تؤثر رائحة القدم بشكل كبير على الصورة الخارجية للشخص ، فعند ارتداء النعال في الأماكن العامة ، يشم الكثير من الناس رائحة القدم ، مما يعطي انطباعًا سيئًا جدًا للناس. على الرغم من أن الرجال والنساء متساوون في رائحة القدم ، إلا أن الرجال أكثر عرضة لرائحة القدم من النساء.

لماذا الرجال أكثر عرضة لرائحة القدم من النساء؟
1. الرجال أكثر عرضة للتعرق
بالمقارنة مع النساء ، تكون الغدد العرقية لدى الرجال أكثر تطوراً. يتعرق الرجال أكثر من النساء ، ويميل الرجال إلى ممارسة المزيد من التمارين وممارسة الرياضة بشكل أكبر ، وبالتالي تكون أقدام الرجال أكثر عرضة للتعرق. إذا تعرقت القدمين كثيرًا ، فإن البكتيريا الموجودة على القدمين سوف تكسر بروتين الكيراتين ، ومن السهل تكوين رائحة للقدم.
2. أسباب ارتداء الأحذية
ترتدي النساء الأحذية بعدة طرق ، فمعظم الأحذية قابلة للتنفس بشكل كبير ، فإذا كانت الأحذية قابلة للتنفس ، فليس من السهل التعرق ، كما أنه ليس من السهل إنتاج رائحة القدم. عادة ما يرتدي الرجال أحذية رياضية أو أحذية جلدية ذات تهوية سيئة. عندما تتعرق كثيرًا ، لا يمكن للغاز المتولد أن يدور جيدًا ، وإذا خلعت حذائك ، فستكون هناك رائحة كريهة للقدم.
3. أسباب عادات النظافة الشخصية
كثير من الرجال لا يقومون بعمل جيد في مجال النظافة. خاصة بالنسبة لبعض الرجال ، يتم ارتداء زوج من الأحذية لفترة طويلة دون تنظيف بالفرشاة وتغييرها ، ناهيك عن تغيير الجوارب وغسلها كل يوم ، لذا فإن رائحة القدم أمر لا مفر منه. وبعض الرجال لا يحبون أن يغسلوا أقدامهم ولا يستحموا ، فتكون رائحة القدم أكثر خطورة.

الرجال كيف يمكنني حل مشكلة رائحة القدم؟
1. اغسل قدميك كل يوم
إذا كنت ترغب في التخلص من رائحة القدم الكريهة ، فعليك القيام بعمل جيد في النظافة وغسل قدميك كل يوم. إن نقع قدميك قبل النوم لا يجعلك أكثر نظافة فحسب ، بل يعزز النوم أيضًا. عند غسل قدميك ، يمكنك وضع عدد قليل من الأكياس أو أكياس الطب الصيني التقليدي ، والتي ستكون أكثر فاعلية في حل مشكلة رائحة القدم.
2. أحذية مسامية
الأحذية التي تحتاج إلى اختراق الهواء في جميع الأوقات ، إذا كانت رائحة القدم خطيرة جدًا ، عند اختيار الأحذية ، يجب وضع هذا المعيار في المقام الأول.
3. تغيير الجوارب كل يوم
تلامس الجوارب جلد أقدام الناس عن كثب ، فعندما تتعرق الأقدام تبتل الجوارب ، مما يجعلها مكانًا ممتازًا لتكاثر الفطريات والبكتيريا ، ويكون الناس عرضة للإصابة بقدم الرياضي.
4. عدم ارتداء حذاء حافي القدمين
الرجال أنفسهم عرضة للتعرق ، وفي هذا الوقت ، فإن ارتداء الأحذية حافي القدمين يجعل التعرق أكثر خطورة ، مما يجعل الحذاء كله بيئة رطبة ورطبة ، مما يسهل تكاثر البكتيريا والتسبب في رائحة القدم.
رائحة القدم ، رغم أنني لست محرجًا ، إلا أن الآخرين يشعرون بالحرج ، لكن بعد كل شيء ، ستؤثر على صورتي. آمل أن يأخذ الجميع الأمر على محمل الجد ، سواء أكانوا رجالًا أم نساء ، أن ينتبهوا.

