प्रोजेस्टेरोन गर्भवती महिलाओं के लिए एक अनिवार्य हार्मोन है। कम प्रोजेस्टेरोन आसानी से गर्भपात का कारण बन सकता है, इसलिए प्रोजेस्टेरोन गर्भावस्था को बनाए रखने के लिए सबसे महत्वपूर्ण हार्मोन में से एक है। यदि आप प्रोजेस्टेरोन के बारे में ज्यादा नहीं जानते हैं, तो पढ़ें।
प्रोजेस्टेरोन का पता लगाना पहली तिमाही में होता है, आमतौर पर गर्भावस्था के लगभग 1 महीने में, रक्त परीक्षण के माध्यम से। एक बार जब आप पाते हैं कि गर्भवती महिलाओं में प्रोजेस्टेरोन का स्तर कम है, तो आपको ध्यान देना चाहिए!

कम प्रोजेस्टेरोन के कारण
प्रोजेस्टेरोन महिलाओं में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, और प्रजनन क्षमता और भ्रूण विकास दोनों प्रोजेस्टेरोन से संबंधित हैं। प्रोजेस्टेरोन प्रजनन क्षमता के दौरान गर्भाशय में परिवर्तन को प्रोत्साहित करने में मदद करता है और रक्त वाहिकाओं और प्रजनन प्रणाली के ऊतकों में रक्त के प्रवाह को बढ़ाकर भ्रूण के विकास को बढ़ावा देता है। अंडाशय से अंडा निकलने के बाद, यह गर्भाशय से चिपक जाता है। सिद्धांत रूप में, एक अंडा एक शुक्राणु के साथ एक भ्रूण बनाने के लिए फ़्यूज़ होता है।
प्रोजेस्टेरोन एक हार्मोन है जो गर्भाशय (भ्रूण संस्कृति) के अस्तर के बहाव में देरी करता है। यदि गर्भावस्था के पहले कुछ हफ्तों में प्रोजेस्टेरोन का स्तर काफी कम हो जाता है, तो गर्भपात हो सकता है। हालांकि, जो महिलाएं गर्भावस्था में देरी करना चाहती हैं, उनके लिए उच्च खुराक वाले प्रोजेस्टेरोन इंजेक्शन ओव्यूलेशन को रोकने में मदद कर सकते हैं। इसके अलावा, यह गाढ़ा तरल पदार्थ बनाता है जो शुक्राणु को गर्भाशय और फैलोपियन ट्यूब तक पहुंचने से रोकता है।
कम प्रोजेस्टेरोन के कारण
कारण 1: ल्यूटियल अपर्याप्तता, जब डिम्बग्रंथि कॉर्पस ल्यूटियम पूरी तरह से विकसित नहीं होता है, तो प्रोजेस्टेरोन की मात्रा तदनुसार कम हो जाएगी।
कारण 2: अधिवृक्क और थायरॉयड कार्यों का गंभीर असंतुलन भी डिम्बग्रंथि समारोह को प्रभावित करेगा, जिससे ओव्यूलेशन संबंधी विकार होंगे, और प्रोजेस्टेरोन की मात्रा तदनुसार घट जाएगी।
कारण 3: शरीर इंसुलिन प्रतिरोध विकसित करता है।
[11111111] कम प्रोजेस्टेरोन के लक्षण
प्रोजेस्टेरोन एक हार्मोन है जो गर्भाशय के अस्तर के बहाव में देरी करता है जब अंडे की कोशिकाएं शुक्राणु के साथ मिलकर एक भ्रूण बनाती हैं। प्रारंभिक गर्भावस्था में कम प्रोजेस्टेरोन गर्भपात का कारण बन सकता है।
लक्षण 1: गर्भवती महिलाओं में कम प्रोजेस्टेरोन, बांझपन सबसे स्पष्ट लक्षण है।
लक्षण 2: कम प्रोजेस्टेरोन के बाहरी लक्षणों में शामिल हैं: थायरॉइड अपर्याप्तता, फाइब्रोसिस्टिक स्तन, पित्ताशय की थैली की बीमारी, हाइपोग्लाइसीमिया और अन्य लक्षण जिनका आसानी से पता नहीं चलता है, लेकिन अनियमित मासिक धर्म चक्र, वजन बढ़ना, योनि का सूखापन, स्तन कोमलता और अन्य लक्षण। महिलाएं सावधान रहें तो उन्हें ढूंढा जा सकता है। यदि आपको यह रोग लग जाए तो आपको समय रहते किसी पेशेवर अस्पताल में जाकर किसी पेशेवर चिकित्सक की सलाह सुननी चाहिए।
