اختلال غدد درون ریز زنانه چیست؟

2022-09-01

اختلالات غدد درون ریز یک بیماری آزاردهنده زنانه برای زنان است. اگر به موقع درمان نشود، آسیب زیادی به بدن وارد می کند.

علائم اختلالات غدد درون ریز در زنان

1. زوال پوست

پوست قسمتی است که خانم ها همیشه به آن توجه داشته اند.اگر متوجه شدید که لکه های زرد روی صورت زیاد است و رنگ صورت تیره است و اصلا درخشندگی ندارد. خانم ها باید توجه داشته باشند، زیرا ممکن است این مشکل در سیستم غدد درون ریز بدن شما باشد.

هنگامی که غدد درون ریز بدن انسان ناپایدار است، پوست بدن بیشتر مستعد تحریکات نامطلوب توسط عوامل خارجی است و در نتیجه پوست ضعیف، لکه ها و کدر شدن چهره ایجاد می شود.

https://cdn.coolban.com/ehow/timg/220829/1Q6302553-0.png

2. چاقی

علاوه بر رژیم غذایی نامنظم، پرخوری یا ورزش نکردن، مشکل چاقی در زنان نیز ممکن است ناشی از اختلالات غدد درون ریز باشد. به دلیل عادت های بد زندگی، سیستم غدد درون ریز دچار اختلال می شود.

بنابراین، زمانی که زنان در روزهای هفته وزن کم می کنند و در کنترل رژیم غذایی و تناسب اندام خود به خوبی عمل می کنند، اما باز هم نمی توانند وزن کم کنند، باید در نظر داشته باشند که آیا مشکل غدد درون ریز وجود دارد یا خیر.

3. بدخلق

زنان یائسه مستعد اختلال عملکرد غدد درون ریز هستند و احساسات آنها بسیار بالا و پایین می شود، به عنوان مثال، آنها بدخلق و همیشه عصبانی خواهند شد. یک چیز کوچک می تواند باعث "سوئیچ" خشم او شود.

https://cdn.coolban.com/ehow/timg/220829/1Q6311531-1.png

4. ناباروری

عوامل زیادی وجود دارد که منجر به ناباروری زنان می شود، از جمله اختلالات غدد درون ریز و برخی اختلالات ترشح هورمون مربوط به بارداری. اگر هورمون های مفید برای لقاح ناپایدار باشند، به طور طبیعی باردار شدن برای زنان دشوارتر است.

و هر چه مشکل غدد درون ریز جدی تر باشد، احتمال بارداری کمتر می شود. بنابراین، اگر زنان مبتلا به بیماری های غدد درون ریز هستند، باید در اسرع وقت تحت درمان قرار گیرند.

علل اختلالات غدد درون ریز

عوامل فیزیولوژیکی:

هورمون های غدد درون ریز بدن می توانند تعادل فیزیولوژیکی را حفظ کنند، اما این تنظیم کننده های رشد معمولاً با افزایش سن دچار اختلال می شوند.

عوامل محیطی:

آلودگی های شدید محیطی و برخی مواد شیمیایی موجود در هوا پس از ورود به بدن انسان از مجاری مختلف، یک سری واکنش های شیمیایی را پشت سر می گذارد که منجر به اختلالات غدد درون ریز و اختلالات قاعدگی در زنان می شود. ، هیپرپلازی اندومتر و بسیاری از مشکلات دیگر.

عوامل تغذیه ای:

برای حفظ عملکردهای فیزیولوژیکی طبیعی بدن انسان باید از تغذیه کافی و مناسب برخوردار باشد، در غیر این صورت مشکلاتی مانند اختلالات غدد درون ریز ایجاد خواهد شد.

عوامل روانی:

روانشناسی نیز دلیل مهمی است. تنش و تغییرات خلقی به سیستم عصبی منعکس می شود و منجر به اختلال در ترشح هورمون می شود که معمولا به عنوان اختلالات غدد درون ریز شناخته می شود.

عوامل سبک زندگی:

زندگی شبانه غنی نیز یکی از دلایل مهم اختلالات غدد درون ریز است. دیر بیدار ماندن و غیره عادات بیولوژیکی بدن انسان را معکوس می کند و در نتیجه اختلالات غدد درون ریز ایجاد می کند. زنان بیشتر مستعد ناراحتی، قاعدگی نامنظم، بی خوابی، فراموشی و... هستند.

برای اختلالات غدد درون ریز چه بخوریم

1. غذای سبز

غذای سبز می تواند کلیه، کبد و طحال را تقویت کند، هضم و جذب را تقویت کند و تعادل ترشح هورمون را حفظ کند. از جمله کلم بروکلی، کاهو، کرفس و غیره.

2. غذای زرد

خوردن غذاهای زرد بیشتر در حد اعتدال می تواند چی طحال را تقویت کند، عملکرد دستگاه گوارش را تقویت کند، متابولیسم را تقویت کند و غدد درون ریز را تنظیم کند، از جمله سویا، کدو تنبل، لیمو، ذرت، موز و غیره.

https://cdn.coolban.com/ehow/timg/220829/1Q6334Q2-2.png

3. غذاهای غنی از کلسیم و ویتامین B

غذاهای غنی از کلسیم عبارتند از: شیر، تخم مرغ، سویا و غیره. غذاهای غنی از ویتامین B عبارتند از: گردو، شاه بلوط، لوبیا و آجیل.