दुनिया में सबसे असहनीय बात यह है कि सामने की तरफ एक स्ट्रॉबेरी नाक होती है, जो घने ब्लैकहेड्स से ढकी होती है! आखिर कोई भी अपने गोरे चेहरे पर "तिल के बीज" नहीं लगाना चाहता, मानो उसने महीनों से धोया ही नहीं...
जब मैं छोटा था और अज्ञानी था, मैंने ब्लैकहेड्स को हटाने के लिए कई छोटे-छोटे तरीके आजमाए, जैसे हाथों से निचोड़ना, डंडों से निचोड़ना, मुंहासों की सुइयों से चुनना और नमक से रगड़ना, जो सभी विफल रहे।
लेकिन क्या वाकई आपकी नाक पर ब्लैकहेड्स हैं? आज आपकी नाक पर काला धब्बा क्या है? मैं इसे कैसे सुधार सकता हूँ?
ब्लैकहेड्स क्या हैं? क्यों दोहराएं?
ब्लैकहेड्स हवा के संपर्क में आने पर नाक पर सीबम, सेलुलर मलबे और बैक्टीरिया के ऑक्सीकरण से बनने वाली रुकावटें हैं।
ब्लैकहेड्स असल में एक तरह के मुंहासे हैं। व्हाइटहेड्स और मुंहासों के साथ भी, गंभीरता में अलग। यह किशोरावस्था में आम है और चेहरे, छाती, पीठ और विशेष रूप से नाक पर होता है। ब्लैकहेड्स सबसे आम हैं।
नाक पर ब्लैकहेड्स त्वचा द्वारा स्रावित तेल के कारण होते हैं, जो रोम छिद्रों को बंद कर देता है और ब्लैकहेड्स को छिद्रों के साथ मिलाने की अनुमति देता है। जब तक आपके चेहरे पर रोमछिद्र और तेल हैं, ब्लैकहेड्स जीवन भर साथ देंगे! इसलिए, ब्लैकहेड्स की बार-बार पुनरावृत्ति होती है और इसे पूरी तरह से समाप्त नहीं किया जा सकता है!

क्या आपको सच में ब्लैकहेड्स हैं? कैसे कहें?
नाक पर ब्लैकहेड्स, और दो प्रकार के "नकली" ब्लैकहेड्स। वास्तव में, अधिकांश लोगों की नाक पर ब्लैकहेड्स या काले धब्बे होते हैं। अधिकांश लोगों की नज़र में, त्वचाविज्ञान में केवल एक प्रकार के ब्लैकहेड्स होते हैं, और अन्य दो और सामान्य ब्लैकहेड्स "नकली" होते हैं।
1. तेल प्रकार "ब्लैकहेड्स"
मुख्य विशेषताएं: जब आप इसे अपने हाथ से स्पर्श करेंगे तो यह असमान होगा, और जब आप इसे पकड़ेंगे तो यह तैलीय धागे का उत्पादन करेगा।
तेल-प्रकार "ब्लैकहेड्स", जिसे लिपिड माइक्रोफिलामेंट्स के रूप में भी जाना जाता है, त्वचा के सामान्य चयापचय द्वारा गठित एक प्रकार के बाल कूप उत्सर्जन होते हैं, जिसमें उच्च तरलता होती है और त्वचा पर कोई बोझ नहीं होता है।
आमतौर पर दिखने से लेकर मेटाबॉलिज्म पूरा होने तक लगभग 30 दिन लगते हैं। यानी एक महीने के बाद यह स्वाभाविक रूप से गायब हो जाएगा, लेकिन जब पुराना गायब हो जाएगा, तो स्वाभाविक रूप से नए दिखाई देंगे।
2. बिल्ली के आकार का "ब्लैकहेड्स"
मुख्य विशेषता: छिद्रों में कुछ छोटे काले बाल
छिपे हुए "ब्लैकहेड्स" मुख्य रूप से अवरुद्ध बालों के रोम छिद्रों के कारण होते हैं, जो छिद्रों के असामान्य केराटिनाइजेशन के कारण होते हैं जो टेलोजेन एफ्लुवियम को रोकते हैं। अंतःस्रावी या त्वचा की क्रिया के तहत, यह अपेक्षाकृत चिकना होता है, लेकिन काले बाल उगाना आसान होता है।
यह एक सामान्य शारीरिक घटना है। दर्जनों छोटे-छोटे काले बाल रोमछिद्रों से निकल गए, जो नंगी आंखों से काले दिखते थे, लेकिन वास्तव में बाल थे।
युक्ति: स्पर्श करने के लिए, ब्लैकहेड्स की बनावट स्ट्रॉबेरी के बीज के समान होती है, और रंग लगभग काला होता है। वसा के तंतु स्पर्श से चिकने होते हैं और अधिकतर भूरे रंग के होते हैं। मखमल के बाल थोड़े कांटेदार होते हैं और छूने पर कांटेदार लगते हैं।