ما يجب استخدامه لرائحة القدم
1. نقع القدمين بالماء المالح
يحتوي كل منزل على ملح طعام ، وهو أداة رائعة لعلاج رائحة القدم. ضعي 100 جرام من الملح في 1000 مل من الماء الساخن وانقعي قدميك بعد أن يذوب الملح ، فهذه طريقة فعالة للغاية لعلاج رائحة القدم.
2. انقعي القدمين بالخل
يعتبر الخل أيضًا أحد التوابل في مطبخ الجميع ، ويمكن أن يساعدنا أيضًا في التخلص من رائحة القدم. صب 10 مل من خل الأرز في ماء نقع القدمين ، وانقع قدميك لمدة 15 دقيقة وهي دافئة ، مرة واحدة في اليوم ، ويمكنك ملاحظة التأثير بعد 3 أو 4 أيام.
3. نقع القدمين في صودا الخبز
عند نقع القدمين ، أضف 10 جرامات من مسحوق صودا الخبز إلى ماء نقع القدم ، وانتظر حتى يذوب مسحوق صودا الخبز ، وحركه جيدًا وانقع قدميك لمدة 15 دقيقة ، ونقعهما مرتين في الأسبوع بشكل أساسي ، يمكن أن يخفف رائحة القدم جيدًا.
4. نقع القدمين بالشبة
قد يكون بعض الناس غير مألوفين مع الشبة ، والشب نوع من الطب الصيني التقليدي ، وله آثار في تخفيف الحكة ، وإزالة السموم ، وتجفيف الرطوبة ، ويمكنه علاج رائحة القدم. أضف 50 جرامًا من الشب إلى ماء نقع القدم ، ثم قم بإذابه وانقع قدميك لمدة 10 دقائق.
5. نقع القدمين في البيرة
يمكن استخدام البيرة لعلاج رائحة القدم ، قبل استخدام البيرة لعلاج رائحة القدم ، يجب أن نغسل أقدامنا أولاً ، ثم نصب الجعة في حوض القدم ، وننقع القدمين في البيرة لمدة 20 دقيقة ، ثم نشطفها. يمكن التخلص من رائحة القدم بشكل فعال عن طريق نقع قدميك بالجعة مرة أو مرتين في الأسبوع.
6. نقع القدمين بالملح وماء الزنجبيل
نقع القدمين في الماء المالح يمكن أن يعالج رائحة القدم ، في الواقع ، يمكنك أيضًا إضافة بضع شرائح من الزنجبيل. صب الملح والزنجبيل في الماء وقم بتسخينهما لبضع دقائق ثم استخدميهما لغسل قدميك ، فهذا لن يعالج رائحة القدم فحسب ، بل يساعد أيضًا على النوم وتخفيف التعب وعلاج نزلات البرد.
7. انقع الأقدام في شرائح القرع الشمعي
البطيخ الشتوي هو طعام صيفي للتهدئة ، وفي الوقت نفسه ، البطيخ الشتوي له أيضًا آثار الرطوبة والطحال.يمكن للأقدام المسلوقة مع قشر البطيخ الشتوي علاج قدم الرياضي وتخفيف رائحة القدم.
8. انقع القدمين في ماء الصويا
يعتبر فول الصويا أيضًا طعامًا شائعًا في المنزل ، ونقع قدميك بماء الصويا فعال جدًا في علاج رائحة القدم. الطريقة المحددة هي طحن 150 جرامًا من فول الصويا في الخلاط ، وإضافة الماء والطهي على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة ، وعندما تكون درجة حرارة الماء مناسبة ، نقع قدميك ، ويمكن أن يعالج رائحة القدم ويجعل جلد قدمك مرطبًا.
9. نقع القدمين بكودزو
خذ 15 جرامًا من جذر kudzu ، و 15 جرامًا من النبيذ الأبيض ، وطحن جذر kudzu إلى مسحوق ناعم ، واخلطه مع النبيذ الأبيض ، وأضف الماء لفترة من الوقت ، وانقع قدميك عندما تكون درجة حرارة الماء مناسبة ، مرة واحدة يوميًا ، يمكنه إزالة القدم بشكل فعال الرائحة بعد أسبوع.