اگر کسی با پوست خوب به شما بگوید "پوست چرب منافذ بزرگی دارد اما جوان تر به نظر می رسد"، خیلی عصبانی می شوم. منافذ بزرگ نه تنها پوست را کدر و پیر نشان می دهد، بلکه هر بار منافذ را مسدود می کند و باعث ایجاد جوش می شود. اغراق نیست اگر بگوییم منافذ پوست مانند صورت خشن یک مرد بزرگ است.

منافذ بزرگ معمولا در نوک بینی، دو طرف بینی، اطراف بینی، روی گونه ها، پیشانی و چانه ظاهر می شوند. سطح آن مانند سوراخ های زیادی به نظر می رسد و وقتی بزرگنمایی می شود مانند لانه زنبوری به نظر می رسد (اگر فوبیای چگالی دارید، آن را به راحتی امتحان نکنید). هیچ فرورفتگی خاصی در لمس وجود ندارد و در این حالت منافذ از قبل بزرگ هستند.

دلایل بزرگ شدن منافذ چیست؟

1. سبوره

وقتی در سن بلوغ بزرگ می شویم، غدد چربی ما نیز با تحریک هورمون های جنسی انرژی می گیرند. در شرایط عادی، لایه سبوم با جلوگیری از از دست دادن سریع رطوبت پوست به محافظت از پوست کمک می کند. با این حال، تولید بیش از حد سبوم می تواند ترکیب و ساختار سبوم را تغییر دهد، کراتینه شدن فولیکولی و منافذ بزرگ را تحریک کند.

تغییرات در سطح هورمون های ضروری برای رشد اجتناب ناپذیر است.

یک رژیم غذایی متعادل و مکمل های ویتامین مناسب به عادی سازی تولید سبوم و بهبود منافذ کمک می کند. از جمله ویتامین A هیپرکراتوز را بهبود می بخشد، ویتامین B ترشح بیش از حد سبوم را مهار می کند و ویتامین E ضد اکسیداتیو و ضد پیری است.

روش پاکسازی مناسب خود را انتخاب کنید و پلاگین گوشه داخلی فولیکول مو را به موقع تمیز کنید. همچنین به کوچک شدن فولیکول های مو کمک می کند. منافذ گونه منافذ فولیکول‌های مو و غدد چربی هستند که با چشم غیرمسلح و معمولاً بدون شاخه‌های شاخ قابل رویت هستند و می‌توانید طبق معمول بشویید و مرطوب کنید. منافذ بزرگ در بینی و پوست اطراف آن حاوی شاخه های شاخ هستند که عمدتاً در دهانه فولیکول های مو و غدد چربی قرار دارند. علاوه بر تمیز کردن، می‌توانید بسته به موقعیت، به‌طور مرتب از گیره‌های گوشه‌های بینی نیز استفاده کنید.

2. قرار گرفتن در معرض نور خورشید

بیشتر پیری پوست ما پیری طبیعی نیست، بلکه پیری خورشید است. داده های متعدد تأیید می کند که منافذ بزرگ، یکی از نشانگرهای کلیدی پیری پوست، ارتباط نزدیکی با قرار گرفتن در معرض نور خورشید دارند. اشعه ماوراء بنفش باعث آسیب DNA، آسیب اکسیداتیو به پوست و تغییر در ساختار کلاژن می شود که منجر به بزرگ شدن منافذ می شود.

3. پیری

اپیدرم میانسالان و افراد مسن بزرگتر می شود، کلاژن درم از بین می رود و منافذ پوست به تدریج گسترش می یابد، گویی از جستجوی زیبایی دست می کشند.

4. پیری پوست، افتادگی منافذ

افزایش سن، کار و استراحت نامنظم و کاهش وزن سریع منجر به پیری و چروک شدن بافت پوست می شود و خاصیت ارتجاعی پوست کاهش می یابد که برای حمایت از منافذ اطراف کافی نیست. این منافذ به طور طبیعی به سمت بیرون منبسط می شوند. این منافذ عموماً روی گونه ها یافت می شوند و در امتداد خطوط پوست بیضی شکل هستند.با افزایش سن، منافذ شل به تدریج با هم ترکیب می شوند و چین و چروک ایجاد می کنند. این نوع منافذ بزرگ شده باید با رویکرد ضد پیری برطرف شود.

چگونه از منافذ بزرگ جلوگیری کنیم؟

اندازه منافذ را عوامل زیادی تعیین می کند حتی اگر وضعیت فعلی منافذ خوب باشد همه باید آن را جدی بگیرند و از قبل از آن جلوگیری کنند.

اقدامات پیشگیرانه اصلی به شرح زیر است:

پیشگیری 1. ژنتیک

ژن ها کیفیت و وضعیت پوست شما را تعیین می کنند، بنابراین اگر والدین شما پوست چرب دارند، باید بسیار مراقب باشید و زودتر از آن جلوگیری کنید. برای جلوگیری از مشکلات و درمان های جدی، یک برنامه طولانی مدت برای آبرسانی به مراقبت از پوست خود ایجاد کنید.

پیشگیری 2. آن را متوقف کنید

آکنه فشار دادن، خراشیدن، خراشیدن یا هر نوع از بین بردن آکنه می تواند به طور مکانیکی پوست را تحریک کند و نه تنها باعث ایجاد لکه ها و عفونت های پوستی شود، بلکه باعث بزرگ شدن منافذ پوست نیز می شود.

هنگامی که برچسب بینی پاره می شود، نه تنها آکنه را "کشیده" می کند، بلکه کراتین روی سطح پوست را نیز "کشیده" می کند و لایه شاخی پوست را نازک تر و منافذ را شفاف و شفاف تر می کند. ما به طور کلی این رویکرد "بی رحم" را توصیه نمی کنیم.

پیشگیری 3. محافظت شدید در برابر آفتاب

اشعه ماوراء بنفش مستقیماً به DNA پوست آسیب می رساند و در روند ترمیم پوست اختلال ایجاد می کند. در مراحل اولیه، منافذ ممکن است به خودی خود "جهش" کنند. قرار گرفتن طولانی مدت در معرض اشعه ماوراء بنفش و روند پیری به تدریج انعطاف پذیری را کاهش می دهد.

علاوه بر این، اشعه ماوراء بنفش می تواند غدد چربی را برای ترشح بیشتر روغن تحریک کند. این قطعا برای پوست های چرب با منافذ بزرگ بدتر است.

بنابراین باز هم، شما 365 روز در سال، در داخل و خارج، بارانی و آفتابی به محافظت در برابر آفتاب نیاز دارید.

پیشگیری 4. زندگی روزمره سالم

علاوه بر تابوهای غذایی، به خواب، استراحت و تنظیم عاطفی نیز توجه کنید. علاوه بر این، سیگار کشیدن می تواند منجر به بزرگ شدن منافذ، از دست دادن خاصیت ارتجاعی پوست و شل شدن پوست شود. مهم نیست چقدر روی پوست خود کار می کنید، سیگار تمام تلاش شما را از بین می برد.