गर्भावस्था के दौरान 10 महीने के लंबे इंतजार के बाद, संयम पर रोक लगाने के बाद, और फिर रोते हुए बच्चों को सोने के लिए मनाना, माता-पिता और मां आखिरकार "सेक्सी" जीवन शुरू कर सकते हैं। लेकिन प्रसवोत्तर संभोग अक्सर इतना सहज नहीं होता है, और कुछ माताओं को अपने निजी अंग शुष्क और दर्दनाक लग सकते हैं। यहाँ क्या चल रहा है?

[11111111] बच्चे के जन्म के बाद निजी अंगों के सूखने के कारण

सामान्य योनि एक निश्चित मात्रा में नमी बनाए रखती है, और निजी अंगों में सूखापन न केवल "यौन कल्याण" सूचकांक को प्रभावित करता है, बल्कि गंभीर मामलों में दर्द और खुजली का कारण बनता है, जो सामान्य काम और जीवन को प्रभावित करता है। प्रसवोत्तर सूखापन के कारण क्या हैं?

कारण 1: स्तनपान के दौरान हार्मोनल परिवर्तन

प्रसवोत्तर महिला हार्मोनल परिवर्तन, सेक्स हार्मोन और प्रोजेस्टेरोन के स्तर में तेजी से गिरावट आएगी, जिसके परिणामस्वरूप योनि म्यूकोसा पतला हो जाएगा, रक्त परिसंचरण कम हो जाएगा, चिकनाई कम हो जाएगी और भंगुर और शुष्क हो जाएगी। विशेष रूप से स्तनपान के दौरान, प्रोलैक्टिन का उच्च स्तर एस्ट्रोजेन के संश्लेषण और स्राव को रोक सकता है, जिससे योनि स्नेहन प्रभावित होता है।

कारण 2: गर्भनिरोधक गोलियों के दुष्प्रभाव

स्तनपान एक सुरक्षित अवधि नहीं है। अध्ययनों से पता चला है कि प्रसवोत्तर ओव्यूलेशन रिकवरी की अवधि 14 दिनों जितनी कम और 6 महीने से अधिक लंबी होती है, जो सीधे मासिक धर्म से संबंधित नहीं है! इसलिए, यदि आप फिलहाल दूसरा बच्चा नहीं चाहती हैं, तो आपको गर्भनिरोधक उपाय करने चाहिए, भले ही आपकी अवधि फिर से शुरू न हो।

कुछ माताएं गर्भनिरोधक के लिए केवल प्रोजेस्टिन गर्भनिरोधक लेना चुनती हैं। हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि गर्भ निरोधकों की प्रोजेस्टेरोन सामग्री बहुत अधिक है, जिससे अंतःस्रावी विकार, अपर्याप्त एस्ट्रोजन स्राव और शुष्क निजी भागों जैसे दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

कारण 3: अत्यधिक सफाई

कुछ महिलाओं को विशेष रूप से सफाई का शौक होता है, और उन्हें लगता है कि उनके निजी अंग "धोए जाने पर स्वस्थ" होते हैं, और वे स्नान करते समय अपनी योनि को बार-बार धोती हैं। यह सर्वविदित है कि स्वस्थ महिलाओं में योनि की अधिक सफाई का विपरीत प्रभाव हो सकता है। सामान्य परिस्थितियों में, एक महिला की योनि में एक स्व-सफाई प्रभाव होता है, जो शरीर में सूक्ष्म पारिस्थितिक वातावरण के माध्यम से बैक्टीरिया को मार सकता है। योनि की अत्यधिक सफाई इस प्राकृतिक सुरक्षात्मक बाधा को बाधित कर सकती है और योनि वनस्पतियों का असंतुलन पैदा कर सकती है, जिससे सूखापन हो सकता है।

कारण 4: अन्य कारण

यदि काम और जीवन का दबाव बहुत अधिक है, तो यह कामेच्छा को भी प्रभावित करेगा, यौन उत्तेजना की कमी, शरीर के तरल पदार्थों का अपर्याप्त स्राव, जिसके परिणामस्वरूप शुष्क निजी भाग होंगे।

