हैं। पानी के वाष्पीकरण के बाद, ये अवशेष होठों से नमी को अवशोषित करते हैं। खुरदुरे होंठों को लार से राहत देना अधिक गंभीर है, खासकर क्योंकि लार में मौजूद पदार्थ होंठों में जलन पैदा कर सकते हैं।

3. होठों को छीलना बहुत असुविधाजनक होता है, और बहुत से लोग छीलने वाले होंठों को सीधे हाथ से फाड़ना पसंद करते हैं। हाथ छीलना होठों की एक गंभीर चोट है, जिससे खून बह सकता है और संक्रमण हो सकता है। साथ ही, होठों की त्वचा फटने के बाद, सुरक्षात्मक फिल्म कम हो जाती है और नमी के वाष्पित होने की संभावना अधिक होती है। धुंध को एक क्षण के लिए रासायनिक घोल से गीला करें, फिर इसे पानी से धो लें ताकि यह प्राकृतिक रूप से गिर जाए और संक्रमण से बचा जा सके।

खुरदुरे होठों को प्रभावी ढंग से रोकने और रहने की अच्छी आदतों को बनाए रखने के लिए, हर दिन पर्याप्त पानी जोड़ने पर ध्यान दें। लिप बाम के तर्कसंगत उपयोग के साथ मिलकर, यह होंठों की परेशानी को प्रभावी ढंग से दूर कर सकता है। ऐसा लिप बाम चुनने की कोशिश करें जिसमें प्रिजर्वेटिव या पिगमेंट जैसे एडिटिव्स न हों। इसे अपने साथ ले जाना और जब आपके होंठ खुरदुरे हो जाएं तो इसे लगाना सबसे अच्छा है। रात को सोने से पहले लगाएं और रात भर होठों को मॉइस्चराइज़ करें। इसके अलावा, पोषण के पूरक के लिए अधिक ताजी सब्जियां और फल खाएं, जब तक आप इससे चिपके रहेंगे, आप अपने होंठों को हाइड्रेटेड और सुंदर बना सकते हैं।