जो महिलाएं गर्भधारण करना चाहती हैं उनके लिए एक स्वस्थ गर्भाधान का वातावरण प्रदान करें। युवा महिलाओं के लिए, प्रोजेस्टेरोन मासिक धर्म की नियमितता को बनाए रखता है, हालांकि, प्रोजेस्टेरोन महिलाओं में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। कम प्रोजेस्टेरोन के लक्षण आमतौर पर महिला मित्रों द्वारा नहीं खोजे जाते हैं, इसलिए विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि महिला मित्र नियमित निरीक्षण के लिए एक पेशेवर अस्पताल जाएं, जो रोग की घटना को प्रभावी ढंग से रोक सकता है।

[11111111] कम प्रोजेस्टेरोन के साथ क्या करना है
विधि 1: अस्पताल में इलाज
क्योंकि कई महिला मित्रों में रोग कारकों के कारण प्रोजेस्टेरोन कम होता है, अंतःस्रावी विकार सबसे आम हैं। इसलिए, रोग को ठीक करने के उद्देश्य को प्रभावी ढंग से प्राप्त करने के लिए, प्रासंगिक परीक्षाओं के लिए नियमित अस्पताल जाना, रोगजनक कारकों की पहचान करना और सही दवा निर्धारित करना आवश्यक है।
विधि 1: खाद्य विनियमन
महिलाएं आहार के माध्यम से अपने प्रोजेस्टेरोन मूल्यों को भी समायोजित कर सकती हैं, और भोजन से सोया आइसोफ्लेवोन्स और प्राकृतिक विटामिन ई से भरपूर सामग्री प्राप्त कर सकती हैं, जो महिलाओं को स्वयं अधिक प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन करने में मदद कर सकती हैं।
पेक्टिन और आहार फाइबर से भरपूर कुछ फलों को ठीक से खाने से हमें प्रोजेस्टेरोन के पूरक में मदद मिल सकती है, जैसे: कीवी, स्ट्रॉबेरी या अंगूर और अन्य फल। ये महिलाओं को शरीर में विटामिन सी और विटामिन ई की पूर्ति करने में मदद कर सकते हैं, जिससे प्रोजेस्टेरोन सामान्य स्तर तक पहुंच सकता है।
कम प्रोजेस्टेरोन वाली महिलाओं को चिकित्सकीय सलाह के तहत प्राकृतिक प्रोजेस्टेरोन के साथ पूरक होना चाहिए, और निम्नलिखित कम प्रोजेस्टेरोन खाद्य पदार्थ खाने से भी विनियमित करने में मदद मिल सकती है:
[11111111] विधि 1: सोया आइसोफ्लेवोन्स और प्राकृतिक विटामिन ई से भरपूर, यह महिला शरीर को अधिक प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन करने में मदद कर सकता है।
विधि 2: उचित रूप से कुछ आड़ू, अंगूर, नागफनी, स्ट्रॉबेरी, कीवी, नाशपाती, आदि खाने से जिसमें पेक्टिन होता है और आहार फाइबर से भरपूर होता है, रक्त शर्करा में बड़े उतार-चढ़ाव का कारण नहीं होगा।
क्योंकि फल के निम्नलिखित फायदे हैं:
लाभ 1: रंग, ताजगी और सुगंध भूख को बढ़ावा दे सकते हैं।
लाभ 2: विटामिन सी से भरपूर, यह पाचन में मदद कर सकता है, धमनीकाठिन्य को रोक सकता है और उम्र बढ़ने में देरी कर सकता है।
लाभ 3: मुख्य भोजन की तुलना में चीनी की मात्रा कम है, और मात्रा बड़ी है, जिससे तृप्ति पैदा करना आसान है।
फायदा 4: इसमें मौजूद पेक्टिन और आहार फाइबर ग्लूकोज के अवशोषण में देरी कर सकते हैं।

[11111111] कम प्रोजेस्टेरोन के साथ क्या खाना चाहिए
प्रोजेस्टेरोन प्रोजेस्टेरोन है, महिलाओं के अंडाशय में कॉर्पस ल्यूटियम द्वारा स्रावित एक हार्मोन, जो महिलाओं के अंतःस्रावी को नियंत्रित करता है। जब महिलाओं का प्रोजेस्टेरोन कम होता है, तो इससे अक्सर गर्भपात हो जाता है, इसलिए महिला मित्रों का ध्यान आकर्षित करना आवश्यक है।
कम प्रोजेस्टेरोन की समस्या के लिए, यह सुझाव दिया जाता है कि महिला मित्र निम्नलिखित खाद्य पदार्थ उचित रूप से खा सकती हैं:
विधि 1: उचित रूप से कुछ आड़ू, अंगूर, स्ट्रॉबेरी, कीवी, नाशपाती आदि खाएं जिनमें पेक्टिन होता है और आहार फाइबर से भरपूर होता है, जिससे रक्त शर्करा में बड़े उतार-चढ़ाव नहीं होंगे।
