پس از 10 ماه انتظار طولانی در دوران بارداری، پس از مهار پرهیز، و سپس به دوره حبس گریه کردن نوزادان به خواب، والدین و مادران بالاخره می توانند یک زندگی "سکسی" را آغاز کنند. اما آمیزش پس از زایمان اغلب چندان هموار نیست و برخی از مادران ممکن است اندام های خصوصی خود را خشک و دردناک ببینند. اینجا چه خبره؟

دلایل خشکی عورت بعد از زایمان

واژن طبیعی درجه خاصی از رطوبت را حفظ می کند و خشکی قسمت های خصوصی نه تنها بر شاخص "سلامت جنسی" تأثیر می گذارد، بلکه در موارد شدید باعث درد و خارش می شود و کار و زندگی عادی را تحت تأثیر قرار می دهد. دلایل خشکی بعد از زایمان چیست؟

دلیل 1: تغییرات هورمونی در دوران شیردهی

تغییرات هورمونی زنانه پس از زایمان، سطح هورمون‌های جنسی و پروژسترون به شدت کاهش می‌یابد و در نتیجه مخاط واژن نازک می‌شود، گردش خون کاهش می‌یابد، روان‌کاری کاهش می‌یابد و شکننده و خشک می‌شود. به خصوص در دوران شیردهی، سطوح بالای پرولاکتین می تواند سنتز و ترشح استروژن را مهار کند و در نتیجه بر روانکاری واژن تأثیر بگذارد.

دلیل 2: عوارض جانبی قرص های ضد بارداری

شیردهی دوره ایمن نیست. مطالعات نشان داده اند که دوره نقاهت تخمک گذاری پس از زایمان به 14 روز و بیش از 6 ماه طول می کشد که ارتباط مستقیمی با قاعدگی ندارد! بنابراین، اگر فعلاً نمی‌خواهید فرزند دوم داشته باشید، حتی اگر عادت ماهانه‌تان از سر گرفته نشود، باید اقدامات پیشگیری از بارداری را انجام دهید.

برخی از مادران برای پیشگیری از بارداری از داروهای ضد بارداری فقط پروژسترون استفاده می کنند. البته باید توجه داشت که میزان پروژسترون داروهای ضد بارداری بسیار زیاد است که ممکن است عوارضی مانند اختلالات غدد درون ریز، ترشح ناکافی استروژن و خشکی اندام های خصوصی را به همراه داشته باشد.

دلیل 3: تمیز کردن بیش از حد

برخی از خانم ها علاقه خاصی به نظافت دارند و احساس می کنند که اندام های خصوصی آنها "در هنگام شستن سالم تر" است و هنگام حمام کردن واژن خود را به طور مکرر آبکشی می کنند. به خوبی شناخته شده است که تمیز کردن بیش از حد واژن در زنان سالم می تواند تأثیر معکوس داشته باشد. در شرایط عادی، واژن یک زن دارای یک اثر خود تمیز شوندگی است که می تواند باکتری ها را از طریق محیط میکرواکولوژیکی بدن از بین ببرد. دوش بیش از حد واژن می تواند این سد محافظ طبیعی را مختل کند و باعث عدم تعادل فلور واژن شود که می تواند منجر به خشکی شود.

دلیل 4: دلایل دیگر

اگر فشار کار و زندگی بیش از حد بالا باشد، میل جنسی، عدم هیجان جنسی، ترشح ناکافی مایعات بدن و در نتیجه خشکی قسمت های خصوصی را نیز تحت تأثیر قرار می دهد.

علاوه بر این، برخی درمان‌های دارویی می‌توانند عوارض جانبی خشکی در اندام‌های خصوصی داشته باشند، مانند شیمی‌درمانی، درمان ضد استروژن سرطان سینه، داروهای ضد افسردگی، آنتی هیستامین‌ها و سایر درمان‌ها که می‌تواند ترشحات واژن را کاهش داده و باعث خشکی اندام‌های خصوصی شود.

با قسمت های خصوصی خشک چه کنیم

با تاکید بر سلامت، دوستان زن دیگر از صحبت کردن در مورد سلامت خصوصی خود خجالت نمی کشند. خشکی اندام خصوصی نیز یکی از مشکلات رایج در سلامت زنان است. چگونه مراقبت های علمی برای رفع خشکی اندام های خصوصی انجام دهیم؟

روش 1: پیشگیری از بارداری علمی

مصرف قرص های ضد بارداری برای مادران شیرده توصیه نمی شود. اگرچه سطوح هورمونی داروهای ضد بارداری خوراکی بسیار پایین است، اما پروژسترون موجود در آنها همچنان می تواند عوارض جانبی خشکی قسمت های خصوصی را ایجاد کند. راه بهتر استفاده از کاندوم است.استفاده صحیح از داروهای ضد بارداری کارآمد، ایمن و بهداشتی است.استفاده از کاندوم می تواند عشق را تضمین کند.

روش 2: استراحت کافی برای از بین بردن استرس

مادران پس از زایمان با فشار شیردهی و مراقبت از نوزاد خود مواجه می شوند که علاقه جنسی را به شدت کاهش می دهد و منجر به خشکی عورت می شود و در این زمان اندیشیدن و مراقبت بائو داد داروی خوبی است. بائو بابا باید مسئولیت های والدینی بیشتری را بر عهده بگیرد تا بائو مامان بتواند به اندازه کافی استراحت کند و فشار را رها کند تا بتواند انرژی و قدرت بدنی کافی برای وقف زندگی زناشویی داشته باشد.

روش 3: تمیز کردن متوسط ​​

اگر چه نمی توان اندام های خصوصی را بیش از حد تمیز کرد، اما نمی توان آنها را نجس رها کرد. در صورت عدم توجه به بهداشت فردی، ایجاد التهاب زنان و در نتیجه احتقان مخاط واژن و کاهش ترشحات آسان است. فرج را می توان روزانه با آب شستشو داد، روش ترجیحی شستشو دوش است.

روش 4: مراقبت روزانه مرطوب کننده

در زندگی روزمره رعایت عادات خوب پرستاری و مرطوب کردن اندام های عورتی ضروری است. پوست قسمت های خصوصی ظریف است و به راحتی رطوبت خود را از دست می دهد.علاوه بر این، زنان امروزی تحت فشارهای روحی شدید، کار و استراحت نامنظم، ضعف ایمنی، اختلال فلور واژن و حفظ محیط اسیدی مشکل هستند. بنابراین، می توانید به درستی در آب قفل کنید و مرطوب کنید، علائم خشکی را تسکین دهید و اندام های خصوصی خود را مرطوب نگه دارید.

روش 5: با کمک "نیروی خارجی"

هنگام انجام زندگی زناشویی، در صورت لزوم می توان از "نیروی بیرونی" استفاده کرد. روان کننده یک "مصنوع کمکی" خوب است که می تواند واژن را به طور کامل روان کند و درد ناشی از اصطکاک را کاهش دهد.