विभिन्न प्रकार के ब्लैकहेड्स से कैसे छुटकारा पाएं?
तेल स्राव को नियंत्रित करें और ब्लैकहेड्स को कम करें
चूंकि ब्लैकहेड्स रोमछिद्रों के बंद होने और तेल स्राव के कारण होते हैं, इसलिए ब्लैकहैड हटाने का फोकस बंद रोम छिद्रों को खोलना और तेल को नियंत्रित करना है।
सभी ब्लैकहैड हटाने के तरीकों का एक बड़ा आधार है: अपने आप को निचोड़ें नहीं! बस इसे पिंच करने से बालों के रोम और वसामय ग्रंथियों को नुकसान होगा, जिससे संक्रमण हो सकता है!
1. निष्क्रिय उपचार
निष्क्रिय मुकाबला: सुई की सफाई, चेहरे की सफाई, तेल नियंत्रण
सुई से सफाई करने से मुख्य रूप से भौतिक तरीकों से ब्लैकहेड्स दूर होते हैं। यह तरीका मुख्य रूप से ब्लैकहेड्स दिखने के बाद लिया जाता है। आपको हर दिन चेहरे की सफाई का अच्छा काम करना चाहिए। आप ब्लैकहैड क्षेत्र में थोड़ा सफाई का समय जोड़ सकते हैं और इसे कम मात्रा में मालिश कर सकते हैं।

2. सक्रिय हमला
सक्रिय हमले की विधि: एसिड ब्रश, त्वचा प्रबंधन
एसिड ब्रशिंग एक अधिक प्रभावी और सीधी विधि है क्योंकि यह अधिक परेशान करने वाली होती है और इसके लिए सहनशीलता बढ़ाने की आवश्यकता होती है। इसलिए आपको एसिड ब्रश करने का सही तरीका सीखने की जरूरत है। यदि आपके पास गंभीर ब्लैकहेड हैं, या विशेष रूप से चिंतित हैं, तो उनसे छुटकारा पाने के लिए बबल जैसे त्वचा प्रबंधन कार्यक्रम का उपयोग करने पर विचार करें।
3. आत्म सुधार
आत्म-सुधार: कम सीबम स्राव स्वाभाविक रूप से मुँहासे में सुधार करता है
जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, आपका सीबम उत्पादन स्वाभाविक रूप से कम होता जाता है और आपको कुछ और करने की आवश्यकता नहीं होती है। नियमित सफाई के साथ, ब्लैकहेड्स की उपस्थिति में स्वाभाविक रूप से सुधार होगा।
4. बाल निकालना
क्योंकि मखमली बालों का "ब्लैकहेड" बालों की समस्या है, बालों को हटाने के प्रभाव को प्राप्त करने के लिए बालों के रोम की दीवार को नष्ट करके, बालों को हटाने के उपकरण, लेजर बालों को हटाने, फोटोरिजुवेनेशन आदि का चयन करके इसे बेहतर बनाया जा सकता है।

ब्लैकहैड केयर को लेकर आम गलतफहमियां क्या हैं?
1. हाथ निचोड़ने/मुँहासे की सुई: शिथिल कीटाणुशोधन और अनुचित संचालन से संक्रमण, सूजन और यहां तक ​​कि निशान पड़ने का खतरा बढ़ जाएगा।
2. चीनी या नमक से मलें: रगड़ने से त्वचा की सतह की जलन चेहरे को संवेदनशील और नाजुक बना देती है। हम आपको सलाह देते हैं कि इसे हल्के में न लें, क्योंकि घरेलू उपचार का कोई वैज्ञानिक आधार नहीं है।
2. नाक के स्टिकर का प्रयोग करें: त्वचा आसानी से खींची जाती है, जिससे छिद्र ढीले हो जाते हैं और बड़े हो जाते हैं।
4. तकिए और चादरें अक्सर साफ नहीं होती हैं: तकिए और चादरें जो हर दिन हमारे निकट संपर्क में होती हैं, उनमें शरीर द्वारा स्रावित सीबम और पसीने जैसी गंदगी जमा हो जाती है, इसलिए उन्हें जितना हो सके धो लें।
5. पफ को न धोएं: यदि पफ को एक सप्ताह से अधिक समय तक इस्तेमाल किया जाए, तो संलग्न पसीना और सीबम बैक्टीरिया युक्त "भोजन" बन जाएगा, जो बैक्टीरिया को प्रजनन करना आसान है। इसलिए, बारी-बारी से कई कशों का उपयोग करने और उन्हें बार-बार धोने की सलाह दी जाती है।