فشار خون یک بیماری شایع است که برای سلامتی مضر است و جمعیت فعلی در حال جوان شدن است. این بیماری باید با داروی طولانی مدت به خوبی کنترل شود. علاوه بر این، بیماران مبتلا به فشار خون باید یک دستگاه فشار خون در خانه داشته باشند و به طور منظم تغییرات فشار خون را کنترل کنند. به محض افزایش یا کاهش قابل توجه، باید برای معاینات و نظارت های مربوطه به بیمارستان مراجعه کنید و دارو را به موقع تنظیم کنید تا از تغییرات ناگهانی فشار خون، ایجاد سکته قلبی ثانویه، خونریزی مغزی و سایر بیماری ها جلوگیری شود. عملکرد اصلی ویتامین B2 ترویج بازسازی و توسعه سلولی است و همچنین دارای اثرات آنتی اکسیدانی است. با این حال، چیزی که بسیاری از مردم نمی دانند این است که می تواند سلامت عروق را نیز ارتقا دهد و دشمن فشار خون بالا است.

آیا یک بطری ویتامین B2 به قیمت چند دلار می تواند «انتقام» فشار خون بالا باشد؟

برخی از موسسات تجربی در ایالات متحده 5 سال را صرف مطالعه تغییرات فشار خون پس از مصرف ویتامین B2 کردند. اتفاقاً یک موسسه آزمایشی در انگلستان نیز به این موضوع بسیار علاقه مند است، آنها 3000 بیمار مبتلا به فشار خون را پیدا کردند و از آنها خواستند تا 5 سال متوالی ویتامین B2 مصرف کنند و سپس آمار و تجزیه و تحلیل مربوطه را در مورد ارتباط بین دریافت و فشار خون انجام دادند. تغییر می کند. نتایج نشان می دهد افرادی که ویتامین B2 را برای مدت طولانی مصرف می کنند، ویسکوزیته خون و سرعت جریان خون خوبی دارند و عملکردهای متابولیکی پایه خوبی دارند. و مصرف طولانی مدت ویتامین B2 بیماران فشار خون بالا درجه خاصی از کنترل فشار خون دارند و به تدریج کاهش می یابد و حتی برخی از بیماران به فشار خون طبیعی بازگشته اند.

اگرچه در دو آزمایش فوق تأثیر مثبت ویتامین B2 بر فشار خون تأیید شده است، اما اینکه آیا می تواند به یک داروی رایج برای درمان فشار خون تبدیل شود، هنوز نیاز به آزمایش های زیادی برای درک و مشاهده دارد.

در حال حاضر، پزشکان توصیه می کنند که بیماران مبتلا به فشار خون همچنان نیاز به مصرف داروهای ضد فشار خون دارند، B2 را می توان به عنوان یک مکمل غذایی برای درمان کمکی استفاده کرد و در عین حال به رژیم غذایی، خلق و خو و سایر روش های تنظیم برای درمان ضد فشار خون توجه کرد. سلول های انسانی را می توان با مصرف مکمل B2 سالم و سرزنده نگه داشت. با این حال، B2 نمی تواند جایگزین داروهای ضد فشار خون شود و فقط می تواند به عنوان یک مکمل غذایی به عنوان یک مکمل استفاده شود.

ویتامین ها B2 نمی توانند جایگزین قطره شوند داروهای فشار

از نتایج تجربی کنونی، ویتامین B2 به فشار خون کمک می کند، اما تاکنون هیچ بیانیه معتبر رسمی وجود ندارد. بنابراین، B2 را فقط می توان به عنوان یک مکمل غذایی برای کمک به فشار خون مصرف کرد. استفاده منطقی از داروهای ضد فشار خون و تغییر در سبک زندگی ناسالم هنوز موثرترین راه برای درمان فشار خون بالا هستند.

در اینجا به همه یادآوری می شود که ویتامین B2 جایگزین داروهای ضد فشار خون نمی شود. بنابراین مصرف داروهای ضد فشار خون را قطع نکنید و به میل خود دوز را کاهش ندهید. برای کاهش فشار خون باید تحت نظر پزشک داروی صحیح مصرف کنیم، در غیر این صورت ممکن است باعث آسیب جسمی شود. به ویژه رگ های خونی افراد مسن نسبتاً شکننده هستند، در شرایطی که فشار خون ممکن است نوسانات زیادی داشته باشد، ضربه زدن به عروق خونی و ایجاد موارد اضطراری مانند خونریزی مغزی آسان است و عواقب آن غیرقابل تصور است.

عوارض جانبی ویتامین B2

انجمن تغذیه چین توصیه می کند که مردان بالغ باید کمتر از 1.4 میلی گرم ویتامین B2 در روز و زنان بالغ باید کمتر از 1.2 میلی گرم ویتامین B2 در روز مصرف کنند. در شرایط عادی مصرف ویتامین B2 در دوزهای معمولی عوارض جانبی ایجاد نخواهد کرد. با این حال، اگر بیش از حد مصرف شود، دوزهای بالای B2 ممکن است باعث تحریک پوست و خارش و حتی آسیب به کلیه ها شود، بنابراین هنگام مصرف ویتامین B2، باید آن را طبق دستور پزشک مصرف کنید. همچنین می توانید غذاهای غنی از B2 مانند گوجه فرنگی، پرتقال، هویج، میوه ها و سبزیجات بیشتری بخورید و آنها را از غذا دریافت کنید.