क्या त्वचा की देखभाल को लेकर हर किसी को ऐसी समस्या होती है? मैंने बहुत सी त्वचा देखभाल अवधारणाओं को सीखा है और बहुत से त्वचा देखभाल उत्पादों को जानता हूं, लेकिन वास्तव में इसे संचालित करना हमेशा मुश्किल होता है। हमेशा नए स्किनकेयर आइडिया और नए स्किनकेयर उत्पाद होते हैं जिन्हें हम कभी सीख नहीं सकते।

वास्तव में, हमने एक बहुत ही महत्वपूर्ण वस्तु, बुनियादी त्वचा देखभाल की अनदेखी की, जो कि दुबली त्वचा की देखभाल का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा भी है, जिसकी बहुत से लोग वकालत करते हैं।

जब हम त्वचा की बुनियादी देखभाल करते हैं, और फिर त्वचा की अन्य जरूरतों को हल करते हैं, तो यह सटीक, प्रभावी, कम लागत वाली और अत्यधिक लाभदायक त्वचा देखभाल है। कोई बड़ा ब्रांड कितना भी महंगा क्यों न हो, यह इन तीन "बुनियादी त्वचा देखभाल" जितना महत्वपूर्ण नहीं है।

वास्तव में बुनियादी त्वचा देखभाल में केवल तीन चरण होते हैं: सफाई, मॉइस्चराइजिंग और धूप से सुरक्षा । इसके आधार पर, आप उन्नत त्वचा देखभाल की कोशिश कर सकते हैं, लेकिन आधार यह है कि इन तीन बुनियादी त्वचा देखभाल को अच्छी तरह से करने की आवश्यकता है।

[11111111] बुनियादी त्वचा देखभाल - सफाई:

सीधे शब्दों में कहें तो अपना चेहरा धो लें। अगर आप मेकअप नहीं करती हैं, तो आपका डेली फेस वॉश ज्यादातर फेस वॉश पर आधारित होता है।

बुनियादी त्वचा देखभाल के लिए, शुष्क त्वचा को छोड़कर, अन्य प्रकार की त्वचा के लिए चेहरे की सफाई करने वाले के उपयोग की आवृत्ति दिन में दो बार सुबह और शाम होती है, जिसे त्वचा की स्थिति के अनुसार समायोजित किया जा सकता है। रूखी त्वचा के लिए दिन में एक बार फेसवॉश का इस्तेमाल काफी है। विशेष रूप से, प्रत्येक सफाई का समय 30 सेकंड के भीतर सबसे अच्छा नियंत्रित होता है, और त्वचा को लंबे समय तक रगड़ने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

त्वचा की बुनियादी देखभाल के लिए, क्लींजर का चुनाव माइल्ड क्लींजिंग उत्पादों पर आधारित होना चाहिए, लेकिन अगर आपको मेकअप हटाना है, तो माइल्ड क्लींजिंग उत्पादों को चुनने की भी सिफारिश की जाती है।

बुनियादी त्वचा देखभाल के लिए, आपको मेकअप रिमूवर और फेशियल क्लींजर के बीच चयन करने की आवश्यकता है। यदि आपको मेकअप हटाने की आवश्यकता है, तो आप केवल मेकअप रिमूवर का उपयोग कर सकते हैं। जब तक आपको मेकअप रिमूवर को फिर से धोने की आवश्यकता न हो या आपके चेहरे पर तेल की फिल्म भारी न लगे, आप कर सकते हैं अपने चेहरे को कुछ समय के लिए साफ करने के लिए अमीनो एसिड क्लींजर का इस्तेमाल करें।

अपने दैनिक फेस वाश के अलावा, त्वचा की बुनियादी देखभाल में अतिरिक्त साफ त्वचा की देखभाल पर ध्यान देना चाहिए और स्क्रब से एक्सफोलिएटिंग उपचार से बचना चाहिए। उच्च अल्कोहल सामग्री वाले टोनर के लिए, दोहरे उपयोग से बचें।

बुनियादी त्वचा देखभाल - मॉइस्चराइजिंग लेख:

बेसिक स्किन केयर करते समय स्किन केयर प्रोडक्ट्स के इस्तेमाल का समय बहुत महत्वपूर्ण होता है। सफाई के बाद, त्वचा देखभाल उत्पादों को अर्ध-शुष्क अवस्था में चेहरे पर लगाया जाना चाहिए। विशेष ध्यान दें, त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग न करें जब आपको लगे कि आपका चेहरा बहुत तंग है, जब त्वचा पहले से ही बहुत असहज है।

