پیگمانتاسیون اصطلاحی جامع برای بسیاری از بیماری‌های پوستی پرپیگمانته است که بر ظاهر تأثیر می‌گذارند، مانند کک و مک، ملاسما، کلواسما، نایووس اوتا و نایووس فیروزه‌ای روی گونه‌ها. دلایل زیادی برای ایجاد لکه وجود دارد، اما دلایل اصلی انواع مختلف لکه ها متفاوت است. برای جلوگیری از ایجاد لکه ابتدا باید نوع لکه را بشناسید.

انواع لکه ها چیست؟

نوع لکه: کک و مک

کک و مک لکه های قهوه ای رنگ در رنگدانه های صورت هستند و یک استعداد ژنتیکی هستند که می توانند با قرار گرفتن در معرض نور خورشید باعث ایجاد یا بدتر شدن بیماری شوند.

نوع لکه: ملاسما

لکه های برنزه روی صورت به طور متقارن در دو طرف گونه ها پخش شده و پروانه ای شکل هستند که معمولاً به عنوان "لکه های پروانه ای" شناخته می شوند. حساسیت ژنتیکی، سطوح هورمونی، قرار گرفتن در معرض نور خورشید، خواب و لوازم آرایشی بی کیفیت، همگی می توانند به رشد آنها کمک کنند.

نوع نقطه: لکه های سنی

این زگیل که به عنوان زگیل پیری و کراتوز سبورئیک نیز شناخته می شود، یکی از شایع ترین تومورهای خوش خیم پوست در عمل بالینی است. در افراد میانسال و مسن بیشتر روی صورت، سر، پشت و پشت دست ها دیده می شود. لکه ها می توانند صاف و یا از روی سطح برجسته باشند و در اندازه های مختلف باشند.

نوع لکه: مول اوتا

معمولاً در زمان تولد یا مدت کوتاهی پس از تولد رخ می‌دهد و از نظر بالینی به صورت پلاک‌های همجوشی آبی تیره یک طرفه که روی زیگوماتیک، گیجگاهی و ملتحمه پخش می‌شوند، ظاهر می‌شود.

نوع رنگدانه: خال قهوه ای-سبز روی گونه ها

بیشتر در زنان جوان بین 20 تا 30 سال رخ می دهد. تظاهرات بالینی به صورت لکه های گرد، پراکنده، خاکستری-آبی جوشانده نشده است که به طور متقارن در نواحی زایگوماتیک دو طرفه و گیجگاهی توزیع شده اند.

عدم انضباط خود عامل اصلی کدر شدن پوست و رنگدانه های صورت است و ما می توانیم این روش ها را در زندگی روزمره خود برای پیشگیری و کاهش رنگدانه ها پیاده کنیم و نقش مهمی ایفا کنیم.

راه های جلوگیری/کاهش رنگدانه چیست؟

روش پیشگیری/تسکین 1. هنگام بیرون رفتن، ضد آفتاب را تقویت کنید

اشعه ماوراء بنفش می تواند تا حدودی به پوست آسیب برساند و باعث ایجاد رنگدانه، اریتم، تاول و سایر مشکلات پوستی شود. بنابراین، محافظت در برابر آفتاب را نمی توان نادیده گرفت. فراموش نکنید که هنگام بیرون رفتن، کرم ضد آفتاب، آستین یخی و لباس ضد آفتاب به همراه داشته باشید.

روش پیشگیری/تسکین 2. از محصولات مراقبت از پوست "سه نه" استفاده نکنید

محصولات "سه نه" معمولاً به محصولات بدون تاریخ تولید، گواهی کیفیت یا سازنده اطلاق می شود. محصولات مراقبت از پوست ارتباط نزدیکی با پوست ما دارند و کیفیت و ایمنی باید اولویت اصلی ما باشد. هر فردی با توجه به نوع پوست خود، محصولات مراقبت از پوست معمولی و قابل اعتماد را انتخاب می کند تا از آسیب به پوست ناشی از محصولات مراقبت از پوست ضعیف، ایجاد رنگدانه در سطح پوست و ایجاد رنگدانه جلوگیری کند که باید انجام شود.

روش پیشگیری/کاهش 3. شیوه زندگی خوب را حفظ کنید

سبک زندگی بر وضعیت پوست ما تأثیر می گذارد. اگر تا دیر وقت بیدار می مانید مراقب باشید. منافذ بزرگتر شده و پوست کدر و رنگدانه می شود. اگر می خواهید ردهای باقی مانده روی صورتتان را برای چندین سال کمرنگ کنید، باید کارهای زیر را انجام دهید: به موقع در محل کار استراحت کنید، تا دیروقت بیدار نمانید؛ سبزیجات و میوه های تازه و مکمل ویتامین C بیشتری مصرف کنید، سیاهی دور چشم را کاهش دهید. طعم غذا و رنگدانه را بچشید، مقدار مشخصی از ورزش را حفظ کنید، متابولیسم عرق را تقویت کنید.

روش پیشگیری/ کاهش 4. سد پوستی را ترمیم کنید

سد پوستی بسیار مهم است. بسیاری از اختلالات پوستی عملکرد سد پوستی را مختل می کند. یک سد پوستی در معرض خطر می تواند منجر به تحریک پوست و مستعد تشدید هیپرپیگمانتاسیون پس از التهاب شود. بازگرداندن سد پوستی با محصولات علمی کاربردی مراقبت از پوست نیز برای پیشگیری و درمان پیگمانتاسیون مفید است.

روش پیشگیری/تسکین 5. محصولات مراقبت از پوست سفید کننده

بسیاری از مردم هنگام انتخاب محصولات سفید کننده خیره می شوند، اما در واقع می توان به مواد تشکیل دهنده آن نگاه کرد، با استفاده از عصاره شیرین بیان، ویتامین C، 4-N- بوتیل رزورسینول، رسوراترول، گلوتاتیون و سایر مواد این ماده دارای خاصیت سفید کنندگی خاصی است و همچنین اثر پیشگیرانه خاصی بر روی رنگدانه دارد.

روشهای پیشگیری/تسکین 6. داروهای موضعی

هیدروکینون و مشتقات آن آزلائیک اسید و رتینوئیک اسید اثرات درمانی خاصی در درمان کک و مک، کلواسما و پلاک های پیری دارند.

روش پیشگیری/کاهش 7. درمان با لیزر

انواع مختلفی از لیزر وجود دارد و لیزر درمانی برای بسیاری از نقاط رنگدانه موثر است. پزشکان لیزرهای مختلفی را برای انواع رنگدانه ها انتخاب می کنند. در این میان، کک و مک، لکه های پیری، خال های Ota و خال های قهوه ای فیروزه ای روی گونه ها موثر هستند.درمان ملاسما پیچیده تر است و قبل از تعیین یک برنامه درمانی خوب باید مورد ارزیابی قرار گیرد.