بسیاری از دختران بیشتر نگران پوست خود هستند، زیرا سفیدی تمام زشتی ها را می پوشاند. به عنوان اولین قدم مراقبت روزانه: صبح صورت خود را بشویید، آیا این کار را درست انجام می دهید؟ من معتقدم که خیلی از دخترها مشکل شستن صورت خود را در صبح دارند، چه کار کنم؟

آیا هنگام شستن صورت خود در صبح از شستشوی صورت استفاده کنم؟

شستن صورت در صبح ابتدایی ترین مرحله مراقبت و مهمترین مرحله است. پوست هر کس متفاوت است و البته احتیاطات هنگام شستن صورت نیز متفاوت است. اینکه صبح ها از شستشوی صورت استفاده می کنید به نوع پوست شما بستگی دارد.

1. پوست چرب

پوست چرب با پوست چرب مشخص می شود و بعد از یک شب ترشح، صبح ها به وضوح احساس چربی می شود. برای پوست های چرب، صبح صورت خود را با شوینده بشویید تا پوست شما خشک بماند و از آکنه های چرب جلوگیری شود. روغن عامل اصلی ایجاد آکنه روی گونه ها است، بنابراین صبح صورت خود را بشویید و از پاک کننده صورت برای کنترل چربی و مراقبت از پوست خود استفاده کنید.

مراقبت از پوست چرب دشوار است و دست ها هنگام شستن صورت می توانند چسبناک شوند. درخشش کثیف نه تنها ظاهر را خراب می کند، بلکه به پوست آسیب می رساند. حداقل دو بار در روز تمیز کنید و یک پاک کننده ملایم صورت را انتخاب کنید. پاک کننده صورت را در آب گرم خیس کنید و سپس روی تمیز کردن پیشانی و بینی تمرکز کنید. چسبندگی طولانی مدت باعث بهبود میزان تولید چربی پوست می شود.

2. پوست خشک

اگر پوست خشکی دارید، نیازی به استفاده از پاک کننده صورت در صبح ندارید، زیرا پاک کننده صورت چربی زیادی را از صورت شما پاک می کند.

چربی بسیار کم روی صورت می تواند ساختار طبیعی پوست را مختل کند. بدون محافظ روغن، صورت شما ممکن است بعد از شستشوی صورت در صبح قرمز، خارش و خشک شود.

3. پوست معمولی

پوست معمولی پوست ایده آل ما است که نرم و صاف به نظر می رسد. این نوع پوست نادر است، اما اگر پوست معمولی دارید، توصیه می کنیم هنگام صبح که صورت خود را می شویید، از شستشوی صورت استفاده نکنید. پوست خنثی دارای منافذ کوچک و ترشحات کمتری است.نظافت و مراقبت ساده قبل از رفتن به رختخواب می تواند تمیزی را در طول خواب تضمین کند. صبح صورت خود را فقط با آب ولرم بشویید تا از پوست حساس ناشی از پاک کننده ها جلوگیری کنید.

اگر پوست معمولی صبح ها از شستشوی صورت استفاده می کند، شب ها از آن استفاده نکنید. شستشوی صورت قدرت پاک کنندگی عمیقی دارد، اما مواد شیمیایی مضر اجتناب ناپذیر هستند. استفاده مکرر از پاک کننده صورت می تواند به راحتی به سیستم ترشحی آسیب برساند و باعث ایجاد پوست حساس شود. بهترین راه برای مراقبت از پوست معمولی این است که به درستی آن را هیدراته کنید تا کاملا هیدراته شود.

4. پوست مختلط

پوست مختلط یکی از ظریف ترین انواع آن است و ترکیب پوست چرب و خشک نیاز به مراقبت دقیق دارد. به طور کلی، قسمت های چرب پوست مختلط در ناحیه T یعنی پیشانی، بینی و چانه متمرکز می شود. هنگام شستن صورت خود در صبح، می توانید روی تمیز کردن ناحیه T تمرکز کنید تا از آکنه ناشی از تجمع چربی جلوگیری کنید. مقدار مناسبی از پاک کننده را در کف دست خود بگیرید و به آرامی روی ناحیه T پخش کنید.

پوست مختلط به خصوص در فصل بهار خشک است، به جز ناحیه T، کناره های گونه مستعد لایه برداری است. بنابراین، شب ها از یک لوسیون مرطوب کننده به گونه ها و گوشه های دهان خود بمالید تا رطوبت بیشتری به آن اضافه شود. هنگام شستن صورت صبح ها از آب ولرم استفاده کنید تا پوست را تحریک نکند و در نواحی خشک از خشکی پوست خودداری شود.

هنگام شستن صورت خود در صبح به چه نکاتی توجه کنم؟

1. هنگام شستشوی صورت خود در صبح مراقب باشید و پوست خود را خیلی محکم مالش ندهید که باعث تحریک پوست و ترشح بیش از حد چربی می شود. معمولاً در ترکیب با محصولات تمیز کننده استفاده می شود و در حین چرخش کمی فشار داده می شود.

2. مواظب باشید صبح زیاد صورت خود را نشویید، در صورت شستشوی طولانی مدت، به احتمال زیاد صورت خود را بیش از حد بشویید و روغن های لازم صورت شسته شود. اگر صورت خود را برای مدت طولانی بشویید، ممکن است لکه های شسته شده را دوباره به پوست خود بمالید.

مزایا و مضرات استفاده از آب سرد و گرم برای شستشوی صورت در صبح

1. مزایا و معایب شستن صورت با آب داغ در صبح

آب داغ به راحتی در روغن حل می شود و به باز شدن منافذ و پاکسازی عمیق صورت کمک می کند، اما دمای بیش از حد می تواند به راحتی لایه روغنی را که از صورت محافظت می کند پاک کند و باعث خشکی غیر طبیعی پوست شود که اغلب منجر به افتادگی و پیری می شود.

2. مزایا و مضرات شستشوی صورت با آب سرد در صبح

شستن صورت با آب سرد در صبح می تواند گردش خون را بهبود بخشد و پوست را انعطاف پذیرتر کند. شستن صورت با آب سرد در صبح می تواند اعصاب را تحریک کرده و ذهن را شاداب کند. به خصوص در فصل زمستان، شستن صورت با آب سرد، مقاومت پوست صورت را افزایش می دهد. با این حال، اگر آب بیش از حد سرد باشد، منافذ منافذ کوچک می‌شوند و تمیز کردن کثیفی و روغن پنهان در منافذ را دشوار می‌کند و بیشتر مستعد ایجاد جوش‌ها می‌شود.