जब मॉइस्चराइजिंग उत्पादों, या मॉइस्चराइजिंग अवयवों की पसंद की बात आती है, तो इसे मोटे तौर पर तीन श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है:

1. बाहरी नमी, जैसे ग्लिसरीन और हाइलूरोनिक एसिड, आदि को अवशोषित करके त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है।

2. त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए इंटरडर्मल पदार्थों को पूरक करें, जैसे लैक्टिक एसिड और सेरामाइड।

3. खनिज तेल और पेट्रोलियम जेली जैसे नमी को फंसाने के लिए त्वचा पर एक फिल्म बनाता है।

तीन मॉइस्चराइजिंग अवयवों का अपना जोर है। पहला त्वचा के प्रकार की एक विस्तृत श्रृंखला के लिए उपयुक्त है, दूसरा त्वचा की मरम्मत के लिए प्रभावी है, और तीसरा सबसे अधिक लागत प्रभावी प्रकार है।

हालांकि, तीसरा मॉइस्चराइजिंग घटक तैलीय और मुँहासे-प्रवण त्वचा के लिए उपयुक्त नहीं है। सबसे पहले, इसका उपयोग करना आवश्यक नहीं है क्योंकि त्वचा भारी महसूस करेगी। दूसरा, मुँहासे को रोकना और पैदा करना आसान है, और अनुवर्ती देखभाल अधिक परेशानी वाली है।

[11111111] बुनियादी त्वचा देखभाल - सनस्क्रीन:

सूरज की सुरक्षा का रहस्य न केवल कालेपन को रोकना है, बल्कि उम्र बढ़ने और काले धब्बों को रोकना भी है। और सूर्य संरक्षण की स्थिति केवल चेहरे, गर्दन और कान तक ही सीमित नहीं है, हाथों की त्वचा भी सूर्य संरक्षण का केंद्र है, और इन स्थितियों में सनबर्न की समस्या भी सबसे अधिक होती है।

सनस्क्रीन चुनते समय, अधिक व्यापक सुरक्षात्मक प्रभाव प्राप्त करने के लिए SPF30 या उससे अधिक और PA सुरक्षात्मक गुणों वाले उत्पादों को प्राथमिकता दें। त्वचा और मानव शरीर दोनों के लिए उनके अमूर्त जोखिमों के कारण, विशेष रूप से अल्कोहल युक्त सनस्क्रीन स्प्रे के उपयोग से बचने के लिए विशेष देखभाल की जानी चाहिए।

वास्तव में, बुनियादी त्वचा देखभाल का तीसरा चरण उतना ही सरल है। इन चीजों को करने के बाद, आप अपनी त्वचा की देखभाल की जरूरतों पर और विचार कर सकते हैं। इन्हें संबंधित टोनर, सीरम, क्रीम और अन्य उत्पादों के साथ प्राप्त किया जाना चाहिए।

त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग करते समय, त्वचा की स्वीकृति पर विशेष रूप से विचार किया जाना चाहिए। यदि यह बहुत पतला या बहुत मोटा है, तो यह उचित त्वचा देखभाल प्रभाव उत्पन्न नहीं करेगा।

तैलीय त्वचा के लिए, उदाहरण के लिए, सीरम या लोशन से मॉइस्चराइजिंग और त्वचा की देखभाल की जा सकती है। अगर आपको क्रीम लगाने की जरूरत है, तो आपकी त्वचा तैलीय और चिपचिपी हो जाएगी। शुष्क त्वचा को अधिक मॉइस्चराइजिंग त्वचा देखभाल उत्पादों की आवश्यकता होती है, लेकिन एक दूसरे के ऊपर परत लगाने से बेहतर मॉइस्चराइजिंग प्रभाव नहीं मिलेगा, इसलिए ऐसी क्रीम चुनना बेहतर है जो मॉइस्चराइजिंग के लिए पर्याप्त तैलीय हो।

जब लोग त्वचा की देखभाल के लिए एक नया दृष्टिकोण खोजते हैं या एक नया उत्पाद देखते हैं, तो वे पहले अपनी वर्तमान त्वचा की जरूरतों पर ध्यान केंद्रित करते हैं, न कि केवल उत्पाद की प्रभावकारिता पर। यदि आपकी त्वचा को इसकी आवश्यकता है, तो यह त्वचा देखभाल उत्पाद खरीदने के लिए उपलब्ध है, प्रचार से दूर न हों।