Les étudiants du Collège, en tant que groupe spécial, sont sous la pression de nombreux aspects tels que l'école, la famille, la société, l'individu, etc. Et avec le développement rapide de la société, la pression psychologique des étudiants est de plus en plus lourde, montrant une tendance à la hausse d'année en année. Alors, quelle est la principale source de stress pour les étudiants ? Les événements de la vie quotidienne sont la principale source de stress, parmi lesquels les problèmes tels que les études, l'emploi, les relations interpersonnelles, l'amour, la communication, l'avenir et l'économie sont les événements les plus fréquents. Découvrons-le ensemble pour comprendre la source du stress, afin de mieux évacuer le stress.

Source 1 : Pression d'étude

La pression des études est la plus importante source de pression à laquelle sont confrontés les étudiants. Premièrement, une partie de la pression d'apprentissage vient de la majeure que vous montrez, qui n'est peut-être pas votre préférée ; deuxièmement, la charge du cours est trop lourde, la méthode d'apprentissage est problématique, et la tension mentale à long terme apportera également de la pression; ensuite, participer à divers examens de certificat et examens d'entrée de troisième cycle apportera une pression de test, etc. La pression concurrentielle parmi les pressions d'apprentissage est à nouveau la pression numéro un. La réussite ou l'échec scolaire sera directement lié à leurs propres intérêts, y compris les honneurs, les bourses, les certificats de fin d'études, les diplômes, etc. Par conséquent, les étudiants ressentent le plus de pression d'apprentissage.

Source 2 : Pression de l'emploi

Ces dernières années, le nombre de diplômés chaque année a augmenté, la demande du marché est relativement saturée et les étudiants universitaires ont généralement des attentes élevées en matière d'emploi, de sorte que l'emploi leur fait également ressentir une pression considérable.

Source 3 : Pression de communication

La communication interpersonnelle est une source importante de stress et elle joue un rôle important dans le maintien et l'amélioration de la santé physique et mentale et dans la promotion de sa socialisation. Parce qu'ils viennent de régions différentes, d'habitudes de vie, de caractéristiques de personnalité, de passe-temps personnels, de milieux familiaux différents, etc., les relations interpersonnelles des étudiants universitaires deviennent très compliquées. En raison du manque d'éducation à la communication interpersonnelle depuis l'enfance, certains élèves ont des déficiences évidentes dans la cognition de la communication et les compétences de communication, de sorte qu'ils ne peuvent pas gérer correctement les conflits dans la communication interpersonnelle. Ne pas avoir de bonnes relations interpersonnelles rend souvent les gens à l'étroit, peu sûrs d'eux et même culpabilisés… Plus c'est le cas, plus il est facile de se retirer et d'entrer dans un cercle vicieux et de ne pas pouvoir s'en sortir.

Source 4 : Pression d'amour

Pour les étudiants, une relation amoureuse n'est pas seulement une relation, mais une reconnaissance de l'estime de soi. Lovelorn perdra non seulement sa subsistance émotionnelle, mais touchera également la confiance en soi, ce qui entraînera des émotions négatives, affectant l'apprentissage et la vie normaux. De plus, en raison de leur immaturité psychologique et de leur manque d'expérience sociale, ils sont souvent trop émotifs et romantiques à propos de l'amour, ce qui est plus susceptible de provoquer des événements stressants majeurs, tels qu'une perte d'amour ou une grossesse.

Source 5 : Pression économique

Pour les étudiants pauvres, les problèmes économiques sont une source importante de leur pression psychologique. Les parents de certains collégiens ont été licenciés et l'économie familiale a été fortement affectée. Ils sont inquiets à longueur de journée. Ils espèrent pouvoir aider leur famille au plus vite. Impuissants, souvent impuissants et frustrés. Certains parents ont des attentes trop élevées pour leurs enfants, et leurs conditions économiques ne peuvent pas suivre la situation réelle de leurs enfants.Les étudiants ont un complexe d'infériorité face au contraste de leur vie quotidienne. Ils craignent toujours que les autres les méprisent et qu'une blague ou un comportement involontaire entre camarades de classe ne leur transperce profondément le cœur.