विधि 2: नींबू। विटामिन सी, लिमोनेन, बायोफ्लेवोनोइड्स आदि से भरपूर, विटामिन सी से भरपूर, रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देने, आयरन के अवशोषण में मदद करने के साथ-साथ थकान को खत्म करने और शारीरिक शक्ति को बढ़ाने में मदद करता है। पोषक तत्वों की हानि से बचने के लिए इसे काटने के बाद जल्द से जल्द खाना चाहिए।
विधि 3: अदरक। अदरक भूख को बढ़ाता है, मेटाबॉलिज्म को बढ़ाता है और शरीर को गर्म रखता है, जिससे यह एक बेहतरीन वार्मिंग फूड बन जाता है। लेकिन मजबूत स्वाद के कारण यह अकेले खाने के लिए उपयुक्त नहीं है। अदरक के 3 या 4 स्लाइस और 2 बड़े चम्मच ब्राउन शुगर के साथ अदरक का सूप बनाएं।
कम प्रोजेस्टेरोन के परिणाम
महिलाओं में प्रोजेस्टेरोन की कमी शरीर के लिए बहुत हानिकारक है और आसानी से गर्भपात और समय से पहले जन्म का कारण बन सकती है। प्रोजेस्टेरोन की उच्च सांद्रता भी बढ़े हुए महिला गर्भाशय पर शामक प्रभाव डालती है और एक महिला की पहली तिमाही को बनाए रखती है। प्रोजेस्टेरोन, जो एक महिला के गर्भाशय के मांसपेशी फाइबर को आराम देता है और उत्तेजना को कम करता है। साथ ही, यह गर्भावस्था के दौरान ऑक्सीटोसिन के प्रति गर्भाशय की संवेदनशीलता को भी कम करता है, गर्भाशय के संकुचन को कम करता है, और गर्भाशय में निषेचित अंडों के सामान्य विकास और वृद्धि के लिए अनुकूल होता है। गर्भावस्था के दौरान प्रोजेस्टेरोन का अपर्याप्त स्तर अंततः एक महिला को गर्भपात का कारण बन सकता है, इसलिए सावधान रहें।
क्या कम प्रोजेस्टेरोन गर्भपात का कारण बनेगा?
प्रोजेस्टेरोन प्रजनन क्षमता के दौरान गर्भाशय में परिवर्तन को प्रोत्साहित करने में मदद करता है और रक्त वाहिकाओं और प्रजनन प्रणाली के ऊतकों में रक्त के प्रवाह को बढ़ाकर भ्रूण के विकास को बढ़ावा देता है। तो क्या कम प्रोजेस्टेरोन गर्भपात का कारण बन सकता है? महिलाओं में कम प्रोजेस्टेरोन से गर्भपात हो सकता है, जो बहुत खतरनाक है। यदि प्रोजेस्टेरोन कम पाया जाता है, तो इसे पहले ठीक किया जाना चाहिए, और फिर बच्चे को।
यदि आप पहले से ही गर्भवती हैं और बाद में पता चलता है कि आपका प्रोजेस्टेरोन कम है, तो आपको यह देखने के लिए अस्पताल जाना चाहिए कि क्या आपको प्रोजेस्टेरोन की खुराक की आवश्यकता है। प्रोजेस्टेरोन के संकेतक अक्सर गतिशील होते हैं और बढ़ती गर्भावधि उम्र के साथ बदलते हैं, इसलिए हालांकि प्रोजेस्टेरोन गर्भावस्था के परिणामों की भविष्यवाणी करने के लिए मूल्यवान है, इसका मतलब यह नहीं है कि प्रोजेस्टेरोन कम होने पर प्रोजेस्टेरोन लिया जाना चाहिए।
यह भी सलाह नहीं दी जाती है कि कम प्रोजेस्टेरोन से गर्भपात हो जाए और गर्भपात को आँख बंद करके सुरक्षित रखा जाए। यदि गर्भ में भ्रूण है या नहीं, इसकी पुष्टि किए बिना गर्भनिरोधक गोली का उपयोग किया जाता है, तो एक अस्थानिक गर्भावस्था गर्भवती महिला के लिए जानलेवा हो सकती है।
प्रोजेस्टेरोन के साथ भ्रूण संरक्षण उपचार के दौरान, गर्भवती महिलाओं को नियमित रूप से अनुवर्ती यात्राओं की भी आवश्यकता होती है। एक बार भ्रूण या भ्रूण मृत पाए जाने के बाद, गर्भावस्था को तुरंत समाप्त कर दिया जाना चाहिए ताकि स्टिलबर्थ सिंड्रोम की घटना से बचा जा सके और गर्भवती महिला के स्वास्थ्य और यहां तक ​​कि जीवन को भी खतरे में डाला जा सके।