يجب أن تكون "المستويات الثلاثة المرتفعة" للأمراض الغنية في المجتمع الحديث: ارتفاع ضغط الدم وارتفاع السكر في الدم وفرط شحميات الدم معروفة جيدًا. ولكن في السنوات الأخيرة ، ظهر بهدوء "رابع أعلى" - فرط حمض يوريك الدم. كما تجاوز معدل انتشار "رابع أعلى" مرض السكري ، حيث يعاني أكثر من 1 من كل 10 أشخاص في الصين القارية من المرض. وبحسب الإحصائيات فإن المرض يفضل مجموعات الذكور ، حيث تبلغ معدلات انتشاره بين الذكور والإناث 19.4٪ و 7.9٪ على التوالي. إذن ما هو فرط حمض يوريك الدم؟

ما مدى ارتفاع حمض البوليك الذي يعتبر فرط حمض يوريك الدم

بغض النظر عن الجنس والعمر ، افحص مستويات حمض اليوريك في الدم التي تزيد عن 420 ميكرومول لكل لتر في يومين منفصلين. وهو نوع من متلازمة التمثيل الغذائي غير الطبيعية الناجمة عن اضطراب استقلاب البيورين.

كيف يزيد حمض البوليك

يرتبط فرط حمض يوريك الدم بالعوامل الوراثية ، ولكن بالإضافة إلى العوامل الوراثية ، فإن الأسباب الرئيسية هي: الإفراط في إنتاج حمض البوليك (تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالبيورين ، والشرب ، والسمنة ، والتمارين الشاقة ، وانحلال الربيدات مجهول السبب ، وما إلى ذلك) أو انخفاض إفراز حمض البوليك (مرض السكري ، ارتفاع ضغط الدم ، القصور الكلوي ، مرض الكلى المتعدد الكيسات ، الحماض ، إلخ). بالطبع ، هناك أيضًا فرط حمض يوريك الدم المختلط الذي تتعايش فيه كلتا الحالتين.

ضرر ارتفاع حمض البوليك

تؤدي الزيادة المستمرة في حمض اليوريك في الدم إلى المخاطر التالية: عند ترسبه في الكلى ، فإنه يتسبب في تلف الكلى ، وحصى المسالك البولية ، واعتلال الكلية النقرسي ؛ وستؤدي رواسب حمض اليوريك في المفاصل إلى التهاب المفاصل النقرسي ، مما قد يؤدي إلى تدمير المفاصل و تشوه ؛ ارتفاع حمض اليوريك يمكن أن يحفز أيضًا جدران الأوعية الدموية ، ويعزز تصلب الشرايين ؛ يتلف خلايا البنكرياس ومن ثم يسبب مقاومة الأنسولين ويؤدي إلى تفاقم متلازمة التمثيل الغذائي السكري.

ابق فمك مغلقًا ، هل يمكنك التحكم في ارتفاع حمض البوليك؟

الجواب ليس صحيحًا تمامًا ، فالتحكم الصارم في النظام الغذائي يمكن أن يقلل فقط من حمض اليوريك في الدم بمقدار 60 إلى 120 ميكرومول لكل لتر ، لأن 20٪ من حمض البوليك في الجسم يأتي من النظام الغذائي و 80٪ يأتي من التمثيل الغذائي للخلايا. في الوقت نفسه ، قد تؤدي المراقبة الغذائية الصارمة طويلة المدى إلى سوء التغذية. لذلك ، من الضروري التماس العناية الطبية في الوقت المناسب واستخدام العلاج الدوائي لخفض مستويات حمض البوليك.

ما الفحوصات التي يجب إجراؤها في المرضى المصابين بفرط حمض يوريك الدم

تحقق وفقًا لذلك تحت إشراف الطبيب. قد تشمل الفحوصات ذات الصلة ما يلي:

1. فحص الدم: حمض البوليك ، كرياتينين المصل ، دهون الدم ، سكر الدم ، كرياتينين المصل.

2. فحص البول: حمض البوليك ، قيمة PH البول.

3. الفحص الطبقي المحوري ثنائي المصدر: فحص ما إذا كان هناك ترسب بلوري يوراتي في المفاصل.

4. B- الموجات فوق الصوتية: تحقق مما إذا كانت هناك حصوات في الجهاز البولي.

5. الفحص بالأشعة السينية: فحص لتدمير العظام.

6. فحص سائل المفصل: فحص لتحديد البلورات والالتهابات.

7. الفحص النسيجي: بلورات اليورات.

ارتفاع نسبة حمض اليوريك ، هل لا يزال بإمكاني شرب الكحول

لا ينصح بشرب الكحول ، خاصة أثناء نوبات النقرس الحادة والتهاب المفاصل النقرسي المزمن. خلال فترة النقرس المتقطعة ، يصل مستوى حمض اليوريك في الدم إلى المستوى القياسي ، ويمكن التحكم في الشرب.

ما هي النقاط الرئيسية للنظام الغذائي

قلل من تناول البيورينات ، وتحكم في محتوى البيورين الغذائي اليومي إلى أقل من 200 مجم.

تشمل الأطعمة المشجعة 500 جرام من الخضروات الطازجة يوميًا ، وبيضة واحدة يوميًا ، وحليب خالي الدسم أو قليل الدسم (300 مل يوميًا) ، وحبوب منخفضة المؤشر الجلايسيمي. في الوقت نفسه ، باستثناء المرضى الذين لا يعانون من أمراض القلب والكلى ، يوصى بشرب المزيد من الماء ، وشرب 2 إلى 3 لترات من الماء يوميًا ، ومحاولة استخدام الماء القلوي الضعيف والمياه الجزيئية الصغيرة لشرب الماء. يجب أن يمر التعديل الغذائي خلال المرض من البداية إلى النهاية.

من خلال المعرفة السابقة بفرط حمض يوريك الدم ، آمل أن نعتني بأنفسنا ، ونعيش حياة صحية ، ونرفض ارتفاع حمض البوليك.