Die menschliche Gesellschaft ist in eine Ära der rasanten technologischen Entwicklung eingetreten, in der das Leben immer bequemer wird, das Tempo immer schneller wird, der soziale Wettbewerb immer intensiver wird und jeder immer mehr Arbeitsdruck verspürt. Untersuchungen zufolge erreicht das Leistungsniveau des Mitarbeiters am kritischen Punkt des Arbeitsdrucks den optimalen Wert; vor Erreichen des kritischen Punkts korreliert das Leistungsniveau des Mitarbeiters positiv mit dem Arbeitsdruck und der Arbeitsdruck wirkt sich positiv aus auf die Leistung des Mitarbeiters; aber wenn es den kritischen Punkt überschreitet oder erreicht, korreliert das Leistungsniveau des Mitarbeiters negativ mit Arbeitsstress, und Arbeitsstress wirkt sich negativ auf die Leistung des Mitarbeiters aus. Das heißt, übermäßiger Arbeitsstress kann negative Auswirkungen auf die körperliche, geistige Gesundheit, das Verhalten und die Kognition der Mitarbeiter haben. Was sind also die konkreten Auswirkungen? Schauen wir uns gemeinsam um.

1. Einfluss auf die persönliche Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter

Übermäßiger Arbeitsdruck hängt nicht nur mit der normalen Entwicklung des Potenzials der Mitarbeiter zusammen, sondern beeinträchtigt auch ihre Arbeitseffizienz. Wenn die Arbeitsbelastung zu hoch und die Arbeit schwierig ist, werden die Mitarbeiter immer unbewusst ängstlich sein, weil sie nicht sicher sind, ob die Arbeit erfolgreich abgeschlossen werden kann. Je kürzer die Arbeitsfrist, desto mehr Angst bekommen Sie. Mit dem beschleunigten Lebenstempo der Menschen steigt der mentale und psychische Druck der Menschen. Wenn die Lösung und Anleitung nicht rechtzeitig erfolgen, werden allmählich einige psychologische Hindernisse entstehen, die den Enthusiasmus und die Begeisterung der Mitarbeiter für ihre Arbeit verringern und sogar deprimiert, verloren und an sich selbst zweifeln. Depressionen, die durch Arbeitsstress verursacht werden, können die Produktivität der Menschen ernsthaft beeinträchtigen und sie auch überempfindlich und umweltfeindlich machen. Depressionen, die lange Zeit nicht gelindert werden können, können sogar Depressionen, geistiges Versagen und andere psychische Erkrankungen verursachen.

2. Beeinträchtigung der Gesundheit der Mitarbeiter, häufige Erkrankungen

Der Arbeitsdruck geht oft mit langem Aufstehen und Überstunden einher, um die Arbeit zu erledigen, müssen die Mitarbeiter lange am Schreibtisch sitzen, was auch Gefahren für die Gesundheit der Mitarbeiter birgt. Das offensichtlichste Gefühl nach langer Arbeit ist Müdigkeit, insbesondere wenn langes Aufbleiben zu ernsthaftem Schlafmangel führt, was zu Verwirrung im Denken, unklarer Logik und lustlosem Aussehen führt. Wenn Angst und Depression durch Arbeitsdruck verursacht werden, leiden die Mitarbeiter unter Schlaflosigkeit, selbst wenn sie sehr müde sind. Wenn Sie nachts nicht schlafen können, sich tagsüber bei der Arbeit schläfrig fühlen und lange aufbleiben müssen, um Überstunden zu machen, ohne eine feste Schlafzeit, wird die biologische Uhr sehr chaotisch sein und einige Krankheiten werden verursacht schwere Fälle. Aufgrund der Überbeschäftigung ist die Essenszeit nicht festgelegt und der Appetit reduziert, was die Magen-Darm-Funktion beeinträchtigt. Und Bewegungsmangel und übermäßiges Aufbleiben, gepaart mit einer angespannten Büroatmosphäre, können leicht zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen.

3. Einfluss auf die harmonische Beziehung zwischen Kollegen oder Führungskräften

Ohne Kontrast gibt es keinen Schaden. Jede Einheit hat komplexe zwischenmenschliche Beziehungen. Untergebene missverstehen die Befugnisse ihrer Vorgesetzten, Kollegen vertrauen einander nicht und der Führungsstil führt zu Disharmonie im Arbeitsklima etc. Wenn ich darin bin, fühle ich mich einfach körperlich und geistig müde. Übermäßiger Arbeitsstress kann dazu führen, dass Mitarbeiter sich selbst unter Druck setzen oder Kollegen unter Druck setzen. Einige Menschen reflektieren die schlechten emotionalen Reaktionen, die durch ihre schlechte Leistung bei der Arbeit oder das Versagen, ihre Emotionen zu kontrollieren, verursacht werden, wodurch sie an unangemessenen Stellen in relativ negative Emotionen wie Wut oder Traurigkeit ausbrechen; im Vergleich zu anderen, wenn Kollegen ihre Arbeit abgeschlossen haben Sie werden ihre Angst und ihren psychischen Druck vorzeitig erhöhen und ihre körperliche und geistige Gesundheit beeinträchtigen.