इसके अलावा, कुछ दवा उपचारों में निजी अंगों में सूखापन के दुष्प्रभाव हो सकते हैं, जैसे कि कीमोथेरेपी, स्तन कैंसर एंटीस्ट्रोजन थेरेपी, एंटीडिप्रेसेंट, एंटीहिस्टामाइन और अन्य उपचार, जो योनि स्राव को कम कर सकते हैं और निजी भागों में सूखापन पैदा कर सकते हैं।

शुष्क प्राइवेट पार्ट का क्या करें

स्वास्थ्य पर जोर देने के साथ, महिला मित्रों को अब अपने निजी स्वास्थ्य के बारे में "बात करने में शर्म" नहीं आती है। ड्राई प्राइवेट पार्ट भी महिलाओं की सेहत में एक आम समस्या है। प्राइवेट पार्ट के रूखेपन को दूर करने के लिए कैसे करें वैज्ञानिक देखभाल?

विधि 1: वैज्ञानिक गर्भनिरोधक

स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए मौखिक गर्भ निरोधकों की सिफारिश नहीं की जाती है। यद्यपि मौखिक गर्भ निरोधकों के हार्मोन का स्तर काफी कम है, उनमें प्रोजेस्टेरोन अभी भी शुष्क निजी भागों के दुष्प्रभाव ला सकता है। कंडोम का उपयोग करना बेहतर तरीका है। गर्भ निरोधकों का सही उपयोग कुशल, सुरक्षित और स्वास्थ्यकर है। कंडोम पहनने से प्यार सुनिश्चित हो सकता है।

विधि 2: तनाव दूर करने के लिए पर्याप्त आराम करें

प्रसवोत्तर माताओं को स्तनपान कराने और अपने बच्चों की देखभाल करने के दबाव का सामना करना पड़ता है, जिससे यौन रुचि बहुत कम हो जाती है और निजी अंगों में सूखापन आ जाता है।इस समय, बाओ डैड की विचारशीलता और देखभाल एक अच्छी दवा है। बाओ डैड को अधिक पालन-पोषण की ज़िम्मेदारियाँ निभानी होंगी, ताकि बाओ मॉम को पर्याप्त आराम मिले और दबाव कम हो, ताकि उनके पास विवाहित जीवन के लिए खुद को समर्पित करने के लिए पर्याप्त ऊर्जा और शारीरिक शक्ति हो।

विधि 3: मध्यम सफाई

यद्यपि निजी अंगों को अधिक साफ नहीं किया जा सकता है, उन्हें अशुद्ध नहीं छोड़ा जा सकता है। यदि आप व्यक्तिगत स्वच्छता पर ध्यान नहीं देते हैं, तो स्त्री रोग संबंधी सूजन पैदा करना आसान होता है, जिसके परिणामस्वरूप योनि म्यूकोसल भीड़ और कम स्राव होता है। योनी को रोजाना पानी से धोया जा सकता है, धोने का पसंदीदा तरीका शॉवर है।

विधि 4: दैनिक मॉइस्चराइजिंग देखभाल

दैनिक जीवन में, अच्छी नर्सिंग आदतों को बनाए रखना और निजी अंगों को मॉइस्चराइज करना आवश्यक है। गुप्तांगों की त्वचा नाजुक और नमी खोने में आसान होती है। इसके अलावा, आधुनिक महिलाएं बहुत मानसिक तनाव, अनियमित काम और आराम, कमजोर प्रतिरक्षा, अव्यवस्थित योनि वनस्पतियों और अम्लीय वातावरण को बनाए रखना मुश्किल है। इसलिए, आप ठीक से पानी में बंद कर सकते हैं और मॉइस्चराइज़ कर सकते हैं, शुष्क लक्षणों से राहत पा सकते हैं और अपने निजी अंगों को मॉइस्चराइज़ कर सकते हैं।

विधि 5: "बाह्य बल" की सहायता से

दाम्पत्य जीवन को निभाते समय आवश्यकता पड़ने पर "बाह्य बल" का प्रयोग किया जा सकता है। स्नेहक एक अच्छा "सहायक आर्टिफैक्ट" है, जो योनि को पूरी तरह से चिकना कर सकता है और घर्षण के कारण होने वाले दर्द को कम कर सकता है।