باعتباره جهازًا تنفسيًا مهمًا لجسم الإنسان ، يستنشق جسم الإنسان الهواء النقي ويزفر الهواء العكر عبر الرئتين لضمان سير الحياة بشكل طبيعي. إذا تغيرت وظائف الرئة ، فإنها ستعرض حياة الفرد للخطر ، لذلك يجب الانتباه إلى الحفاظ على الرئتين.

في السنوات الأخيرة ، يعاني المزيد والمزيد من الأشخاص من أمراض الرئة بسبب العادات الغذائية وتلوث الهواء ، على سبيل المثال ، العقيدات الرئوية الشائعة والالتهاب الرئوي المزمن ومشاكل أخرى تهدد صحة الناس بشكل خطير.

إذن ما هي الأطعمة غير المناسبة للأشخاص الذين يعانون من ضعف الرئتين؟

هل يمكن للأشخاص الذين يعانون من ضعف الرئتين تناول البيض؟

يعتقد البعض أنه إذا كنت تعاني من رئتين ، فلا يمكنك تناول البيض ، وإلا فإنه سيزيد من العبء على الرئتين ويؤدي إلى آفات الرئة ، فهل هذا هو الحال حقًا؟

البيض غذاء شائع في الحياة ، فهو غني بالبروتينات عالية الجودة والفيتامينات والكالسيوم والحديد والبوتاسيوم والمعادن الأخرى التي يحتاجها جسم الإنسان ، وتناول البيض بشكل صحيح يمكن أن يكمل العديد من العناصر الغذائية للجسم ، وهو أمر مفيد للصحة.

ويمكن أن يساعد تناول البيض أيضًا في تحسين وظائف الرئة ، وتنقية الرئتين وإزالة السموم ، وتعزيز عملية التمثيل الغذائي للسموم في الرئتين ، وحماية صحة الرئتين.

لذلك يمكن للأشخاص الذين يعانون من ضعف الرئتين تناول البيض ، ولكن يجب الانتباه عند تناول البيض ، فالأفضل عدم تناول البيض المقلي أو بيض الشاي ، ويمكنك اختيار تناول البيض المسلوق.

الطبيب: ينصح بتجنب هذه الأطعمة السبعة التي لا تضر الرئتين

1. طعام حار

في الوقت الحاضر ، لا يحب الكثير من الشباب الطعام الحار ، على الرغم من أن الطعام الحار مذاق لذيذ جدًا ، إلا أنه بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من ضعف في وظائف الرئة ، والذين غالبًا ما يتناولون الأطعمة الغنية بالتوابل قد يزيد العبء على الرئتين ويؤثر على الوظيفة الطبيعية للرئتين. يوصى بتناول أقل قدر ممكن أو أقل قدر ممكن.

2. شاي وقهوة قويان

يوجد الثيوفيلين في الشاي القوي والكافيين في القهوة. إن تناول الكثير من هذه الأطعمة سيجعل عضلات الشعب الهوائية الملساء في حالة استرخاء ، وتناول الكثير من هذه الأطعمة لفترة طويلة سيزيد من العبء على القلب والرئتين ، وهو ليست جيدة للقصبات الهوائية والرئتين.

من ناحية أخرى ، إذا تناولت هذا النوع من الطعام قبل الذهاب إلى الفراش ، فإن ذلك سيجعل جسم الإنسان متحمسًا للغاية ، ويسبب تسريع ضربات القلب ، ويزيد من استهلاك الأكسجين لعضلة القلب ، وهو أمر لا يساعد على صحة الإنسان. القلب والرئتين.

3. مخلل الطعام

أكثر الأطعمة المخللة شيوعًا هي مجموعة متنوعة من المخللات. نظرًا لأنه يتم وضع الكثير من الملح في عملية الإنتاج للتخليل ، سيتم إنتاج كمية كبيرة من النتريت لفترة طويلة.

إن تناول مثل هذه الأطعمة المخللة لفترة طويلة يسبب أضرارًا غير متوقعة لرئتينا وأجسادنا ، لذلك يوصى بتناول أطعمة مخللة أقل.

4. طعام مقلي

يحب العديد من الشباب تناول الأطعمة المقلية ، مثل البطاطس المقلية ، وقطع الدجاج المقلية ، والأسياخ المقلية ، وما إلى ذلك. الأطعمة المقلية عالية الدهون ، عالية النشا ، ذهبية اللون ، مقرمشة ورائحة تجعل الناس مدمنين.

يعاني الأشخاص الذين يعانون من ضعف الرئتين من ضعف في وظائف الجهاز الهضمي ، فإذا تناولوا طعامًا دهنيًا وذو نكهة كثيفة ، فسيؤثر ذلك على وظائف الجهاز الهضمي ، مما يؤدي إلى تقليل مقاومة الأمراض ، وهو ما لا يساعد على صحة الرئة.

5. طعام متعدد السكريات

السكر هو مكمل للسعرات الحرارية ولا يحتوي أساسًا على أي مغذيات أخرى. بعد تناول هذا النوع من الطعام لمرضى الالتهاب الرئوي ، سيتم منع تأثير مبيد الجراثيم لخلايا الدم البيضاء في الجسم.

6. طعام المأكولات البحرية

يجب على الأشخاص الذين يعانون من ضعف الرئتين عدم تناول المأكولات البحرية ، لأن المأكولات البحرية بها شعر ، ويمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط بسهولة إلى تفاقم تلف الرئتين والتأثير على الصحة. يُنصح المرضى الذين يعانون من ضعف الرئتين بتناول المزيد من الأطعمة الخفيفة والمغذية مع تأثيرات ترطيب الرئة ، مثل الياكون والفطر الأبيض والفجل ونجمة الفاكهة ، إلخ.

7. المشروبات الباردة

لا ينصح بتناول المشروبات الباردة إذا كانت الرئتين غير جيدة ، لأن المشروبات الباردة قوية في البرودة ، والاستهلاك المفرط يمكن أن يضر الرئتين بسهولة ويزيد من الانزعاج.