ما هي مخاطر نقص السكر في الدم؟
يعتبر نقص السكر في الدم من المضاعفات الخطيرة ، وهو عامل يتعارض مع التحكم في نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري. ويمكن أن تحدث هذه المضاعفات عندما يعالج مرضى السكري بالأنسولين أو السلفونيل يوريا. إذا لم يتم اكتشافه وعلاجه مبكرًا ، فقد يؤدي إلى غيبوبة وجلب العديد من المخاطر على المريض.
1. ما هو نقص السكر في الدم؟
يحدث نقص السكر في الدم عندما تكون مستويات السكر في الدم أقل من 3.9 ملي مول / لتر (<70 مجم / ديسيلتر) حالة تحدث عندما يفتقر الجسم إلى الجلوكوز ليعمل ، مما يؤدي إلى خلل في وظائف الجسم ، وانخفاض نسبة السكر في الدم تحتاج إلى علاج سريع للحد من المضاعفات.
ثانيًا ، سبب نقص السكر في الدم
1. يسببه الأنسولين وأدوية سكر الدم عن طريق الفم
يعتبر نقص السكر في الدم من المضاعفات التي يعاني منها مرضى السكري الذين يعالجون بالأنسولين ، ويختلف امتصاص الأنسولين بشكل كبير بين الحقن. قد تؤدي العوامل المصاحبة إلى زيادة تركيزات البلازما القصوى ، ويمكن أيضًا ملاحظة فرط أنسولين الدم النسبي بسبب العدوى أو انخفاض مقاومة الأنسولين أثناء الحمل ، أو بسبب زيادة حساسية الأنسولين (فقدان الوزن أو الإفراط في ممارسة الرياضة).
يمكن أن يحدث نقص السكر في الدم بسبب الأدوية الفموية ، على الرغم من أنه غير شائع.
يظهر بشكل خاص في الأشخاص المصابين بداء السكري الذين يتناولون الأنسولين أو الأدوية المضادة لمرض السكر عن طريق الفم ولكن يقللون من أحجام الأجزاء أو يؤخرون أوقات الوجبات.
2. الكحول
يزيد الكحول من خطر الإصابة بنقص السكر في الدم لأن الكحول يثبط استحداث السكر. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للكحول أن يقلل أو يخلط بين الأعراض التحذيرية لانخفاض نسبة السكر في الدم. غالبًا ما يذهب الأشخاص الذين يشربون الكحوليات إلى الفراش دون تناول الطعام ، لذلك قد يكون من الصعب التعرف عليهم.
3. ما هي مخاطر نقص السكر في الدم؟
تعد مضاعفات نقص السكر في الدم المفاجئ أكثر خطورة بكثير من ارتفاع السكر في الدم ، خاصة لمرضى السكري. خاصة نقص السكر في الدم أثناء الليل ، بالنسبة لكبار السن ، إذا لم يتم اكتشافه وعلاجه في الوقت المناسب ، فقد يؤدي إلى الوفاة.
نظرًا لأن الدماغ البشري يستخدم الجلوكوز فقط للحصول على الطاقة ، فإن انخفاض نسبة السكر في الدم يمكن أن يؤثر على نشاط الجهاز العصبي ، ويؤثر على الإدراك ويسبب ضررًا للدماغ.
يمكن أن يسبب أيضًا غيبوبة وتشنجات ، وهي عوامل تزيد من خطر الإضرار بالصحة ، وتؤثر بشكل غير مباشر على المريض ، وقد تؤدي إلى الوفاة.
يؤثر بشكل مباشر على الجهاز العصبي
بالنسبة لكبار السن ومرضى السكري ، غالبًا ما تكون المظاهر المفاجئة غير معروفة ، ويصعب على المرضى إدراك انخفاض نسبة السكر في الدم لديهم ولا يمكنهم التعامل معها في الوقت المناسب.
رابعًا ، يمكن اتخاذ الخطوات التالية للوقاية من نقص السكر في الدم أثناء النوم:
1. قياس السكر في الدم قبل النوم
يجب على جميع مرضى السكري المعرضين لخطر الإصابة بنقص السكر في الدم فحص نسبة السكر في الدم في وقت النوم للتأكد من عدم حدوث نقص السكر في الدم في الليل. إذا وجدت أن نسبة السكر في الدم لديك أقل من المستوى قبل الذهاب إلى الفراش ، فتناول شيئًا حلوًا قبل الذهاب إلى الفراش.
2. التعرف على علامات نقص سكر الدم الليلي
تشمل أعراض نقص السكر في الدم ، والتي تحدث عادةً عندما يكون مستوى السكر في الدم أقل من 70 مجم / ديسيلتر ، الاهتزاز والارتباك والتعرق والصداع والدوخة والسلوك غير المنتظم.
3. لا تفوت العشاء
يعد تخطي أو تناول القليل من العشاء أحد أكثر الأسباب شيوعًا لانخفاض نسبة السكر في الدم ليلًا. تناول عشاءًا صحيًا ومتوازنًا ، لكن انتبه لكمية الطعام.
4. تجنب الإفراط في ممارسة الرياضة في وقت متأخر من الليل
التمرين المنتظم مفيد جدًا للأشخاص المصابين بداء السكري ، لكن تجنب الإفراط في ممارسة الرياضة قبل النوم لأنها قد تؤدي إلى انخفاض نسبة السكر في الدم ليلًا. يجب تجنب ممارسة الرياضة في غضون ساعتين من وقت النوم. إذا كان سكر الدم قبل النوم أقل من 100 مجم / ديسيلتر بعد التمرين ، ضاعف كمية الطعام في الوجبة الخفيفة قبل النوم لتجنب خطر نقص السكر في الدم أثناء الليل.
لذلك ، إذا تركت دون علاج ، فإن انخفاض نسبة السكر في الدم بين عشية وضحاها يمكن أن يسبب الصداع والأرق لدى الناس ، وفي الحالات الشديدة ، التشنجات وحتى الموت. نقص السكر في الدم الليلي من النوع الأول والثاني الأعراض الشائعة لدى مرضى السكري من النوع 2.
