الشمس الحارقة كالنار ، تجعل الناس غير قادرين على فتح أعينهم ، وسواء كانوا يمشون أو يقودون ، لا يستطيع الكثير من الناس الاستغناء عن النظارات الشمسية. كعنصر أزياء ، تعتبر النظارات الشمسية أيضًا سلاحًا يستخدمه العديد من محبو موسيقى الجاز لمطابقة ملابسهم وتعكس ذوقهم. ليست الأشكال مختلفة فحسب ، بل الألوان أيضًا ملونة. على الرغم من أن النظارات الشمسية تعد بالفعل من الضروريات اليومية الشائعة جدًا ، إلا أن هناك بعض المشكلات في عادات ارتداء العديد من الأشخاص ، والتي لا تقصر بسهولة من عمر خدمة النظارات الشمسية فحسب ، بل تؤثر أيضًا على صحة العينين. فكيف يجب أن ترتدي النظارات الشمسية المناسبة لعينيك ونظارتك؟

1. منع تشوه الإطار

النظارات الشمسية هي منتجات بصرية ، والإطار يمكن تشويهه بسهولة عن طريق القوة غير الملائمة ، الأمر الذي لا يؤثر فقط على راحة الارتداء ، بل يهدد أيضًا الرؤية والصحة. لذلك ، أثناء عملية الارتداء ، من الضروري تجنب تأثير أو ضغط النظارات بالقوة الخارجية.عند ارتداء النظارات ، يجب عليك دعم المعابد على كلا الجانبين بكلتا يديك لمنع تشوه الإطار بسبب عدم تساوي القوة على جانب واحد ، مما يؤدي إلى تغيرات في زاوية وموضع العدسات. إذا وجدت أن الإطار مشوه عند ارتدائه ، فيجب عليك الذهاب إلى متجر البصريات للتصحيح في الوقت المناسب.

2. حافظ على العدسة نظيفة

تحتاج العدسة إلى التنظيف بشكل متكرر ، والطريقة المحددة هي: أولاً ، إسقاط قطرة أو قطرتين من المنظف المنزلي على عدسة الراتنج ، وإزالة الغبار والأوساخ من العدسة ، وشطفها تحت الماء الجاري ، ثم استخدام ورق التواليت لامتصاص الماء قطرات على العدسة ، وأخيرًا استخدم امسح الماء بقطعة قماش ناعمة ونظيفة.

3. تجنب خدوش العدسة

في الوقت الحالي ، تُصنع أفضل النظارات الشمسية الموجودة في السوق بشكل عام من مادة الراتنج ، والتي تتميز بصلابة منخفضة وعرضة للخدوش. إذا لم تنتبه ، فقم بإلقاء النظارات الشمسية حسب الرغبة ، واترك عدسة الراتنج مقلوبة ، وتلامس مع الأشياء الصلبة ، وافركها ، مما يؤدي إلى إتلاف سطح العدسة. لذلك ، عند عدم ارتداء النظارات ، تأكد من وضعها في علبة النظارات ، وإبقاء العدسات متجهة لأعلى عند وضعها مؤقتًا. بالإضافة إلى أن عدسات الراتنج ليست مقاومة لدرجات الحرارة المرتفعة ، لذا تجنب ملامستها للماء الساخن ، ولا تضعها في أماكن مرتفعة الحرارة مثل المطابخ.

4. ارتداء النظارات الشمسية لتمييز الوقت والمناسبة

السبب الرئيسي لارتداء النظارات الشمسية هو حماية أعيننا ، ولكن إذا لم نرتديها بشكل صحيح ، فقد يؤدي ذلك أيضًا إلى أمراض العيون. على سبيل المثال ، في الأيام الملبدة بالغيوم وفي الداخل ، لا داعي لارتداء النظارات الشمسية. بعض الناس يرتدونها مهما كانت المناسبة وبغض النظر عن شدة الشمس حتى عند الغسق والمساء ومشاهدة الأفلام والتلفاز مما سيزيد حتمًا من عبء ضبط العين ويسبب توتر عضلات العين وإرهاقها ويؤدي إلى الرؤية. فقدان الرؤية وعدم وضوح الرؤية: في الحالات الشديدة قد تظهر أعراض مثل الدوخة والدوار. يجب ارتداء النظارات الشمسية فقط في الهواء الطلق مع ضوء الشمس القوي ، أو عند السباحة أو الاستلقاء تحت أشعة الشمس على الشاطئ ، وفي أوقات أو مناسبات أخرى ، لا ترتديها إلا عند الضرورة.

5. كيفية الوقاية من متلازمة النظارات الشمسية

تشير متلازمة النظارات الشمسية إلى ارتداء النظارات الشمسية على المدى الطويل ، مما يؤدي إلى ضعف الرؤية ، وعدم وضوح الرؤية ، وفي الحالات الشديدة ، أعراض مثل الصداع ، والدوخة ، والدوار ، وعدم القدرة على الرؤية لفترة طويلة. الوقاية من متلازمة النظارات الشمسية هي الاختيار الصحيح والاستخدام الرشيد للنظارات الشمسية. لاختيار زوج من النظارات بنفس المسافة مثل شكل وجهك ، لا ترتدي نظارات شمسية كبيرة قدر الإمكان. عند الضرورة لابد من تقصير وقت ارتداء النظارة قدر الإمكان وبعد إزالة النظارة استخدم أصابعك للتدليك 10-20 مرة على طول تجويف العين وجانبي الأنف. بمجرد إصابتك بمتلازمة النظارات الشمسية ، عليك التوقف عن ارتداء النظارات الشمسية على الفور ، وإذا كان الموقف خطيرًا ، فأنت بحاجة للذهاب إلى المستشفى لطب العيون وطلب المساعدة الطبية.