موخوره مو نه تنها برای کنترل ناخوشایند است، بلکه غیر تحریک کننده نیز به نظر می رسد، بنابراین آیا راهی برای نرم و براق کردن موها وجود دارد؟ بیایید به نکاتی در مورد نحوه صاف کردن موخوره نگاهی بیندازیم.

چگونه موهای خود را نرم و براق کنیم

1. پس از شستن موها، برای باد کردن آن عجله نکنید. ابتدا موهای خود را با حوله پاک کنید. هنگام پاک کردن موها باید محکم فشار دهید تا رطوبت را جذب کند، خیلی محکم مالش ندهید. این فقط به کوتیکول ها آسیب می رساند که به نوبه خود موهای ما را زبرتر می کند.

2. هنگام سشوار کشیدن، اجازه ندهید کاملا خشک شود. فقط 70% یا 80% خشک کنید، تنها راه برای مرطوب نگه داشتن موهایتان. اگر موهایتان را به طور کامل سشوار کنید، راحت تر می شکنند و همچنین بیشتر مستعد گره خوردن و خشکی می شوند.

3. اگر موها 70 تا 80 درصد خشک هستند و روغن مو به لبه های مو نیز زده می شود، استفاده از روغن مو در واقع می تواند مو را مرطوب نگه دارد. همچنین باعث می شود موهای ما براق تر و نرم تر به نظر برسند.

4. در شانه زدن موها دقت کنید، هرگز موهایتان را با شانه پلاستیکی شانه نکنید، زیرا شانه زدن موها با شانه پلاستیکی احتمال تولید الکتریسیته ساکن را دارد و این الکتریسیته ساکن آسیب خاصی به موها نیز وارد می کند. هنگام شانه کردن موها، شانه کردن موها را با شانه چوبی یا شانه با کوسن بادی انتخاب کنید. به این ترتیب به موها آسیب نمی رساند و همچنین نقش نسبتا خوبی در ماساژ پوست سر خواهد داشت.

چگونه موها را نرم و صاف کنیم

1. روش صحیح شستن موها

شامپو زدن اولین قدم در مراقبت از مو است، پس از روش صحیح شامپو استفاده کنید. هنگام شامپو زدن، مقدار کمی از شامپو را کف دست خود بریزید، مقدار کمی آب به آن اضافه کنید، دستان خود را به یک کف غلیظ مالیده و به موهای خود بمالید. همچنین کوتیکول موهای خیس کاملا باز است، پس خیلی محکم مالش ندهید. اگر در این زمان موهای خود را ورز دهید یا شانه کنید، قسمت انتهایی آن ممکن است ایجاد شود.

2. به مراقبت از مو توجه کنید

بعد از شامپو کردن، موها را با نرم کننده تغذیه کنید، به نوک موها نرم کننده بزنید، کلاه دوش بگذارید و به مدت 10-15 دقیقه آبکشی کنید. این به نرم کننده اجازه می دهد تا به طور کامل به مو نفوذ کند و پس از شستن، آن را به وضوح صاف و نرم می کند.

3. شامپوی مناسب را انتخاب کنید

شامپو یک ماده ضروری در زندگی روزمره همه است. در این زمان اگر می خواهید موهای خود را نرم و براق کنید، انتخاب شامپویی که مناسب شماست بسیار مهم است. بهتر است شامپوی ملایم و گیاهی را انتخاب کنید که آسیب مو و پوست سر ناشی از مواد شیمیایی موجود در شامپو را کاهش دهد.

4. پروتئین مکمل

اگر موهای شما فاقد پروتئین باشد، می تواند باعث وز شود. وقتی پروتئین از بین برود، موها فاقد مواد مغذی هستند. در این زمان می توانید گوشت، تخم مرغ و سویا بیشتری برای مکمل پروتئین مصرف کنید تا موها خشک و وز نشوند و درخشندگی خود را از دست ندهند.

5. نقاط طب سوزنی را ماساژ دهید

با ماساژ دادن نقاط طب سوزنی کلیه ها می توانید موهای کدر را بهبود بخشید. مادامی که هر روز موهایتان را بشویید، دست ها و 10 انگشتتان کمی خم شده اند و نوک 10 انگشت از خط رویش مو شروع می شود، از بالای سر تا بالش پشت ماساژ دهید، این کار را تکرار کنید. 30-40 بار در طول ماساژ عمل کنید.

اقدامات احتیاطی برای رژیم غذایی زمانی که موها وز هستند

۱- غذاهای کم قند و کم چرب کمتر مصرف کنید: بهتر است از غذاهای پر کربوهیدرات مانند دسرها و آب نبات ها، غذاهای سرخ شده و گوشت های چرب کمتر استفاده کنید. این کار باعث تسریع تخلیه آب در بدن و افزایش موخوره و موخوره می شود.

2. مکمل پروتئین: پروتئین جزء اصلی مو است که می تواند باعث رشد مو شده و موها را سالم، نرم و درخشان نگه دارد.

3. مکمل حاوی ویتامین های A و B: پرتقال، زرده تخم مرغ، ماهی، گردو، کنجد، عناب، هویج، فلفل، اسفناج و غیره می تواند موها را تغذیه کرده و موها را نرم و درخشان کند.