احتشاء عضلة القلب الحاد هو نخر عضلة القلب الناجم عن نقص التروية الحاد والمستمر ونقص الأكسجة في الشريان التاجي لقلب الإنسان ، معقدًا بسبب عدم انتظام ضربات القلب أو الصدمة أو قصور القلب ، والذي يمكن أن يهدد الحياة في كثير من الأحيان. هذا المرض أكثر شيوعًا في أوروبا والولايات المتحدة ، ويعاني حوالي 1.5 مليون شخص في الولايات المتحدة من احتشاء عضلة القلب كل عام. أظهرت الصين اتجاهًا تصاعديًا واضحًا في السنوات الأخيرة ، مع ما لا يقل عن 500000 حالة جديدة كل عام. بالنسبة لمثل هذا المرض الخطير ، من الضروري فهم اللحظة المحفوفة بالمخاطر لحدوث احتشاء عضلة القلب مع احتمال كبير لحدوثه ، وقد تمنع الوقاية في الوقت المناسب حدوث حدوث احتشاء عضلة القلب.

10 "لحظات خطيرة" التي تسبب احتشاء عضلة القلب الحاد بسهولة
1. عند الذهاب إلى المرحاض
عندما يحين وقت الذهاب إلى المرحاض ، غالبًا ما يعاني الأشخاص في منتصف العمر وكبار السن أو المرضى الذين يعانون من أمراض من براز غير أملس. وعندما يتغوطون بقوة ، سيزداد الضغط داخل البطن في جسم الإنسان ، وسيرتفع ضغط الدم بسرعة ، مما يزيد العبء على القلب وقد يسبب احتشاء عضلة القلب. يُنصح الأشخاص المصابون بمرض القلب التاجي أو الأشخاص في منتصف العمر وكبار السن بعدم استخدام القوة المفرطة عند الذهاب إلى المرحاض.
2. عند الاستحمام
عند الاستحمام ، تتمدد الأوعية الدموية في الجسم كله ، ويزداد تدفق الدم إلى الجلد والعضلات. يعاني العديد من الأشخاص في منتصف العمر وكبار السن من أمراض القلب والأوعية الدموية والدماغية. ويمكن أن يسبب البقاء في بيئة مغلقة ونقص الأكسجين لفترة طويلة نقص تروية الدماغ والقلب والحث على نقص تروية عضلة القلب ، احتشاء. ينصح الأشخاص المصابون بأمراض القلب التاجية أو في منتصف العمر وكبار السن بعدم الاستحمام عندما يكونون شبعان أو جائعين ، ويجب أن تكون درجة حرارة ماء الاستحمام مساوية لدرجة حرارة الجسم.

3. غرفة المأدبة
يشير إلى لحظة الشرب والشرب ، حيث يمكن للكحول أن يتسبب في إثارة الدماغ ، ويزيد من معدل ضربات القلب ، ويزيد من ضغط الدم ، ويؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب ، مما يؤدي إلى تفاقم العبء على القلب ، وخاصة بالنسبة للأشخاص في منتصف العمر وكبار السن الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب التاجية. التسبب في احتشاء عضلة القلب الحاد ؛ بعد تناول المرضى الذين يعانون من مرض الشريان التاجي الكثير من الأطعمة عالية الدهون والسعرات الحرارية ، يزداد تركيز الدهون في الدم فجأة ، مما يؤدي إلى زيادة لزوجة الدم وزيادة تراكم الصفائح الدموية وتجلط الدم ، والذي يسهل التسبب في حدوث حاد. احتشاء عضلة القلب. يوصى بعدم تناول الكحول للأشخاص المصابين بأمراض القلب التاجية أو في منتصف العمر وكبار السن.
4. بين الشطرنج والبطاقات
يشير إلى لعب الورق والشطرنج واللحظات الأخرى المستقرة لفترة طويلة ، والمدمنين على أوراق اللعب ، والعاطفة فجأة ، وارتفاع ضغط الدم ، مما يؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب وضغط الدم ، ومن السهل إحداث احتشاء عضلة القلب. ينصح الأشخاص المصابون بأمراض القلب التاجية أو الأشخاص في منتصف العمر وكبار السن بعدم الجلوس لفترة طويلة أو الانفعال العاطفي عند لعب الورق والشطرنج ، فالأنشطة المناسبة تساعد على تنشيط الدورة الدموية في الجسم.

