जब मौसम बदलता है, खासकर वसंत ऋतु में जब त्वचा की समस्या अधिक होती है, तो मुझे लगता है कि सभी को त्वचा की एलर्जी होगी। इस अवधि के दौरान, त्वचा न केवल सूखी और सुस्त होगी, बल्कि एलर्जी के लक्षणों से भी ग्रस्त होगी, इसलिए अगर मेरी त्वचा को बदलते मौसम से एलर्जी है तो मुझे क्या करना चाहिए?

जब त्वचा की एलर्जी की बात आती है, तो हमें सबसे पहले एलर्जी वाली त्वचा और संवेदनशील त्वचा के बीच के अंतर को स्पष्ट करना होगा। सामान्यतया, त्वचा की एलर्जी दो प्रकार की होती है: एलर्जी त्वचा और संवेदनशील त्वचा। उदाहरण के लिए, एलर्जी के संपर्क में आने के बाद, त्वचा पर दाने, खुजली और जलन की एक श्रृंखला प्रतिक्रिया का अनुभव होगा, जो सभी एलर्जी वाली त्वचा हैं। उदाहरण के लिए, कुछ लोगों को पराग, आम और समुद्री भोजन से एलर्जी होती है। इस मामले में, एलर्जेन का पता लगाने और जोखिम से बचने से स्थिति में सुधार होगा।

संवेदनशील त्वचा की स्थिति अलग होती है, लेकिन सामान्य तौर पर, त्वचा की देखभाल की प्रक्रिया में, त्वचा की स्थिति अज्ञात होती है, त्वचा देखभाल उत्पादों के अंधाधुंध उपयोग और अत्यधिक सफाई से त्वचा पर बोझ बढ़ेगा। यह त्वचा के स्ट्रेटम कॉर्नियम को पतला करता है, त्वचा की बाधा को बाधित करता है और संवेदनशील त्वचा का विकास करता है। इस प्रकार की त्वचा बाहरी धूल, यूवी किरणों और अन्य क्षति से लालिमा, सूजन और खुजली का अनुभव कर सकती है, दोनों सामान्य समय पर और बदलते मौसम के दौरान।

अंत में, एलर्जी त्वचा और संवेदनशील त्वचा के बीच अंतर है। इसलिए, जब मौसम बदलते हैं, तो हमें सबसे पहले त्वचा की एलर्जी के लक्षणों को पहचानना चाहिए और सही दवा लिखनी चाहिए।

यदि आपको त्वचा से एलर्जी है, तो आप इससे निपटने के लिए निम्नलिखित उपाय कर सकते हैं:

1. जब आप बाहर जाएं तो खुद को एलर्जी से बचाएं

सामान्यतया, बदलते मौसम में जब चेहरे की त्वचा की एलर्जी होती है, तो उनमें से अधिकांश पराग और धूल से संबंधित होती हैं। इसलिए, इस त्वचा एलर्जी को कम करने के लिए, निवारक उपाय करना आवश्यक है जैसे कि बाहर जाते समय मास्क पहनना और बहुत अधिक पराग वाले स्थानों से बचने की कोशिश करना। एलर्जी के लिए त्वचा की जांच करने की भी सिफारिश की जाती है, इस तरह, आप त्वचा की एलर्जी की घटना से अधिक प्रभावी ढंग से बच सकते हैं।

2. विटामिन सी के पूरक और एंटीबॉडी को मजबूत करने के लिए फल और सब्जियां खाएं

शरीर में विटामिन सी की कमी से त्वचा रूखी और शुष्क हो सकती है, जिससे संवेदनशील लक्षण जैसे डर्मेटाइटिस और झड़ना हो सकता है। इसलिए, हम आमतौर पर बहुत सारे ऐसे खाद्य पदार्थ खाते हैं जिनमें विटामिन सी होता है, जैसे टमाटर और कीवी। जितना अधिक आप खाते हैं, आपकी त्वचा के ऊतक उतने ही मजबूत होंगे जो विदेशी एलर्जी से लड़ने में मदद करेंगे।

3. प्रतिदिन पर्याप्त पानी पिएं

जीवन में बहुत से लोग ऐसे होते हैं जो पानी नहीं पीना चाहते हैं। प्यास लगने पर वे अक्सर केवल एक छोटा घूंट पानी पीते हैं, लेकिन यह अच्छा नहीं है क्योंकि यह उस पानी तक कभी नहीं पहुंच पाएगा जिसकी शरीर को जरूरत होती है। निर्जलीकरण त्वचा को सुखा सकता है और छील सकता है, त्वचा की जलन को बढ़ा सकता है। इसलिए बार-बार पानी पिएं। भले ही आपको प्यास न लगे, फिर भी आपको अपने शरीर के लिए पर्याप्त पानी मिलना चाहिए।

4. चेहरे की मालिश करें

त्वचा सबसे अधिक चिड़चिड़ी होती है, इसलिए त्वचा की देखभाल के साथ कोमल रहें। हाथ सुंदरता के लिए सबसे अच्छा सहारा हैं एसेंस लोशन लगाने के बाद, आपको अपने हाथों से धीरे से मालिश करने की ज़रूरत है, जो त्वचा को पोषण देने में मदद करता है। हाथ त्वचा में अंतरंगता और आराम भी ला सकते हैं, जिसे अन्य त्वचा देखभाल उपकरणों द्वारा प्रतिस्थापित नहीं किया जा सकता है।

5. हानिकारक अवयवों को अस्वीकार करें और अतिरिक्त त्वचा देखभाल उत्पादों का चयन न करें

यदि आपको त्वचा से एलर्जी है, तो कृपया कठोर सौंदर्य प्रसाधनों से बचें, हानिकारक अवयवों को अस्वीकार करें, त्वचा पर और अधिक खिंचाव को रोकें और त्वचा की एलर्जी के लक्षणों को बदतर होने से रोकें। इसके अलावा, यदि आप नियमित रूप से मेकअप का उपयोग करती हैं, तो हम अनुशंसा करते हैं कि आप ऐसे उत्पाद चुनें जो एडिटिव-फ्री हों। सामग्री सुरक्षित हैं, यह उपयोग करने के लिए सुरक्षित है, यह त्वचा पर तनाव को काफी कम करता है, यह त्वचा की जलन से भी बचाता है, और त्वचा की सतह पर एक प्राकृतिक सुरक्षात्मक परत छोड़कर त्वचा को अधिक साफ करने के लिए मना किया जाता है। यह। साथ ही, इसे अपने मॉइस्चराइजिंग प्रभाव को मजबूत करने, त्वचा को मॉइस्चराइज करने और एलर्जी की संभावना को कम करने की आवश्यकता होती है।

अंत में, यदि मौसम बदलने पर त्वचा एलर्जी के लक्षण अधिक गंभीर होते हैं, तो लक्षित नियमित निदान और उपचार के लिए अस्पताल त्वचाविज्ञान विभाग में जाएं, जो त्वचा एलर्जी के लक्षणों को प्रभावी ढंग से दूर कर सकता है। इसके अलावा, अगर आपकी त्वचा में एलर्जी के खुजली के लक्षण हैं, तो कृपया अपने हाथों से खरोंच न करें ताकि जलन से बचा जा सके।