5. غرفة التلفزيون
يشير إلى مشاهدة التلفاز ولحظات عاطفية أخرى. ستؤدي مشاهدة التلفزيون لفترة طويلة إلى إثارة عاطفية مفرطة ، وإثارة عصبية متعاطفة ، وزيادة في الكاتيكولامينات في الدم ، وزيادة ضغط الدم ، وتشنج الشريان التاجي ، وتسبب نقص تروية عضلة القلب ، وتحفيز الذبحة الصدرية أو نقص تروية عضلة القلب - احتشاء. ينصح الأشخاص المصابون بمرض الشريان التاجي أو الأشخاص في منتصف العمر وكبار السن بالتحكم في الوقت الذي يشاهدون فيه التلفاز. لا تشاهد التلفاز لأكثر من نصف ساعة قبل الذهاب إلى الفراش ، ولا تشاهد البرامج المنشطة للغاية ، وتحافظ على ذلك. حالة ذهنية هادئة.
6. غرفة السباحة
يشير إلى لحظة السباحة ، عندما يتم تحفيز السباحة بواسطة الماء البارد ، مما يسبب تشنج الأوعية الدموية ونقص تروية الشريان التاجي واحتشاء عضلة القلب. يوصى بأن يقوم الأشخاص الأصحاء في منتصف العمر وكبار السن بممارسة تمارين أجسامهم بشكل كامل عند ممارسة تمارين السباحة ، وفي نفس الوقت يجب عليهم اختيار منطقة ذات درجة حرارة ماء مناسبة لتجنب تحفيز انخفاض درجة حرارة الماء ؛ ومن الأفضل عدم القيام بذلك. السباحة لمرضى القلب التاجي.

7. غرفة التدخين
يشير إلى لحظة التدخين ، فالتدخين سيعزز تصلب الشرايين ويزيد من خطر احتشاء عضلة القلب ؛ من ناحية أخرى ، يتسبب التدخين في تقلص وتشنج الشريان التاجي ، مما يؤدي إلى انسداد الأوعية الدموية واحتشاء عضلة القلب. يعد التدخين أحد عوامل الخطر المعترف بها في العالم للإصابة بأمراض القلب التاجية ، ويعاني الكثير من الأشخاص من احتشاء عضلة القلب أثناء التدخين. يُنصح الأشخاص المصابون بمرض القلب التاجي أو الأشخاص في منتصف العمر وكبار السن بالإقلاع عن التدخين في أسرع وقت ممكن.
8. غرفة المعيشة
يشير إلى وقت الاستيقاظ في الصباح ، بعد الاستيقاظ في الصباح ، بعد استيقاظ الشخص من حالة "شبه النوم" ، غالبًا ما ينتج عن تغيير الجسم من وضع الاستلقاء الثابت إلى وضع الوقوف الديناميكي في عدم كفاية إمدادات الدم إلى القلب والأوعية الدموية والدماغية في جسم الإنسان ، والتنفس السريع وضربات القلب ، وتدفق الدم المتسارع ، وضغط الدم.ارتفاعه ، من السهل تمزق القلب والأوعية الدموية والأوعية الدموية المخية ، والدم اللزج يسهل تكوين تجلط الدم ويسبب الانسداد والحث على احتشاء عضلة القلب. ينصح الأشخاص المصابون بأمراض القلب التاجية أو في منتصف العمر وكبار السن بالتدفئة عند الاستيقاظ في الصباح ، وعدم الجلوس أو النهوض من الفراش فجأة.

9. غرفة النوم الشخير
يشير إلى اللحظة التي يكون فيها مريض الشخير نائمًا ، وفي الواقع ، يمكن أن يؤدي "الشخير" إلى حدوث نقص تروية عضلة القلب الحاد ليلًا في ظل وجود نقص تأكسج الدم وزيادة استهلاك الأوكسجين في عضلة القلب. يمكن أن يتسبب نقص الأكسجة أيضًا في زيادة لزوجة الدم ليلًا ، وخللًا في جدار الأوعية الدموية ، وما إلى ذلك ، وفي النهاية يؤدي إلى احتشاء عضلة القلب الحاد. يوصى بعلاج مرضى الشخير أثناء النوم ومتلازمة نقص التنفس أثناء النوم الانسدادي في أسرع وقت ممكن لإزالة عوامل الخطر.
10. عندما تحزن
يشير إلى ضربة مفاجئة لحظة حزن شديد. إذا وقع الشخص في حالة مزاجية حزينة ولا يمكن حلها ، فإن الجهاز العصبي الودي يفرز كمية كبيرة من الهرمونات ، مما يجعل القلب ينبض بشكل أسرع ، وتنقبض الشرايين ، ويزيد إفراز الأدرينالين وهرمونات التوتر الأخرى. وقت قصير ، وسوف تتدفق السموم إلى القلب ، مما يقلل من معدل ضربات القلب.وظيفة ضخ الدم تزيد من خطر الإصابة باحتشاء عضلة القلب. يُنصح الأشخاص المصابون بمرض القلب التاجي أو الأشخاص في منتصف العمر وكبار السن بالحفاظ على حالة ذهنية متوازنة ، وتجنب المواقف السعيدة والحزينة بشكل مفرط ، ومحاولة تجنب المناسبات الحزينة.